女人是否干凈，別看外貌和打扮，看以下3個方面，就明白了！那些真正散發(fā)出“干凈”氣質(zhì)的女人，往往讓人感覺溫暖、舒適，她們的話語中帶著分寸，內(nèi)心懷有善意，處事不計較。真正干凈的女人在心懷善意的同時，也會有自己的原則和底線。她們的“干凈”體現(xiàn)在說話讓人舒適、內(nèi)心保持善良且有底線、處事時不帶怨氣并擁有大格局。這樣的人往往讓人感到溫馨和敬佩，她們用善意溫暖身邊的人，用底線保護自己，用大格局看待生活。

女人性格好不好，從她的穿著可以看出來。無論是在色彩的選擇、款式的搭配，還是在不同場合中的適應(yīng)性上，女人的穿衣風格往往透露出她的情緒、品味、智慧與性格。場合適應(yīng)性：情商與智慧的體現(xiàn)。色彩的選擇可以看出她的情緒和心態(tài)，款式的搭配反映了她的品味和個性，而對場合的適應(yīng)性則展現(xiàn)了她的情商與智慧。真正有品味的女人，懂得如何在生活中平衡個性與適應(yīng)性，既能彰顯獨立的個性，又能根據(jù)不同的場合做出恰當?shù)恼{(diào)整。

男性睡前在肚臍里滴幾滴風油精，會白撿一些好處，另一半也偷著樂。然而，鮮為人知的是，男性如果在睡前在肚臍里滴幾滴風油精，竟然能獲得不少意想不到的好處，而這些好處不僅自己受益，另一半也會因此偷著樂。睡前在肚臍滴幾滴風油精，通過肚臍的吸收，這些成分可以有效幫助男性放松神經(jīng)，緩解一整天的疲勞和緊張，從而更快地進入深度睡眠。定期在肚臍滴幾滴風油精，可以通過皮膚吸收，起到殺菌防病的效果，增強人體免疫力。

實用：全是特效穴。陽性反應(yīng)點在心俞、神道、厥陰俞、膏育、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、腎俞等腧穴上多見。特效穴集。過敏性鼻炎特效穴，鼻塞特效穴——迎香 ；10、呃逆特效穴——耳穴膈區(qū) 呃逆------壓涌泉，嘔吐特效穴、萬能穴——合谷穴 頭暈嘔吐、腸炎穴——梁丘；11、低血壓特效穴——素髎穴 貧血特效穴——脾俞穴；月經(jīng)超前特效穴——太沖穴 月經(jīng)延后特效穴——氣海穴 ；肩周炎特效穴——照海穴 頸肩僵硬特效穴——肩井穴。

認準這5個健脾方！脾主運化、胃主受納，脾胃吸收能力差會導致營養(yǎng)不良，脾胃轉(zhuǎn)化能力差會導致血脂血糖升高，脾胃不和會導致睡眠質(zhì)量差，正所謂“內(nèi)傷脾胃，百病由生”。我們?nèi)粘Ｉ钪杏泻芏嗨幨惩床⒂凶甜B(yǎng)脾胃之效的佳品，如：山藥、山楂、芡實、雞內(nèi)金、麥芽、砂仁、橘紅（陳皮）、茯苓、佛手、小茴香、沙棘、香櫞等。山藥雞內(nèi)金陳皮排骨湯材料：鮮山藥200克，雞內(nèi)金20克，陳皮2瓣，排骨200克，紅蘿卜100克，玉米100克。

偉大領(lǐng)袖毛主席，五千年來第一人！

心通陰陽轉(zhuǎn)化之理，可無藥不陰，可無藥不陽，故藥已無陰陽，而陰陽在人心。柴胡——在小柴胡湯中為君藥，用量大于其它藥一倍有余（能透邪外出），而在逍遙散中為臣藥，用量與各藥相等（起疏肝解郁作用），在補中益氣湯中為佐藥，用量極小（取其升舉清陽的功能）。病在上而宜用升藥，病在下而宜用降藥，病在外而宜用浮藥，病在內(nèi)而宜用沉藥，故經(jīng)曰，升降浮沉則順之，謂順其升降浮沉藥味之性也。鮮藥用量比干藥用量應(yīng)多一倍以上。

