因此我們咨詢了業(yè)界專家，了解了不同材質的優(yōu)缺點和技術革新，并綜合各方面標準，精挑細選了 9 款各種材質的飯盒，它們都在各自的缺點上有所改良甚至有質的進步，總有一款適合你！可微波不銹鋼飯盒。塑料飯盒。市面大部分塑料飯盒是 PP（聚丙烯） 材質的，耐高溫、可微波、無雙酚 A。硅膠飯盒。硅膠材質的飯盒雖然不常見，但卻是各方面性能平衡得較好的選手。裝菜裝肉，用玻璃或可微波不銹鋼飯盒，容量不用選太大的，輕便還劃算。

常用的降壓藥物有很多種，包括：1. 普利類（卡托普利、依那普利、貝那普利、賴諾普利、雷米普利、培哚普利等）；2. 沙坦類（氯沙坦、纈沙坦、厄貝沙坦、替米沙坦、坎地沙坦、奧美沙坦、阿利沙坦等）；最好的聯合用藥方案有：地平類與沙坦類、地平類與普利類、沙坦類與利尿劑、普利類與利尿劑，等。如果沒有心衰，不要聯合使用普利類與β-受體阻滯劑（如阿替洛爾、美托洛爾、比索洛爾等），也不要聯合沙坦類與β-受體阻滯劑。

Nature子刊：這個地平類藥，可改善癡呆癥腦血流，減輕腦損傷！在該研究中，研究人員使用尼莫地平（一種能夠透過血腦屏障的鈣離子通道拮抗劑類藥物）來減少周細胞誘導的毛細血管收縮，從而增加腦血流量、擴張毛細血管并降低血液的黏度。淀粉樣蛋白β寡聚體和免疫細胞（如血管周圍巨噬細胞和小膠質細胞）產生的活性氧增加了周細胞中的鈣離子水平，從而導致毛細血管收縮和大腦血流受損。

葉酸有2種，千萬別吃錯！孕中晚期及哺乳期可以繼續(xù)吃葉酸，每天0.4mg.對于有神經管缺陷生育史的婦女：①新生兒神經管缺陷（NTDs）生育史婦女建議從可能妊娠或孕前至少 1 個月開始，可增補葉酸5mg/d，直至妊娠滿 3 個月。③高 Hcy（同型半胱氨酸） 血癥婦女，建議增補葉酸至少 5mg/d，且在血清 Hcy 水平降至正常后再受孕，并持續(xù)增補葉酸 5mg/d，直至妊娠滿 3 個月。5mg葉酸還能用于由于葉酸缺乏引起的巨幼紅細胞貧血。

有遠見的母親，忠告女兒：結婚不是做保姆，但也不是讓你去做“小公主”阿姨說：你們年輕人都很容易被網上的一些言論影響，我的女兒也這樣說，說她不會學著我的樣子做保姆，去照顧一大家子人，不想買菜做飯做家務，被柴米油鹽填滿生活。阿姨說：比如，照顧好自己的責任。因此，阿姨說：當我的女兒開始認為做家務就是做保姆的時候，我反倒開始反思自己，從小基本不讓她做家務，不讓她做飯，反而讓她思維走向了一個極端。

患者：董醫(yī)生，我確診高血壓，最近剛開始服用降壓藥，現在已經3，4天了，血壓還是有點高，想問問多久能看到效果？董醫(yī)生：如果您覺得當前的藥物效果不理想，千萬不要自行停藥或更換藥物。患者：董醫(yī)生，關于血壓藥的調整，有什么特別的建議嗎？董醫(yī)生：我建議所有高血壓患者都應該有一個家用電子血壓計，每天定時測量血壓，并記錄下來，最好使用采用柯式音法的電子血壓計，能夠更加接近水銀血壓計的準確率。董醫(yī)生：對，就是這樣。

學了中醫(yī)才知道，一個簡單的揉腹勝過10個秘方。在揉腹之前，我們先通過點按腹部穴位來喚醒身體的自愈能力。在中醫(yī)理論中，108下具有平補平瀉的作用，能根據身體狀況自動調整，胃寒則排寒，胃火則降火。· 手法：同樣點按36下，3組，共108下，以溫和的刺激喚醒身體的自我修復能力。接下來，我們通過撥筋的手法來疏通脾經和胃經，促進氣血的順暢流動。· 手法：胃經自上而下撥3-5遍，脾經自下而上撥3-5遍。

