其實，大家都知道多吃水果對身體好，但是水果究竟要如何吃、什么時間吃、吃多少份量、吃哪種水果，才會讓女生們的肌膚達(dá)到水水嫩嫩、白里透紅的效果呢?因為水果的養(yǎng)分大多是水溶性的，且容易被吸收，所以吃下去的水果養(yǎng)分，到了腸胃很快就會被消化吸收。餐前吃水果還有另個好處，因為相同份量的水果比起其他食物熱量較低，所以飯前吃水果能讓胃部有飽足感，這樣相對就會減少其他食物的熱量攝取，對於想要瘦身的人很有幫助。

特備是熬湯的時候，加入一些雪梨、甘蔗、荸薺、銀耳，那么護肺的效果將會增強很多。結(jié)語：上述文章中，小編為大家介紹了幾種潤肺護肺的食物，您都了解了嗎?這些食物都是我們可以在超市買到的食物，每周為家人準(zhǔn)備一樣，既可以讓生活變得滋潤，又可以起到預(yù)防呼吸道疾病的作用，何樂而不為呢?肺部疾病已經(jīng)成了我國的高發(fā)疾病之一，如果日常生活中不能做好預(yù)防措施，將會給家庭帶來不可忽視的傷害，所以大家一定要高度重視起來。

(2)推動浪和調(diào)整浪是價格波動兩個最基本型態(tài)，而推動浪(即與大市走向一致的波浪)可以再分割成五個小浪，一般用第1浪、第2浪、第3浪、第4浪、第5浪來表示，調(diào)整浪也可以劃分成三個小浪，通常用A浪、B浪、C浪表示。浪A和浪C終點的連線經(jīng)常平行于浪B終點和浪A起點的連線(預(yù)測指導(dǎo):過浪A終點畫一條與浪A起點和浪B終點連線平行的直線，浪C一到達(dá)此線經(jīng)常會終結(jié));浪C絕不超出浪A的終點，浪D絕不超出浪B的終點，浪E絕不超出浪C的終點。

雞肉不能和什么一起吃 與雞肉相克的9種食物(6)將母雞宰殺，剖洗干凈，放入沙鍋內(nèi)，加入清水，高出雞身，先用武火煮沸15分鐘，再用文火炯煮3小時。將粳米淘洗干凈，加人雞汁700毫升，加精鹽，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分鐘，以米熟爛為度。將母雞連同藥袋放在沙鍋內(nèi)，加人清水，高出雞身，酌加適量蔥、姜、精鹽和料酒?？偨Y(jié)：通過小編上文的介紹，你知道與雞肉相克的9種食物有哪些了嗎？

有些人認(rèn)為吃肥肉會發(fā)胖，吃瘦肉既不會發(fā)胖又能保證營養(yǎng)的攝入，就大吃瘦肉。瘦肉中的蛋氨酸含量較高，蛋氨酸在某種酶的催化下可變?yōu)橥桶腚装彼?，而同型半胱氨酸過多也會導(dǎo)致動脈粥樣硬化。豆豬肉是豬囊蟲寄生在豬體內(nèi)引起的病致死的豬肉，人如果吃了未煮熟的豆豬肉，囊蟲會在人的小腸中發(fā)育為鉤絳蟲。蟲卵在豬腸內(nèi)孵化成細(xì)蟲，再通過腸壁進入血流，到達(dá)全身各部，會在肌肉或腦中發(fā)育成囊蟲，所以切忌食用豆豬肉。

生姜絕不能和它一起吃 會喪命(2)在做菜或做湯的時候放幾片生姜即可。生姜妙用。“牙痛不是病，疼起來要人命!”當(dāng)你牙痛的時候，這種病不能忍，一般家里也沒有備份關(guān)于牙痛的藥。這里要說的是生姜也能污漬。當(dāng)衣服上有這些污漬時，用生姜擦拭清洗，再用冷水去洗，很快血跡和奶 漬就會消失了。將生姜搗碎，一般以敷滿傷口為準(zhǔn)。如果傷口比較大，或流血不止，用生姜縛住傷口臨時止血后，立即再去醫(yī)院進行下一步處理。

用醋泡出來的8種養(yǎng)生偏方治百病(1)用醋泡黑豆主要是為了人們更好的吸收黑豆中的花青素，有研究表明黑豆在PH值小于7的環(huán)境中抗氧化抗自由基的能力最好，花青素也更容易被人體吸收。做法：將黑豆放在平底鍋內(nèi)，以中火將黑豆煮至表皮爆開，再以慢火煮大約10分鐘。時間久了醋上面會長膜，可將膜扔掉，如醋渾濁，重新?lián)Q醋。醋泡姜是一種養(yǎng)生的方法，醋生姜具有養(yǎng)胃、減肥、防脫發(fā)，防止慢性病，提升人體陽氣的功效。

