這盞漂亮的小臺燈被偽裝成一杯飲料，光源就藏在吸管里，你不說誰都發(fā)現(xiàn)不了，十分有趣。吸管向下彎曲燈就亮，向上折燈就滅了，看不到哪里有開關在控制，是不是有些神奇呢？快快利用我們提供的套件，自己動手做一個，讓你的家人和朋友小小吃驚一下！晚上用親手制作的臺燈看書，很有成就感哦！附件：發(fā)光二極管、水銀開關、導線、吸管都是雙份，您可以大膽放手制作，出現(xiàn)問題可以用備件替換。

After many years the Country mouse saw the City mouse;The City mouse said, "This food is not good, and your house is not good. Why do you live in a hole in the field? You should come and live in the city. You would live in a nice house made of stone. You would have nice food to eat. You must come and see me at my house in the city." The Country mouse went to the house of the City mouse.

適合青少年的鍛煉肌肉的方法我 給你介紹些無器械肌肉鍛煉法 這里向朋友們介紹一種不用器械的肌肉鍛煉法。屈肘，上臂與前臂成90度角，上身用力靠近墻，兩臂保持屈肘姿勢撐住上身，不使身體靠墻，胸大肌極度繃緊，保持此靜止姿勢8～10秒或稍長時間，然后放松。兩臂直臂朝后上方抬起，上身可略前傾，兩臂抬至不能再抬為止，肱三頭肌極度繃緊，保持此靜止姿勢8～10秒或稍長時間，然后放松。

吃海鮮很容易引起疾病，海鮮中含有過量組織胺會造成人身體不適，少數(shù)人因天生缺少分解組織胺的酵素，吃了現(xiàn)撈的新鮮魚或海鮮，就會引起過敏，部分表現(xiàn)為身體某些部位(臉部、腿部、胳膊，甚至全身)起疙瘩并伴有瘙癢癥狀。海鮮過敏癥狀有哪些?經(jīng)常有人吃海鮮后出現(xiàn)一種特殊的中毒，表現(xiàn)為類似過敏的癥狀如皮膚瘙癢、發(fā)紅、水腫等。如果做皮下實驗，或監(jiān)測下食用海鮮無過敏反應時，則仍可食用另類魚或海鮮，而不必拒絕所有海鮮。

仰臥，腹部與大腿呈90度，大腿與小腿呈90度，身體呈飛魚形狀，小腿下可墊上東西，這個動作看起來很簡單，但要能真正獲得最好的訓練效果，就必須做到以腹部機群的收縮力，引起腹部肌肉"壓縮"，動作很短促，做的時候上背部離開地面，但下背部仍緊貼地面。因此，對於以下腹贅肉為主要訓練部位的中年男女而言, 適當進行屈膝抬腿的動作，比較能夠確實訓練下腹部的肌肉，達成訓練腹部(上腹部與下腹部)肌肉的目的。

如何用啞鈴鍛煉手臂肌肉（圖解）2、緊握啞鈴，上臂緊靠膝蓋以上的大腿內(nèi)側；3、抓啞鈴的手臂應稍微彎曲，緊繃二頭肌。1、上臂，肩胛靜止不動，小臂向上臂收縮；2、緊繃二頭肌，肘部稍曲，抓緊啞鈴；1、一手緊握啞鈴，手臂緊靠椅子傾斜的上半部；2、緊握啞鈴的手臂稍稍曲起，二頭肌始終繃緊；2、雙手同時抓緊一只啞鈴；3、握啞鈴的手的上臂彎曲，與地面平行。2、雙手緊握啞鈴，手臂上抬，直至肘部向上，雙手緊握啞鈴正好越過頭頂；