害怕的東西依舊害怕，但可以去面對(duì)。人在低谷別談格局，生存才是王道。以前心心念念的東西，現(xiàn)在都不想要了，以前較真的事情，現(xiàn)在也沒有那么在乎了，一旦過了那股勁兒，很多事情并沒有。懂得放下才能更好地前行，你決定不了一個(gè)人的出現(xiàn)，也決定不了一個(gè)人的離開，你能做的只有珍惜不期而遇的驚喜，也接受突如其來的失去。經(jīng)歷過的事情越多，越喜歡簡(jiǎn)單的生活，干凈的東西，清楚的感覺，有結(jié)果的事，和說到做到的人。

夢(mèng)幻雪景，冬天從不缺少神奇。

只有在我們不需要外來的贊許時(shí)，才會(huì)變得自由。CaringWong失去，是生命的過程完整意義的人生，勢(shì)必伴隨著痛苦，其中最大的痛苦之一，就是面對(duì)心愛之人或心愛之物的死亡。如果你想避免其中的痛苦，那你恐怕只有完全脫離現(xiàn)實(shí)，去過一種沒有任何意義的生活。不敢正視死亡，就無法獲得人生的真諦，無法理解什么是愛，什么是生活。萬物永遠(yuǎn)處在變化中，死亡是一種正常現(xiàn)象，不肯接受這一事實(shí)，我們就永遠(yuǎn)無法體味生命宏大的意義。

這里太美了，感受著微風(fēng)的輕撫，聆聽著蘆葦?shù)牡驼Z置身于這片蘆葦蕩中，仿佛時(shí)間都靜止了。一切的煩惱和喧囂都被拋諸腦后，只剩下內(nèi)心的平和與寧靜。我感受著微風(fēng)的輕撫，聆聽著蘆葦?shù)牡驼Z，仿佛自己也成為了這片自然世界的一部分。

凡是能向大眾提供幻覺的，都可以很容易地成為他們的主人?！队昙静辉賮怼?Berthe Serrure“你的生命里會(huì)有很多個(gè)靈魂伴侶。會(huì)有音樂品味相似的伴侶，友情伴侶，每天陪你一起喝咖啡的伴侶，藝術(shù)家伴侶等等……愛情里的靈魂伴侶只是一方面而已。你要記住呀?！?Dangiuz 人類指著貓說，你看，貓多快活啊?！矕|尼《云治》?Robert Frank 凡是能向大眾提供幻覺的，都可以很容易地成為他們的主人。

地球的另一邊居然這么驚奇！不是蟲洞噢4.枯樹還是貓頭鷹?傻傻分不清楚! 5.西弗吉尼亞州州立公園elakala瀑布－瀑布水螺旋 6.【哥倫比亞LasLajas教堂】如果你走進(jìn)一座山，不小心發(fā)現(xiàn)山中藏著這樣一座建筑。12.塞爾維亞的布里斯卡羅瀑布 13.遠(yuǎn)看加利福尼亞的紅杉林！

冬季養(yǎng)生6：抓重點(diǎn)，防寒保暖是重中之重。第三，適當(dāng)泡腳溫暖全身。讓腳暖和最簡(jiǎn)單的方式就是泡腳。如果條件允許，還可以配點(diǎn)泡腳包：腿腳冰涼的人，可以用“四逆湯”泡腳，對(duì)改善手腳冰涼的效果非常不錯(cuò)。第五，一道養(yǎng)陽的好湯“當(dāng)歸生姜羊肉湯”。簡(jiǎn)單說一下做法：羊肉1斤，搭配當(dāng)歸9克，生姜15克，煲湯飲用即可。這道湯的主角是羊肉，羊肉是補(bǔ)虛的上品，起到進(jìn)補(bǔ)和防寒的雙重效果，能補(bǔ)人體之精 ，還能振奮心陽，起到防寒作用。

冬季養(yǎng)生6：抓重點(diǎn)，防寒保暖是重中之重。第三，適當(dāng)泡腳溫暖全身。讓腳暖和最簡(jiǎn)單的方式就是泡腳。如果條件允許，還可以配點(diǎn)泡腳包：腿腳冰涼的人，可以用“四逆湯”泡腳，對(duì)改善手腳冰涼的效果非常不錯(cuò)。第五，一道養(yǎng)陽的好湯“當(dāng)歸生姜羊肉湯”。簡(jiǎn)單說一下做法：羊肉1斤，搭配當(dāng)歸9克，生姜15克，煲湯飲用即可。這道湯的主角是羊肉，羊肉是補(bǔ)虛的上品，起到進(jìn)補(bǔ)和防寒的雙重效果，能補(bǔ)人體之精 ，還能振奮心陽，起到防寒作用。