秋天一定要固陽，把陽氣守住，到了冬天就不怕體寒了！《黃帝內(nèi)經(jīng)》里面認為，氣是構(gòu)成世界物質(zhì)的本源，人體的氣充斥于全身無處不在，按分布及特點不同，可分為元氣，宗氣，營氣，衛(wèi)氣，中氣五氣，這些統(tǒng)稱陽氣。陽氣儲藏在腎里，也就是我們所說的元氣，常說的元氣大傷，即是傷了陽氣。腎俞：腎，腎臟也；此外，命門也是人體陽氣之門，人的一切能量都來源于腎的陽氣，艾灸命門，就是給這個火種助力，為命門“煽風點火”。

睡前吃5片，活血不怕堵，還能呵護心血管，80歲國醫(yī)大師也在堅持~丹參是歷代醫(yī)家公認的活血化瘀藥，也是當今臨床防治心腦血管病的常用藥。丹參味苦，微寒，為養(yǎng)血活血藥，具有抗血小板凝聚、改善心腦供血，降壓、降脂、降尿酸作用。護心丹參飲。三七是經(jīng)典的活血化瘀藥，它活血而不破氣，既能活血化瘀又能止血、軟堅散結(jié)，軟化血管，讓血管通暢。①老人三寶：三七+西洋參+丹參，有清脂化瘀、補氣養(yǎng)血的作用，可保護心腦血管。

5款祛濕養(yǎng)生茶如果身上濕氣不重，我們其實也沒必要非得去吃藥，今天小編給大家推薦5款祛濕養(yǎng)生茶。1、紅棗姜米茶具體做法：準備去皮的生姜，給它切成小丁，紅棗剪成小塊，再準備少量的陳皮，鍋燒空氣，倒入糯米，全程小火慢炒炒至微微發(fā)黃。3、小米姜絲茶具體做法：小米200克，生姜100克，姜絲不去皮，切細絲更容易炒干，小火不停的翻炒30分鐘，直到小米焦黃、姜絲變干，炒好后裝入無油無水的罐子保存，一次兩勺直接熱水沖泡。

身體這9個部位出汗，可能不是排毒，而是身體出問題了。很多人認為出汗是身體在排毒，然而，并非所有部位的出汗都意味著是正常的生理反應(yīng)。9個部位出汗反應(yīng)的健康問題一、額頭出汗—肝陽上亢。二、鼻頭出汗—肺氣不足或脾胃失調(diào)。四、胸口出汗—脾胃失和。半身出汗，即身體一側(cè)出汗，另一側(cè)無汗，中醫(yī)稱為“半身汗出”。九、私密部位出汗—炎癥或疾病私密部位出汗較多，對于女性來說，可能與婦科炎癥有關(guān)，如陰道炎、宮頸炎等。

3、牛黃清心丸少府穴，它有清心瀉火、行氣活血的功效，最強的功效是清心除煩，掐掐它就相當于吃了一味“牛黃清心丸”。6、補中益氣丸肺經(jīng)有個穴叫中府，此乃中氣之府，是中氣匯集的地方，因此為調(diào)補中氣的要穴。太淵穴，是肺經(jīng)的原穴，穴性屬土，土能生金，其補中氣之氣最強，按摩、艾灸都有顯效。肺經(jīng)的太淵穴，是俞穴，屬土，肺經(jīng)屬金，正好是“土生金”，又如脾經(jīng)的商丘穴，是經(jīng)穴，屬金，脾經(jīng)屬土，也是“土生金”。

不論是人與人關(guān)系中的上隨下、下隨上，己隨人，人隨己，還是日常生活中的作息安排，見機行事，都應(yīng)該不違正道，誠心從善?！捌ぶ淮妫珜⒀筛?？”事物要附著于一定的環(huán)境，人也是如此，要選擇環(huán)境和適應(yīng)環(huán)境。希望過上好日子，并且希望好日子長久保持下去，這是人們最普遍、最樸素的愿望。家庭是一個人的堅強后盾，家人是一個人最大的牽掛。人不學，不知義。當面奉承人的，往往也會背后詆毀人。舊事物壞掉了，新事物就會產(chǎn)生。

滋補肝腎：枸杞性平味甘，入肝、腎經(jīng)，具有滋補肝腎、益精明目的功效，適用于肝腎陰虛導致的視力下降、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。三、枸杞與菊花的絕妙搭配枸杞和菊花是天然的“絕配”，兩者相輔相成，共同發(fā)揮滋補肝腎、清熱解毒、平肝明目的作用。清肝明目：枸杞和菊花都具有明目護眼的功效，枸杞滋養(yǎng)肝腎，菊花清肝去火，適合經(jīng)常用眼過度、眼睛干澀疲勞的人群。枸杞紅棗茶枸杞和紅棗搭配泡茶，具有補氣養(yǎng)血、滋陰潤肺的作用。