吃完雞蛋別碰5種食物 小心喪命(5)5、吃完雞蛋后不要立即吃鱉肉。雞蛋還有很多禁忌，因為平時比較少去可以搭配而鮮為人知。比如，吃完雞蛋后吃鱉肉也會導(dǎo)致食物中毒。而鱉肉本身性滋膩，患有感冒或體內(nèi)寒濕的人一般都不要吃。加上它性咸平，孕婦跟剛剛生完BB后消化系統(tǒng)不好的人都不能吃。[責(zé)任編輯:產(chǎn)婉玲]

吃魚有禁忌 這8種家常魚不能隨便吃(1)【鯉魚】鯉魚有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能。能供給人體必需的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素A和維生素D，并含較多不飽和脂肪酸，能降低膽固醇，防治動脈硬化、冠心病，因此鯉魚適宜水腫、浮腫、心血管病患者食用。鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、狗肉、咸菜同食。

揭秘短線炒股實用技巧 高手都用這四招。因此，短線操作一定要選擇帶量的股票，對底部放量的股票尤其應(yīng)加以關(guān)注。5日均線上穿10日、30日均線，10日均線上穿30日均線，稱作金叉，是買進時機;反之則稱作死叉，是賣出時機。三條均線都向上排 列稱為多頭排列，是強勢股的表現(xiàn)，股價縮量回抽5日、10日、30日均線是買入時機(注意，一定要是縮量回抽)。炒短線，股價暴漲暴跌，短線高手不僅要學(xué)會獲利了結(jié)，還應(yīng)學(xué)會一樣重要的東西：割肉。

1、計劃：計劃你的交易，交易你的計劃。實戰(zhàn)中投資者在止損之后還要注意空中飛刀不可伸手去接，在股價下降趨勢確立后要抱緊錢袋，在下降趨勢中出頭來搶反彈，如同刀口舔血，火中取銅錢，特別無量小幅陰陽交錯的下跌，使投資者往往產(chǎn)生止跌的錯覺，從而錯失提早止損出局的時機。很多情況下我們發(fā)現(xiàn)在股價上升行情中，均線是尾隨股價上升的，一旦股價掉頭擊穿均線，將意味著趨勢轉(zhuǎn)弱，投資者要立即止損，保住勝利果實。

一般情況下，內(nèi)上軌道線和內(nèi)下軌道線，外上軌道線和外下軌道線，內(nèi)上軌道線和外下軌道線，內(nèi)下軌道線和外上軌道線是不相交的，除非行情出現(xiàn)特大異動走勢。該形態(tài)多出現(xiàn)在股價調(diào)整結(jié)束的尾聲，形態(tài)特征是內(nèi)下軌道線和外下軌道線，均由左上向右下方向運動，內(nèi)下軌道線在靠近外下軌道線時，急劇下跌的股價，則在一天內(nèi)跌破了內(nèi)、外下軌道線，其排列是，內(nèi)下軌道線在上，外下軌道線居中，股價的最低點處在最下，形成空頭排列。

一、內(nèi)下軌道線在外下軌道線上方“一線破雙軌”形態(tài)剖析 該形態(tài)多出現(xiàn)在股價調(diào)整結(jié)束的尾聲，形態(tài)特征是內(nèi)下軌道線和外下軌道線，均由左上向右下方向運動，內(nèi)下軌道線在靠近外下軌道線時，急劇下跌的股價，則在一天內(nèi)跌破了內(nèi)、外下軌道線，其排列是，內(nèi)下軌道線在上，外下軌道線居中，股價的最低點處在最下，形成空頭排列。內(nèi)下軌道線靠攏外下軌道線的走勢有兩種形態(tài)，一是內(nèi)下軌道線靠攏外下軌道線時有距離；

一、肺功能檢查。中老年人吹氣時間超過6秒，預(yù)示肺功能下降，可能存在氣道阻塞性肺疾患，很可能是慢性阻塞性肺病造成的。二、心功能檢查。四、糖尿病檢查。五、青光眼檢查。七、血液黏稠檢查。看舌頭，對著鏡子伸出舌頭，如舌頭顏色發(fā)紫，說明血液黏稠；八、骨質(zhì)疏松檢查。九、腰椎間盤突出檢查。這項測試是通過增加腹內(nèi)壓力使腰部椎管內(nèi)壓力增大，如腰椎間盤突出引起神經(jīng)根病變，就會引發(fā)腰部及下肢疼痛。十、骶髂關(guān)節(jié)檢查。

