冬季時令美味——東昌滑肉片。做東昌滑肉片關(guān)鍵的環(huán)節(jié)是上漿，即由淀粉、蛋清、鹽、料酒等混合而成的漿，與肉片融合。做東昌滑肉片的原料：優(yōu)質(zhì)里脊肉、雞蛋、木耳、黃瓜、竹筍、淀粉、胡椒粉、鹽、料酒等。將切好肉片放入盆中，加入適量的淀粉，加入蛋清，鹽適量，抓揉均勻，如太干可加入適量清水，淀粉包裹均勻。開鍋后肉片浮起，調(diào)味加入竹筍、木耳，再次燒開，小火保持開鍋煮5分鐘，加入黃瓜，燒開出鍋即可。

香菇燜雞肉，香氣撲鼻，雞肉嫩滑，湯汁澆在飯上，又香又美味。用香菇燜雞肉，香氣撲鼻，雞肉嫩滑，連湯汁是非常下飯的，用它澆在飯上，又香又美味。所需食材：雞肉，香菇，胡蘿卜，青椒，紅椒，生姜，大蒜，蠔油，生抽，料酒，鹽，植物油。干香菇本身就有一股非常特別的香味，與雞肉同煮，融入了雞湯的鮮香，更加的美味，而雞肉也被滲入香菇的香味和胡蘿卜淡淡的甜味，不但吃起來更加細(xì)嫩，而且鮮香美味。

冬天蘿卜新吃法，營養(yǎng)口感翻倍，我三天兩天準(zhǔn)做一鍋，孩子特愛導(dǎo)語：蘿卜加牛肉的吃法火了，鮮香味美，次次上桌都吃撐，孩子特愛。第三步，在炒鍋中添上少許的食用油，燒熱后，放入生姜絲，煸炒出其中的香味后，放入腌制好的牛肉，大火將其翻炒均勻，待將牛肉炒至變色的狀態(tài)時，即可先將牛肉盛出來待用；3、牛肉切薄片后不宜烹飪太長的時間，所以將蘿卜燜熟后，再放入炒過的牛肉，這樣更加可以保證口感。

糖醋手撕包菜，這是一道清爽開胃的家常菜，味道鮮美糖醋手撕包菜。這是一道清爽開胃的家常菜，糖醋口，可以使單一的包菜更加有滋有味。用料：包菜300g、蔥姜適量、鹽適量、生抽15ml、香醋20ml、白糖10g、雞精適量、水淀粉適量、 糖醋手撕包菜的做法。2取一個小碗，加入醋，糖，醬油攪拌均勻成為糖醋汁。5淋入糖醋汁。包菜不能炒制時間長，所以先焯燙一下，再炒制，即能保留其營養(yǎng)物質(zhì)也能使包菜口感清脆，縮短炒制的時間。

茄子這樣燒不吸油還非常的好吃呢，這樣做營養(yǎng)又美味很是簡單。傳統(tǒng)做燒茄子，要用油先炸一遍茄子，然后再炒。這樣做的燒茄子很簡單，也非常美味，這樣做好的燒茄子，軟糯入味，不油不膩，雖說是素的，但比肉菜還香，特別的下飯呢。最后撒上蔥花就可以了，這樣美味的茄子就做好了，看著非常的有食欲，這樣炒出來的茄子不費油，吃著很是美味。茄子在入鍋炒的時候，不要不停的翻動，這樣容易把茄子弄碎。

豪華版燉菜，天冷吃一碗超暖身，粉條切忌提前泡軟。里面用到的主要食材就是雞肉、白菜、粉條和豆腐，這幾種單拿出來哪一種都是對我們的健康非常有幫助的，把它們搭配在一起營養(yǎng)價值就會加倍了。【菜名】：雞肉燉白菜粉條豆腐。【準(zhǔn)備食材】：雞肉200克、豆腐1塊、白菜葉4片、粉條1把、大蒜3瓣、生姜2片、大蔥2段、生抽2勺、鹽1勺、花椒八角適量、紅椒。6、 時間到了把白菜、粉條和豆腐放進(jìn)去繼續(xù)燉十分鐘。

