12種臘魚(yú)臘肉腌制方法10，腌制臘豬腿，年后煲湯香噴噴的。

半夜腿抽筋痛的不行，徹夜難眠，腿抽筋應(yīng)該如何治療？1、低血鈣癥，當(dāng)體內(nèi)的血鈣含量較低時(shí)會(huì)降低神經(jīng)肌肉的興奮閾值，低程度的刺激就容易讓神經(jīng)肌肉興奮，導(dǎo)致肌肉異常收縮，從而引起小腿抽筋，常見(jiàn)于缺鈣的孕婦和老年人。3、不良的睡眠姿勢(shì)也會(huì)導(dǎo)致小腿肌肉抽筋，長(zhǎng)時(shí)間仰臥，使被子壓在腳面，或長(zhǎng)時(shí)間俯臥，使腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于絕對(duì)放松狀態(tài)，引起肌肉“被動(dòng)攣縮”。

放上一年都新鮮飽滿(mǎn)，冬天不用花大價(jià)買(mǎi)了。

小蘇打原來(lái)這么厲害，我也才清楚，盡快提醒身邊人，抓緊備幾袋。

原來(lái)做扣肉也有訣竅，掌握這些技巧，好吃不油膩，光看視頻都想吃。

實(shí)拍媽媽制作全過(guò)程，這才是最正宗的！

才知道這樣穿針太厲害了，1秒穿過(guò)又快又準(zhǔn)，方法簡(jiǎn)單，一看就會(huì)。

2011年種植品種分析（二）|中藥材種植趨勢(shì)|中藥材種植種子網(wǎng)--發(fā)展中藥材種植，供應(yīng)中藥...白術(shù)后市分析 目前白術(shù)僅剩浙江還在產(chǎn)新，新貨上市較前期明顯增加，市場(chǎng)走勢(shì)較前期略好，價(jià)格回升1-2元，浙白術(shù)37-38元，湖北白術(shù)34-35元。今年白術(shù)價(jià)格一度突破40元關(guān)口，但是之前上漲時(shí)曲折緩慢的，其因一是2009年白術(shù)產(chǎn)量大，在漲價(jià)過(guò)程中只是白術(shù)從產(chǎn)地移到市場(chǎng)，消化掉的部分有限，多數(shù)還在市場(chǎng)上；二是白術(shù)產(chǎn)量小于去年；

1月?tīng)I(yíng)養(yǎng)缽溫床育苗。1月溫床育苗。選用津優(yōu)1號(hào)、津優(yōu)10號(hào)、津優(yōu)30號(hào)、津春2號(hào)、津春四號(hào)、津春五號(hào)等品種。冬春季大棚栽培，1月上中旬溫床育苗。冬春季大棚栽培，1月下旬至2月上中旬播種育苗，選用孝感瓠子、漢龍瓠瓜等品種，畝用種量250克，2月下旬至3月上中旬定植，行株距（55~60）×（35~45）厘米，4至6月上旬采收，畝產(chǎn)量2500公斤。春大棚或露地栽培，1月至3月上旬播種育苗，選用卡羅娜、綠湖、柯賓、油麥菜等品種。

4月：白菜、蘿卜、芋瓠、黃瓜、四季豆、茄子、番茄、絲瓜、冬瓜、南瓜、苦瓜、辣椒、芋頭、蔥、芫荽、豇豆、毛豆、空心菜、甘藍(lán)、油菜、莧菜、韭菜、芹菜。8月：空心菜、甘藍(lán)、油菜、莧菜、韭菜、白菜、黃瓜、豇豆、毛豆、苦瓜、蔥、蘿卜、花椰菜、四季豆、芹菜、青花菜、豌豆、胡蘿卜、大蒜。9月：空心菜、甘藍(lán)、油菜、莧菜、韭菜、白菜、菠菜、生菜、蔥、芫荽、青菜、青花菜、豌豆、胡蘿卜、大蒜、蘿卜、花椰菜、茼蒿。

退休之后一定要停止做這八件事，請(qǐng)互相轉(zhuǎn)告，句句大實(shí)話(huà)。到了老年，想要生活過(guò)的舒心自在，其實(shí)記住一個(gè)字就夠了（美文）要善良，善良的人，往往離快樂(lè)更近。眼界寬廣而世界寬闊，眼界放寬一點(diǎn)。兒女是父母的心頭寶，但放手的愛(ài)對(duì)兒女來(lái)說(shuō)更重要。人要樂(lè)觀，物質(zhì)生活要知足，不去做毫無(wú)意義的妄想。愿天下所有的老年人，都能有一個(gè)幸?？鞓?lè)的晚年！（美文）