冠心病患者必讀：抗板藥、降脂藥、降壓藥、降糖藥能一起吃嗎？冠心病患者經常合并高血壓、糖尿病和高脂血癥，抗血小板藥（如：阿司匹林、硫酸氫氯吡格雷、吲哚布芬、替格瑞洛），降壓藥（如：地平類、普利類、沙坦類等），降糖藥（如：二甲雙胍、磺脲類、格列奈類、列汀類、胰島素等）、降脂藥（他汀類等），很多種藥物需要每天服用，不同藥物之間的相互作用和影響程度受多種因素影響，比如藥物半衰期、服藥時間、服藥順序等。

簡單醫(yī)學——不安腿，可以治。不安腿綜合征的特征，是有活動雙腿的沖動，通常伴有不適感。不安腿綜合征可以治療，藥物治療效果通常良好。按需嘗試卡左雙多巴：卡比多巴25mg/左旋多巴100mg，1片或半片可快速起效，耐受性良好，這種方式用藥不太可能引起癥狀惡化。開頭治療，咱們可以考慮用點加巴噴丁類的藥，比如普瑞巴林、加巴噴丁、加巴噴丁恩那卡比這些。

預防動脈血栓與靜脈血栓，治療藥物與方式，兩者不一樣。對于動脈血栓的預防，需要使用阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛等抗血小板藥物，可以抑制血小板的活性，避免血栓的形成。對于靜脈血栓的預防，需要使用華法林、利伐沙班等抗凝血因子藥物，抑制凝血因子的活性，避免血栓的形成?？鼓委煏黾映鲅L險，只有明確房顫和靜脈血栓風險的人，才需要進行抗凝治療。如果同時有動脈血栓、靜脈血栓的雙重風險，兩類藥物也可以同時應用。

圖片來源：鳳凰網佛教文化 攝影：閆秀勇。人能把握和感受的生命，只有當下這一瞬間。錯過了這一瞬間，就叫“時不再來”?！疤貏e聲明：以上作品內容(包括在內的視頻、圖片或音頻)為鳳凰網旗下自媒體平臺“大風號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲空間服務。Notice: The content above (including the videos, pictures and audios if any) is uploaded and posted by the user of Dafeng Hao, which is a social media platform and merely provides information storage space services.”[責任編輯：閆秀勇 PFO004]

簡單醫(yī)學——抗血小板藥物。有些藥物，專門被用于來干擾血小板的功能，尤其是在患者遭受心臟病和血管疾病滋擾的時候。典型藥物有：替羅非班、依替巴肽，這些藥物還可防止血小板初始黏附于血管壁。·西洛他唑–可阻斷血小板和血管平滑肌細胞中的cAMP PDE，是一種強效抗血小板藥和血管擴張劑。沃拉帕沙，是一種有口服活性的選擇性凝血酶受體抑制劑，可阻斷凝血酶介導的血小板活化，而不干擾凝血酶介導的纖維蛋白原裂解。

「苯磺酸氨氯地平片」和「苯磺酸左氨氯地平片」有何不同？即5mg氨氯地平=2.5mg左旋氨氯地平+2.5mg右旋氨氯地平。可以想象為成人的左手和右手，左旋氨氯地平相當于左手，右旋氨氯地平相當于右手，苯磺酸氨氯地平則是右手+左手。因服用氨氯地平產生肢端水腫的患者，建議改用左旋氨氯地平。苯磺酸氨氯地平和苯磺酸左旋氨氯地平均有一定的血管內皮功能保護作用，但苯磺酸氨氯地平對血管內皮功能的保護作用更強，有助于降低冠心病風險。

