在特定的時(shí)令節(jié)氣進(jìn)行溫灸可以溫壯元陽(yáng)，激發(fā)經(jīng)絡(luò)之氣，激發(fā)與調(diào)動(dòng)機(jī)體的潛能，健身防病。時(shí)令節(jié)氣是“節(jié)氣灸”的時(shí)間條件，是反應(yīng)中醫(yī)“天人相應(yīng)”理論的關(guān)鍵所在。也就是說(shuō)，一定要在特定的時(shí)令節(jié)氣進(jìn)行“節(jié)氣灸”，才能發(fā)揮最佳效果。若反季節(jié)在夏季利用“節(jié)氣灸”防治，則機(jī)體可順應(yīng)夏季自然界陽(yáng)氣隆盛的影響與激勵(lì)，并最大限度利用夏季自然界與機(jī)體相對(duì)陽(yáng)氣充盛之時(shí)順勢(shì)而治，達(dá)到溫元陽(yáng)、化宿疾、平衡陰陽(yáng)消除病根的目的。

(5)累積情緒的下背部與情緒通道橫隔膜。若是這一部位身體心靈（還有大腿背部）的肌肉緊張，則反映出一個(gè)人過(guò)分建設(shè)或過(guò)分控制自己的生命；根據(jù)賴希的解釋：“我們之所以強(qiáng)烈抗拒橫膈膜脈動(dòng)的原因很明顯，就是由于快樂(lè)或焦慮的感覺(jué)必然會(huì)跟著橫膈膜的脈動(dòng)出現(xiàn)，身體組織因而做出自我保護(hù)的反應(yīng)?！蔽鼩獾膭?dòng)作由橫膈膜（分隔胸腔與腹腔的圓頂形肌肉）開(kāi)始：橫膈膜收縮，向下壓迫腹腔內(nèi)臟（胃、肝、腸），向外推，使腹肌盡量前凸；

按三陰交這個(gè)穴位補(bǔ)腎又健脾三陰交這個(gè)穴位補(bǔ)腎又健脾。三條陰經(jīng)指的是足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)。脾統(tǒng)血液，肝藏血行氣，腎藏精，三陰交最終歸屬于脾經(jīng)，但是因?yàn)楹土硗鈨蓷l經(jīng)脈的特殊關(guān)系，所以經(jīng)常按揉三陰交這個(gè)穴位，可健脾益血，調(diào)肝補(bǔ)腎；晚上9～11點(diǎn)：按揉三陰交暢三焦。因?yàn)槿故侨梭w氣血運(yùn)行的大通道，要想各個(gè)器官得到氣血滋潤(rùn)，三焦通暢很重要。(三焦經(jīng)：我們通常說(shuō)“五臟六腑”，那六腑是什么？

花生米+大棗——補(bǔ)腎奇效（轉(zhuǎn)）這是個(gè)補(bǔ)腎的偏方，我的朋友是類風(fēng)濕累及各臟器，尤其是腎臟受損嚴(yán)重，再發(fā)展就會(huì)是尿毒癥了，到了北京協(xié)和醫(yī)院都沒(méi)什么好辦法了。60克花生米，60克大棗（干棗最好）先把花生米煮好，再放大棗一起煮爛，每天一次，相當(dāng)于每天的一頓飯，連湯汁一起吃（很好吃的），補(bǔ)腎最好了。與腎有關(guān)的病都可以用。

宇宙吸引力法則真諦  全世界只有1%的人知道的秘密【正能量】 　　一、秘密的揭露　　1、生命的偉大秘密就是吸引力法則。2、吸引力法則說(shuō)“同類相吸”。二、秘密的法則　　1、吸引力法則就是一種自然法則，跟萬(wàn)有定律一樣公正無(wú)私。5、思想決定了你的頻率，而感覺(jué)則會(huì)立即告訴你，你是處在哪個(gè)頻率上，當(dāng)你感覺(jué)不好的時(shí)候，你就是處在會(huì)引來(lái)不好事物的頻率上，當(dāng)你感覺(jué)美好時(shí)，你就是在吸引更多美好的事物。