陽虛癥狀100條全整理。44、經(jīng)期出現(xiàn)種種不適癥狀，包括頭痛頭暈，目眩，惡心，嘔吐，胸悶，腹脹，泄瀉，便秘，疲乏，食欲差，易感冒，易上火，易牙齦出血，紫癜，情緒極端不穩(wěn)，腰腹冷痛，手冷腳冷，暫時性耳聾耳鳴或原有癥狀加重等。50、斷奶后很久，甚至若干年之后，仍有奶水，月經(jīng)量少或其他月經(jīng)不調(diào)癥狀。60、肚子肥胖，腿肥胖，下肢肥胖或水腫，按之有坑。84、自汗明顯。或全身自汗，或頭面部自汗，或手腳自汗，汗后發(fā)涼。

而臨床應(yīng)用最廣泛的兩個主治病癥，就是腰胯疼痛，和下肢萎靡1、腰胯疼痛很多患者描述的腰痛位置，如果讓他準確得圈出畫出，很多都集中在骶髂關(guān)節(jié)附近，嚴格來講已經(jīng)不是“腰”，反而更近于“臀”。2、下肢萎靡坐骨神經(jīng)在向下肢后方行進之前，剛好要從梨狀肌下孔穿出，所以梨狀肌如果張力異常，就非常之容易卡壓到坐骨神經(jīng)，造成“下肢萎痹”的癥狀。坐骨神經(jīng)的內(nèi)側(cè)有股后皮神經(jīng)、臀下神經(jīng)，血管及陰部神經(jīng)、血管等。

醫(yī)生提醒：指甲長成這樣，不是大病就是癌！生產(chǎn)指甲的活性細胞，叫做“甲母質(zhì)”，一般情況下，甲母質(zhì)會在指甲根部不斷形成新指甲，并把舊指甲往前推。但指甲上的黑線卻從頭到尾貫穿甲面，這就說明問題出在指甲生長的原點上，且問題持續(xù)存在。3指甲顏色發(fā)黃，要考慮肝臟疾病。指甲是一面反映健康的“鏡子”，日常生活中我們要好好養(yǎng)護，做到定期修剪，避免將指甲當作工具開啟物品，定期檢查指甲健康，如發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。

藥王孫思邈稱“五月常服五味子，以補五臟之氣；六月常服五味子，以益肺金之氣”?？辔兜奈逦蹲樱哂星鍩峤舛镜墓π?，且其中的五味子素可以促進肝臟的代謝，幫助肝臟排出體內(nèi)的毒素，從而起到保護肝臟的作用。黃芪是氣血雙補的良藥，搭配上五味子，能補氣固表、斂肺止咳，特別適合久咳不愈者。五味子由于產(chǎn)地不同，有分南北五味子兩種，在外觀和用法上，二者都有差異：外觀上。因此止咳多用南五味子，補藥多用北五味子。

安宮牛黃丸目前廣泛應(yīng)用于腦卒中、腦膜炎、中毒性腦病、顱腦創(chuàng)傷、癲癇、精神疾病、中毒性肝炎、肝性腦病、肺性腦病、尿毒癥、感染性疾病及老年科疾病等。（1）安宮牛黃丸治療精神分裂癥僅見個案報道，無隨機臨床試驗及薈萃分析，安宮牛黃丸改善精神分裂癥癥狀的循證醫(yī)學證據(jù)不足（Ⅱ b 類推薦，C 級證據(jù)），可作為精神分裂癥患者發(fā)作期的添加治療，必要時可在有經(jīng)驗的中醫(yī)師或中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)師指導下使用。

安宮牛黃丸目前廣泛應(yīng)用于腦卒中、腦膜炎、中毒性腦病、顱腦創(chuàng)傷、癲癇、精神疾病、中毒性肝炎、肝性腦病、肺性腦病、尿毒癥、感染性疾病及老年科疾病等。（1）安宮牛黃丸治療精神分裂癥僅見個案報道，無隨機臨床試驗及薈萃分析，安宮牛黃丸改善精神分裂癥癥狀的循證醫(yī)學證據(jù)不足（Ⅱ b 類推薦，C 級證據(jù)），可作為精神分裂癥患者發(fā)作期的添加治療，必要時可在有經(jīng)驗的中醫(yī)師或中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)師指導下使用。