每天一杯黃芪水的話(huà)，一個(gè)月后有5個(gè)好處看得見(jiàn)。大家跟我一起看看黃芪的五大好處，另外我還要提醒大家黃芪的兩大食用禁忌，希望人們?cè)谑褂命S芪時(shí)注意一下。黃芪對(duì)于人體有一定好處，尤其在抗癌作用上表現(xiàn)明顯，但黃芪也非一般藥材，使用也有一點(diǎn)禁忌，黃芪有哪些食用禁忌?2、普通人春天不用黃芪 春天也是生發(fā)的季節(jié)，此時(shí)人體正需要宣發(fā)，所以跟感冒時(shí)候不能喝黃芪粥一個(gè)道理，普通人在春天盡量也少吃黃芪，或者不吃黃芪。

實(shí)用｜只需一點(diǎn)食鹽，保證你家的冰箱再也不結(jié)冰，一年省下一大筆電費(fèi)。家家都有的食鹽。冰箱結(jié)冰，不僅影響制冷效果，還增加耗電量，小編教你一個(gè)方法，保證你家的冰箱再也不結(jié)冰，一年省下一大筆電費(fèi)。冰箱的冷藏室有一個(gè)排水口，冰箱結(jié)冰大多是因?yàn)榕潘诙氯?，冰箱?nèi)的水排不出去，凝結(jié)成冰。食鹽可是寶，解決冰箱結(jié)冰只是發(fā)揮食鹽用處的1%，它還是我們生活的得力助手，止痛殺菌消毒清潔樣樣行，沒(méi)有什么是一點(diǎn)食鹽不能解決的。

家里有白糖的快打開(kāi)看看，后悔今天才知道，看完趕快告訴家里人。

在家發(fā)豆芽，2毛錢(qián)一盤(pán)，一把綠豆、一張紙，干凈又衛(wèi)生。黑心商家在豆芽生產(chǎn)過(guò)程中，非法添加對(duì)人體有害的工業(yè)原料，比如激素、化學(xué)、獸藥、農(nóng)藥、抗生素等，不只讓豆芽生長(zhǎng)周期更快，而且外觀更美，產(chǎn)量更高。我喜歡這樣用一個(gè)籃子，底下墊上一張紙，這樣要吃的時(shí)候底下直接一剪，豆芽根就很方便剪掉了，也不用一根剪了。5.自己發(fā)的豆芽一定是有根的，因?yàn)閴|了紙，所以根須扎在紙上，用剪刀剪下很方便。

教你撒菠菜。菠菜是大家比較喜愛(ài)的一種蔬菜，不但營(yíng)養(yǎng)豐富，而且是補(bǔ)鐵補(bǔ)血的理想材料，特別是秋菠菜，葉片鮮嫩可口，更為人們歡迎。秋菠菜和其他季節(jié)的菠菜不同，由于種植時(shí)間大多在八月中旬，此時(shí)溫度還比較高，所以要選擇耐高溫的菠菜品種，以免秋老虎給菠菜帶來(lái)傷害。秋季菠菜種子自然播種情況下，由于溫度高，發(fā)芽比較慢，發(fā)芽率比較低，這時(shí)我們除了要選好飽滿(mǎn)的種子外，另一個(gè)任務(wù)就是要對(duì)種子進(jìn)行處理，進(jìn)行催芽。

學(xué)會(huì)了，就可以四面笙歌八面玲瓏！

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地瓜含有土地79種之精氣，從目前發(fā)現(xiàn)的食物藥物為止，沒(méi)有一種食物藥物所含地之精能夠超越地瓜，如果你有天眼、慧眼，你會(huì)發(fā)現(xiàn)那些人參、冬蟲(chóng)夏草在地瓜的面前只能俯首稱(chēng)臣，然而可笑的是一斤極品冬蟲(chóng)夏草可以買(mǎi)一部寶馬，而一斤地瓜最貴不會(huì)超過(guò)5元錢(qián)，如果讓人去選擇冬蟲(chóng)夏草與紅薯去吃，只準(zhǔn)選其一去吃，可能99.9%的人都會(huì)選擇冬蟲(chóng)夏草，從這可以看出世界的傻瓜真是多呀，哈哈。抗癌衛(wèi)士排名第一的就是熟紅薯，第二是生紅薯！