(14)這些定律可能我們都沒(méi)聽(tīng)過(guò)，但是真的很好。3、嫉妒定律——人們嫉妒的往往不是陌生人的飛黃騰達(dá)，而是身邊的人飛黃騰達(dá)。4、方圓定律——人不能太方，也不能太圓，一個(gè)是會(huì)傷人，一個(gè)是會(huì)讓人遠(yuǎn)離你，因此人要橢圓。7、成就定律——如果你沒(méi)有成就，你就會(huì)因平庸而沒(méi)有朋友；14、難過(guò)定律——為你的難過(guò)而快樂(lè)的，是敵人；17、風(fēng)雨定律——愛(ài)情經(jīng)得起風(fēng)雨，卻經(jīng)不起平淡；

請(qǐng)你站在全身鏡前，脫掉衣服，好好瞧瞧自己的骨盆形狀，你的骨盆差不多就是穿著內(nèi)褲的范圍。由于骨盆居于身體心靈的重要位置，在功能上擔(dān)任連接上半身與下半身的樞紐，因此維持骨盆的正常功能與柔軟度乃是身體心靈健康、流暢不可或缺的要素。骨盆這個(gè)部位和身體心靈的其他部位一樣，每一種類型的骨盆形狀反映出一種特別的生存方式，反過(guò)來(lái)說(shuō)，一個(gè)人如何處理與骨盆相關(guān)的生活層面也會(huì)反映在他維護(hù)、使用這個(gè)部位的方式上。

新手上路, 積分 8, 距離下一級(jí)還需 42 積分。新手上路, 積分 20, 距離下一級(jí)還需 30 積分。注冊(cè)會(huì)員, 積分 65, 距離下一級(jí)還需 135 積分。注冊(cè)會(huì)員, 積分 81, 距離下一級(jí)還需 119 積分。注冊(cè)會(huì)員, 積分 172, 距離下一級(jí)還需 28 積分。新手上路, 積分 22, 距離下一級(jí)還需 28 積分。注冊(cè)會(huì)員, 積分 63, 距離下一級(jí)還需 137 積分。

5 什么是宇宙精神？宇宙精神是客觀存在的每一粒原子的生命法則6 個(gè)體是如何作用于宇宙的？是大腦——脊髓神經(jīng)系統(tǒng)2 潛意識(shí)器官的神經(jīng)系統(tǒng)是什么 是交感神經(jīng)系統(tǒng)3 身體不斷地產(chǎn)生能量，什么是這些能量分發(fā)的中樞是太陽(yáng)叢 4 能量的分發(fā)是如何被干擾的能量的分發(fā)被抗拒、苛刻、混亂的想法所干擾，起中最嚴(yán)重的是恐懼。思想將與其目標(biāo)物建立關(guān)聯(lián)，并讓目標(biāo)物得以彰顯，因?yàn)樗枷胧侨司竦漠a(chǎn)物，而精神是整個(gè)宇宙的創(chuàng)造原理。

立竿見(jiàn)影點(diǎn)穴絕技：肩周炎與膝關(guān)節(jié)疼。多年的肩周炎，點(diǎn)按大包穴和青靈穴2分鐘，就會(huì)徹底治愈。飲食注意：少吃粘的食物，如：元宵，粽子，粘玉米等。膝關(guān)節(jié)疼，點(diǎn)按鶴頂穴和四個(gè)上下膝眼穴各一分鐘，可以徹底治愈。

一個(gè)內(nèi)在的本心之所以需要，是因你還不是絕對(duì)地自然。那個(gè)人，那個(gè)自我消失了。一個(gè)內(nèi)在的本心，是需要的，是因?yàn)槟銢](méi)有內(nèi)在的本心。一個(gè)內(nèi)在的本心，之所以需要，你的內(nèi)在本心，已經(jīng)融解了。