冬季養(yǎng)生5：冬泳是在強(qiáng)身還是在害命？在冬泳愛好者眼里，冬泳好處多多，可以激發(fā)人體抗寒能力，增強(qiáng)免疫力，人的體質(zhì)也會(huì)增強(qiáng)，就連感冒都很少有。他們?cè)际嵌镜目駸釔酆谜?，在?jiān)持冬泳的那十幾二十年，身體素質(zhì)真的很好，身體肌肉結(jié)實(shí)，平時(shí)不怕冷，也不感冒。冬泳的第1個(gè)嚴(yán)重后果，會(huì)讓經(jīng)脈受寒。冬泳的人，只要一來病，那就病來如山倒，冬泳等于是在折壽。冬泳的第3個(gè)嚴(yán)重后果，會(huì)得風(fēng)濕關(guān)節(jié)病，會(huì)得老寒腿，會(huì)得腿抽筋。

”又：“信至國(guó)，如所從食漂母，賜千金?！贬屃x：比喻厚厚地報(bào)答對(duì)自己有恩的人。05 東山再起（謝安）出自《晉書·謝安傳》：“隱居會(huì)稽東山，年逾四十復(fù)出為桓溫司馬，累遷中書、司徒等要職，晉室賴以轉(zhuǎn)危為安?！贬屃x：指再度出任要職?！贬屃x：比喻事情發(fā)展到最后，真相或本意顯露了出來。’”釋義：比喻知己或知音?！贬屃x：比喻道德高、名望重或有卓越成就為眾人所敬仰的人?！贬屃x：本指藺相如將和氏璧完好地自秦送回趙國(guó)。

”又：“信至國(guó)，如所從食漂母，賜千金。”釋義：比喻厚厚地報(bào)答對(duì)自己有恩的人。05 東山再起（謝安）出自《晉書·謝安傳》：“隱居會(huì)稽東山，年逾四十復(fù)出為桓溫司馬，累遷中書、司徒等要職，晉室賴以轉(zhuǎn)危為安。”釋義：指再度出任要職?！贬屃x：比喻事情發(fā)展到最后，真相或本意顯露了出來。’”釋義：比喻知己或知音。”釋義：比喻道德高、名望重或有卓越成就為眾人所敬仰的人。”釋義：本指藺相如將和氏璧完好地自秦送回趙國(guó)。

張老師：小孩子感冒后期咳嗽不愈，可以用100克山藥煮水喝吃山藥可以止咳，山藥是補(bǔ)脾胃的，久病傷脾，補(bǔ)土生金。久咳往往傷脾胃，而山藥補(bǔ)脾胃，補(bǔ)土生金，是滋補(bǔ)肺陰的佳品，可以緩解肺部、口腔和喉嚨的癥狀。網(wǎng)友：山藥確實(shí)厲害，我有一次感冒不發(fā)燒，喝了兩天山藥水好了。網(wǎng)友：據(jù)我自己的親身體驗(yàn)還是新鮮的山藥效果更好，在稍有感冒癥狀的時(shí)候，用料理機(jī)的精力湯或者果汁模式，開水打生懷山藥，喝上2杯都成功阻止了感冒。

分段刺激的養(yǎng)生操，促進(jìn)入睡，收副乳，減拜拜肉，重要的是保護(hù)心臟 | 粉絲反饋?zhàn)罱芯W(wǎng)友反饋，自從捏胳膊后睡眠改善了，入睡快，睡醒后也不感覺疲累了。網(wǎng)友反饋的捏胳膊方法就是童子功的拿捏二臂護(hù)心法。上臂可用來診斷心臟問題或心臟康復(fù)，左側(cè)肱二頭肌和腋窩明顯疼痛甚于右側(cè)的需要注意。左臂平展，掌心向右上，右手拿捏左臂內(nèi)側(cè)，沿腋下捏起，隨捏隨移向手腕。網(wǎng)友：我也是心臟不好，左臂按起來比較疼。