內(nèi)容涵蓋全球能源發(fā)展現(xiàn)狀與挑戰(zhàn)、清潔替代與電能替代、全球能源觀、全球能源電力供需、構(gòu)建全球能源互聯(lián)網(wǎng)等方面，描繪了一幅未來能源互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展的全景圖?？稍偕茉春突ヂ?lián)網(wǎng)的結(jié)合將顛覆傳統(tǒng)的能源系統(tǒng)，并從根本上解決能源安全的問題。第二波受益者則是分布式能源，電改將解決分布式能源發(fā)展的根本性問題——體制性障礙，進而催生多種商業(yè)模式解決分布式目前遇到的發(fā)展瓶頸，最后達(dá)到促進分布式發(fā)展的結(jié)果；

大蒜雖防癌 五類人食用卻會短命|食用|防癌大蒜雖防癌 五類人食用卻會短命。蒜作為常用蔬菜和調(diào)味，當(dāng)然是適合大部分人日常食用了，尤其對于患有肺結(jié)核、癌癥、以及高血壓、動脈硬化等心血管疾病的患者很有好處。古人認(rèn)為多食蒜會耗散人的氣，同時也耗散人的血，《本草從新》記載“大蒜辛熱有毒，生痰動火，散氣耗血，虛弱有熱的人切勿沾唇”。很多人用吃大蒜的方法來預(yù)防肝炎，甚至有人在患上肝炎后仍然每天吃大蒜。

古代醫(yī)家所言“脾胃和則百病不生，脾胃不和則百病叢生”之論，養(yǎng)血，重在養(yǎng)脾胃，因為脾胃是生血之源、運化之所，把脾胃保養(yǎng)好了，脾胃化生氣血的能力會很強，就能給身體提供充足的氣，身體的血氣足了，人自然健康美麗。那么，脾胃虛弱者的舌質(zhì)有什么特點呢?脾胃虛弱者舌質(zhì)最大的特點是，舌體胖大，舌頭的邊緣上有牙齒痕，因為脾胃虛弱之后，不能運化水濕，水停留在內(nèi)就會將舌頭泡大，胖大的舌頭與牙齒擠壓，于是便形成了齒痕。

舌頭腫大，軟弱無力，舌邊有牙齒壓出來的齒印，整個舌頭的舌質(zhì)淡白欠缺紅潤，舌苔膩白，嚴(yán)重一些的還會變黃，苔質(zhì)厚實，附著在整個舌面。舌頭舌體較瘦，舌邊較紅，舌苔發(fā)黃，舌蕾較粗且舌頭發(fā)干。正常舌象可概括為六個字：“淡紅舌薄白苔”，具體地說，就是舌色淡紅鮮明，舌質(zhì)滋潤，舌體大小適中，柔軟靈活，舌苔均勻，薄白而潤。望舌苔：舌苔指的是覆蓋在舌面上的一層薄垢，舌苔的形成，正常由胃氣所生，故健康人的舌苔多薄白。

怎么通過舌頭看健康？健康人的舌頭色淡紅而潤澤，舌苔薄白，而且均勻，沒有裂痕和凹痕。舌頭最寬的地方，在伸出嘴巴時，不能超過嘴角的寬度;當(dāng)然也不能把舌頭的過于瘦小看做可愛。舌面味蕾絲聚在一起：形成溝和脊，表面長期缺乏維生素B。舌光亮而舌苔少：表明缺乏維生素B(12)或葉酸。舌略呈紫色或洋紅色：表明缺乏維生素B2。

教你如何從舌頭看健康。健康的舌頭：舌頭本身的顏色要淡紅、潤澤，舌苔要薄、要白，而且均勻。舌頭各部位對應(yīng)五臟的不同部位：伸出舌頭一看，舌頭胖胖的，兩邊有牙齒壓出來的印記，還濕淋淋的，舌質(zhì)淡白。醫(yī)生說，舌頭上最讓人難受的病就是潰瘍了，疼得讓人喝水都不暢快。舌頭經(jīng)常潰瘍，會在舌頭不同地方發(fā)生，別急吃消火藥，給自己降壓最重要。有不少人發(fā)現(xiàn)自己舌頭上的舌苔，不是均勻的，而是有一道道溝壑、裂紋，簡直像張地圖。