(14)[轉(zhuǎn)載]人體排濕毒奇穴人體排濕毒奇穴 人體新陳代謝，容易積蓄濕毒，養(yǎng)生關(guān)鍵在于找到身體的“排污口”，把濕毒排出去。膀胱經(jīng)是人體最大的排毒去濕通道，而委中穴便是這個(gè)通道上的排污口，如果這里不通暢，濕氣排不出去，可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎。另外，脾是生痰之源，是管濕氣的，如果濕氣多了運(yùn)化不出去，就會(huì)變成痰飲。因?yàn)槌猩窖ㄔ谧闾?yáng)膀胱經(jīng)上，膀胱經(jīng)主人體一身之陽(yáng)氣，所以，刺激它能通過(guò)振奮膀胱經(jīng)的陽(yáng)氣，排出人體濕氣。

(14)[轉(zhuǎn)載]補(bǔ)腎養(yǎng)腎?按按這3個(gè)穴位按按這3個(gè)穴位" href="http://blog.sina.com.cn/s/blog_a1e84f010101jf2m.html" target=_blank>補(bǔ)腎養(yǎng)腎 按按這3個(gè)穴位。古代很多醫(yī)家面對(duì)垂危的病人，多用這個(gè)穴“補(bǔ)腎氣、斷生死”，如果在這個(gè)穴位上能摸到跳動(dòng)的動(dòng)脈，說(shuō)明病人腎氣未竭，還可救治；補(bǔ)腎一直是人們談不完的話題，補(bǔ)腎養(yǎng)腎，試試這3個(gè)穴位吧，簡(jiǎn)單又有效。刺激關(guān)元穴，可以補(bǔ)養(yǎng)腎氣。

(14)[轉(zhuǎn)載]肩周炎最簡(jiǎn)治愈方法。1、取穴要領(lǐng)：在腳背四、五趾基關(guān)節(jié)后寸許處，壓痛取最痛點(diǎn)，只需取一個(gè)點(diǎn)，亦即健側(cè)腳背的點(diǎn)。先將指甲剪凈，取指壓，壓出強(qiáng)烈痛感，壓住不要揉動(dòng)，以保護(hù)皮膚，壓穴在半小時(shí)以上，不限時(shí)間與療程，以壓穴痛感強(qiáng)、時(shí)間長(zhǎng)為最有效?？稍诳措娨晻r(shí)，用對(duì)側(cè)腳后跟踩在其腳背上用力下壓。愈后，要做較長(zhǎng)時(shí)間保健按摩，以鞏固療效。

(14)一生最珍貴的是，放空的心和獨(dú)走的路。只有從害怕一個(gè)人吃飯一個(gè)人奔波，到習(xí)慣一個(gè)人面對(duì)各種波折，才能明白孤獨(dú)到底是什么。能用自己的力量站在大地上的人都是勇敢的人，而我想成為這樣的人。淡定的女人知道什么時(shí)候該清醒，什么時(shí)候該糊涂，因此，她們可以愉快幸福地享受人生。懂你的人，最溫暖。一個(gè)人經(jīng)過(guò)不同程度的鍛煉，就獲得不同程度的修養(yǎng)、不同程度的效益。因?yàn)樯屏迹圆挪灰炔辉摰鹊娜?，不能傷不該傷的心?/blockquote> http://shoufuban.net/content/14/0531/04/13604_382432760.shtml 2014/5/31 4:50:10

(14)人生最大的恐懼是心沒(méi)有了方向。我總琢磨，理想這件事情，就相當(dāng)于在戈壁灘上突然找到了方向。社會(huì)在變，如今國(guó)家理想變成了個(gè)人理想。但是如果有價(jià)值觀、有理想，算賬就變得非常簡(jiǎn)單，人活得就很通泰。所以理想是一個(gè)增加概率的運(yùn)動(dòng)，有理想的人比沒(méi)理想的人，只不過(guò)是成功的概率高一點(diǎn)，快樂(lè)程度高一點(diǎn)，毅力強(qiáng)一點(diǎn)，走得遠(yuǎn)一點(diǎn)，心里頭踏實(shí)一點(diǎn)。一談理想難免要談到現(xiàn)實(shí)。我們永遠(yuǎn)都在講理想，卻永遠(yuǎn)不能和理想擁抱在一起。