試試這樣做，促進(jìn)腸道功能，保健心肺。大便軟又拉不出來的人，通常心肺功能不很強(qiáng)大。因?yàn)椤阜闻c大腸相表里」，心肺強(qiáng)大則腸有力。跑步和鍛煉身體可以增強(qiáng)心肺功能，因此很多人適當(dāng)跑步鍛煉心肺以后，便秘就好了。一句話，腸道健康心肺就健康，心肺好腸道才好，所以鍛煉心肺，鍛煉身體，適當(dāng)跑跑步很重要。童子功——橫擦太陰通肺經(jīng)，肺經(jīng)通則肺氣養(yǎng)。通肺經(jīng)可以通便秘，治胃酸反流，逆氣打嗝，緩解肺部疾?。ǚ谓Y(jié)節(jié)）兼養(yǎng)肺。

皆因這一生活習(xí)慣的改變 | 粉絲反饋。下頜線清晰，齒痕淡，脫發(fā)脫屑減少，大便成型，臀部還挺翹了！有網(wǎng)友給我們留言講了最近一兩個(gè)月間，自己身體有了好的改變，下頜線清晰了，脫發(fā)減少、頭屑也少了，大便成型，臀部挺翹……最近一直在喝去濕氣甜甜水，舌頭齒痕不明顯了，臉小了一圈，下頜線都清晰了；去濕氣，消齒痕-蘋果冬瓜生姜水。

本草噴霧來了，除各種異味，防暈車，驅(qū)蟲，防疫，流感新冠馬上來了，大家備著。所以，小叔今天就給大家分享一款純天然的空氣噴霧，它的名字叫做“蒼術(shù)茉莉植物香氣空氣噴霧”，具體配方如下：蒼術(shù)、藿香、石菖蒲香茅、桂花、橙花檀香、茉莉當(dāng)然，只是清除異味那就太小瞧它了，這款植物噴霧有著諸多妙用。3、醒脾健脾，振奮精神香能醒脾健脾，尤其是噴霧里專門配備了蒼術(shù)和藿香這兩員大將。

正當(dāng)大家以為小東西開始惹禍為它擔(dān)憂時(shí)，小姐姐突然又發(fā)了一條狀態(tài)：“啊啊啊啊啊啊她好聰明，會(huì)用貓砂盆了耶！埋得超嚴(yán)實(shí)！”過了一天，小姐姐又更新：“天吶，她跑貓砂盆里尿尿了，寶寶媽媽為你驕傲！”這兩極反轉(zhuǎn)地猝不及防，也讓很多網(wǎng)友感嘆：這小貓咪可算是在這個(gè)冬天遇到天使了！正當(dāng)小哥開心地把小貓帶回家，沉浸在「我有貓了」的喜悅中時(shí)，腦瓜子在此時(shí)突然一嗡：不對(duì)啊，貓都出來了，咋開車回來的時(shí)候還有貓叫呢?。?！

七言 | 這一年沒什么進(jìn)步，除了年齡。愛具體的人，不要愛抽象的人?！斑@些年什么都沒變，就年齡變了。”每個(gè)人的童年都沒玩夠。親愛的，你不必為了誰而改變，如果要成為更好的人，請(qǐng)為了自己。真正愛你的人會(huì)一直愛你，無論怎樣的你。

(蔡志忠)蔡志忠作品。只有蔡志忠不知道做什么。我說，這輩子賺錢的事夠了，從此不切割任何生命去賺錢盈利，所有的時(shí)間都?xì)w我享用。什么是生命的實(shí)相——生命的實(shí)相就是當(dāng)下。我們只能把每個(gè)當(dāng)下當(dāng)作生命的微分，就像每個(gè)當(dāng)下是你生命的切片。儒家是人與人的和諧，道家是人與自然的和諧，禪宗、佛家是人與自己的心的和諧。集眾家智慧合為一體，用全息立體的思維和角度思考人和自然萬物的奧秘，傳承、創(chuàng)新東方智慧，共創(chuàng)美好新世界。

走過了千山萬水的蔡康永，在那個(gè)時(shí)刻，才終于明白小時(shí)候餐桌上那個(gè)女主人的溫柔用心。在《孔子家語》中有一個(gè)故事?？鬃釉谟晏煜胪獬觯?dāng)時(shí)還沒用雨傘，只有士族用的蓋，和平民用的蓑衣，在當(dāng)時(shí)蓋還是很貴的。但孔子沒用蓋，就有人建議他找徒弟子夏借。孔子聽后說：以貴為美，在不知不覺中營(yíng)造出和氣的氛圍；集眾家智慧合為一體，用全息立體的思維和角度思考人和自然萬物的奧秘，傳承、創(chuàng)新東方智慧，共創(chuàng)美好新世界。