鹽酸貝尼地平片不僅對肌肉型（L型）鈣離子通道有抑制作用，還對電壓依賴型N型和T型鈣離子通道也有抑制作用，是目前唯一對上述三種通道均有作用的鈣離子拮抗劑。新一代鈣通道阻滯藥鹽酸貝尼地平，屬長效膜介導型鈣通道阻滯藥，可同時作用于L、T、N三種亞型鈣通道，降壓作用起效平穩(wěn)，作用強效持久，能有效克服單一L型通道阻滯所帶來的不良反應，同時具有降壓以外的心腦血管獲益。

研究發(fā)現：這種運動降壓效果最好！一、運動降壓的科學依據1、調節(jié)神經系統(tǒng)運動在調節(jié)神經系統(tǒng)功能方面發(fā)揮著關鍵作用，能有效降低交感神經的興奮性，進而促使血壓回落。運動可以促進身體內啡肽等神經遞質的分泌，讓我們感受到快樂與放松，血壓也能在這種積極的心理環(huán)境下保持平穩(wěn)。二、哪種運動降壓效果最好？長期堅持運動，身體會逐漸適應運動帶來的積極變化，血壓也會在運動的長期作用下趨于穩(wěn)定，從而為健康生活筑牢根基。

簡單醫(yī)學——首選硝苯地平的場合。離不開硝苯地平的場合。硝苯地平在孕期里是最常用的降壓藥，一般都會選個中效或者緩釋的?；颊呷绻懈咴嗡[的病史，或者特別容易中招，但又得趕緊去海拔2500米以上的地方，而且沒時間慢慢適應，那就得用硝苯地平來預防，別用其他的藥，比如地塞米松啦。硝苯地平這玩意兒，預防高原肺水腫挺管用的，但只給那些高危分子用，就是那些實在沒辦法適應環(huán)境的。

硝苯地平被嫌棄。硝苯地平呢，就是一種老資格的、屬于二氫吡啶類的鈣通道阻滯劑。注意啦注意啦：這時候，別用硝苯地平含在舌頭下面，這個不行！心衰患者中，如果射血分數低，得注意啦，盡量別用鈣通道阻滯劑，這玩意兒不僅不能讓你更好，還可能讓病情雪上加霜，尤其是硝苯地平，能惡化你的狀況。就是：①慢性冠脈綜合征啦，②重度高血壓啦，還有③心衰，硝苯地平在這些場合都派不上用場。

制酸止痛膠囊的應用范圍相當廣泛。此外，對于慢性淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等較為嚴重的胃部問題，制酸止痛膠囊同樣具有治療效果。對于這類人群，制酸止痛膠囊無疑是一個值得嘗試的調理選擇。如果你有萎縮性胃炎， 反流性食管炎,糜爛性胃炎、 非萎縮性胃炎、 潰瘍性結腸炎打嗝反酸、 胃脹等問題，想得到幫助， 或者想用上述方子辨證調理，不要自己亂吃藥了，可以在下方留言扣1，我都會一一回復，

高血壓患者必讀：血壓降到正常就行了嗎？患者： 董醫(yī)生，那血壓差是什么呢？董醫(yī)生：脈壓（差）是收縮壓和舒張壓之間的差值。脈壓差的正常范圍在20-60毫米汞柱（mmHg），最佳的脈壓差應維持在30至40mmHg之間，壓差大于60mmHg稱之為脈壓差過大，小于20mmHg稱之為壓差過小?；颊撸耗嵌t(yī)生，我的脈壓差在80左右，這對我有什么風險嗎？董醫(yī)生：對于脈壓較大的高血壓患者，治療上應避免使用可能進一步降低舒張壓的藥物，如利尿劑等。

腦供血不足常因動脈硬化、血管狹窄等導致腦部血液灌注不足。養(yǎng)血清腦顆?？绅B(yǎng)血平肝、活血通絡，通過調節(jié)人體氣血功能，改善腦部血液循環(huán)，增加腦供血量，緩解因供血不足導致的頭暈、頭痛等癥狀。二者聯合使用，脈血康膠囊從改善血液高凝狀態(tài)、增加腦供血角度發(fā)揮作用，奧拉西坦從增強腦組織代謝、促進神經修復方面產生效應，二者協(xié)同作用，可更好地改善腦供血不足狀況，提高患者的記憶力、注意力等認知功能，提升患者生活質量。