http://shoufuban.net/content/14/0531/04/13604_382432435.shtml 2014/5/31 4:39:24

但是消化系統(tǒng)要進(jìn)行消化同樣需要消耗能量，假設(shè)需要消耗80單位的能量，那麼每頓飯可以淨(jìng)得(100-80)=20單位的能量。本來(lái)每天要拿出80單位的能量去消化，現(xiàn)在不用了，於是省了80，從消化系統(tǒng)得到的能量是0，所以總共得到了(80+0)=80單位的可運(yùn)用能量！通常這時(shí)，氣的系統(tǒng)也會(huì)進(jìn)行吸收能量的過(guò)程，假設(shè)過(guò)程中吸入10單位的能量，那麼，總共就有90單位的能量可資運(yùn)用。

http://shoufuban.net/content/14/0530/08/13604_382192906.shtml 2014/5/30 8:57:56

而承山穴正好有緩解疲勞和驅(qū)除濕氣的功效，經(jīng)過(guò)點(diǎn)按，不僅身上的肌肉緩解了，疲勞消失，而且，因?yàn)槌隽艘簧砗梗瑵駳饣九懦齺?lái)了，病邪頓時(shí)一掃而光。山，就是我們的人體，人站著的時(shí)候，小腿肚子會(huì)緊張，承山穴位置是筋、骨、肉的一個(gè)紐結(jié)，是最直接的受力點(diǎn)。這種壓力，承山穴也會(huì)幫人承擔(dān)，所以說(shuō)，它是一個(gè)為人緩解疲勞的穴位，無(wú)論我們遇到多大的“山”，只要輕輕按壓承山，它都會(huì)挺身而出，幫我們承擔(dān)壓力，緩解疲勞。

http://shoufuban.net/content/14/0530/03/13604_382166650.shtml 2014/5/30 3:54:11

轉(zhuǎn)載黃帝內(nèi)經(jīng)背下來(lái)，只需看這3分鐘微信轉(zhuǎn)載黃帝內(nèi)經(jīng)背下來(lái)，只需看這3分鐘微信。肺上通喉嚨，在體合皮、其華在毛，開(kāi)竅于鼻，在志為憂，在液為涕，肺與大腸相表里。4．大腸：生理功能：傳化糟粕，大腸主津。《黃帝內(nèi)經(jīng)》基本精神及主要內(nèi)容包括：整體觀念、陰陽(yáng)五行、藏象經(jīng)絡(luò)、病因病機(jī)、診法治則、預(yù)防養(yǎng)生和運(yùn)氣學(xué)說(shuō)等等?！安叵蠼?jīng)絡(luò)”是以研究人體五臟六腑、十二經(jīng)脈、奇經(jīng)八脈等生理功能、病理變化及相互關(guān)系為主要內(nèi)容的。

http://shoufuban.net/content/14/0529/07/13604_381899669.shtml 2014/5/29 7:46:17

定要問(wèn)病知來(lái)歷，細(xì)心察實(shí)病易痊，畏風(fēng)一定是傷風(fēng)，畏寒一定是傷寒。舌本者，即舌之體質(zhì)，舌苔者，即附著于舌面之衣也。同時(shí)更宜兼察其舌本，如舌本淡紅者，為陽(yáng)氣不足，紅者為化熱之漸。而舌本亦有見(jiàn)裂紋者，無(wú)論平時(shí)病時(shí)，皆為中氣衰薄，飲邪內(nèi)聚之征。大便：此種證候中，關(guān)于泄瀉、滯下、便秘之寒熱虛實(shí)，前人所言者，多有可取，無(wú)俟申說(shuō)。證象殊惡。傷寒太陽(yáng)病之衄血，厥陰病之下血，及內(nèi)經(jīng)熱移膀胱之溺血等，皆屬于熱者實(shí)者。

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