鮮蝦15個，大蒜3頭，小米辣3個，香蔥少許，香菜少許，龍口粉絲一卷。鮮蝦洗凈去蝦線（蝦背第二節(jié)，用牙簽橫向插入即可輕松挑出蝦線），改刀開背。起鍋燒油，油溫六成熱下入蒜末，小火炒蒜，聞到蒜香，蒜末變成微微金黃色加入生抽，蠔油，料酒一點，鹽少許，少許糖提鮮，繼續(xù)翻炒均勻，倒出備用。把切好的香蔥小米辣灑在蝦上，在起鍋燒油，熱油均勻淋在上面，馬上蔥香蒜香同時撲鼻而來，撒上香菜末點綴，第二道年夜菜完成！

每天教你做一道年夜菜【第一期】跟著探險家，每天教你一道年夜菜，讓你成為最閃亮的那顆星！大白菜，豬肉餡，雞蛋，香菜，紅辣椒或枸杞幾粒（點綴用）菜葉鋪平，裝入拌好的肉餡，包好，用香菜封口系好。做好的福袋，擺盤，福袋口放點紅辣椒圈或者枸杞點綴，放入蒸鍋，蒸鍋水開大火15-20分鐘即可！一道年夜菜完成！關(guān)注探險家，每天教你做一道年夜菜，讓你成為家人眼中最亮的星！

學(xué)校發(fā)展規(guī)劃制定案例：高陽中學(xué)“耕道教育”三年發(fā)展規(guī)劃。高陽中學(xué)立足于十八大“立德樹人”的根本教育任務(wù)和當(dāng)今世界教育改革發(fā)展的新動向，聯(lián)系學(xué)校的發(fā)展實際，從傳統(tǒng)中尋找學(xué)校教育發(fā)展的智慧，因地制宜地提出了建設(shè)“耕道教育”品牌的戰(zhàn)略發(fā)展決策，是推進(jìn)學(xué)校教育創(chuàng)新，實現(xiàn)學(xué)校教育現(xiàn)代化，實現(xiàn)“立德樹人”根本教育任務(wù)的學(xué)校具體實踐。構(gòu)建學(xué)生發(fā)展課程，為每一位學(xué)生的發(fā)展設(shè)計課程，促進(jìn)學(xué)生健康、全面、個性發(fā)展。

教師發(fā)展的目標(biāo)：形成自己的教學(xué)風(fēng)格，能提煉出自己的教育教學(xué)思想，成為學(xué)者型、研究型、專家型和創(chuàng)新型教師。學(xué)校要利用和創(chuàng)造一切機會，讓教師去感受名師、特級教師、大師、教育家們的風(fēng)采，廣納成功學(xué)校（教師）的經(jīng)驗為我所用。教師的專業(yè)成長需搭建反思交流的平臺，學(xué)校要求每位教師都建立自己的博客（或公眾號等其他交流平臺），及時更新內(nèi)容，每學(xué)期對教師的博客進(jìn)行評選，評選結(jié)果納入教師的專業(yè)化發(fā)展考核。

書法美工紙小田字格。完成時間：年月日。書法美工紙·小方格。書法美工紙·中方格。書法美工紙中寬信箋。書法美工紙抄經(jīng)素箋。書法美工紙年月日。標(biāo)準(zhǔn)米字格。書法美工紙大田字格。書法美工紙抄詩素箋。書法美工紙·大方格。書法美工紙·超大方格。書法美工紙：中楷完成時間：年月日。書法美工紙：A3中楷完成時間：年月日。

班主任老師傾聽學(xué)生的心聲多了，對學(xué)生的各種情況、疑慮、困惑、苦惱和思想也就了解理解很多，自然會想方設(shè)法去解決問題，結(jié)果班主任老師工作越做越順手，想不優(yōu)秀都難！新教育提倡家庭父母與班主任老師，過一種快樂幸福而完整的教育生活。如果人們把微笑、感恩、贊美、傾聽、閱讀、反思等習(xí)慣裝在父母老師教育的行囊中，廣大父母和班主任老師一定能過上快樂幸福而完整的教育生活，成為優(yōu)秀的，甚至卓越的教育專家。

干燒鯽魚的家常做法，大廚教你1招，鯽魚刺少不卡喉，鮮香入味。干燒鯽魚。食材：鯽魚，方竹筍，泡椒，大蔥，老姜，大蒜，芹菜，五花肉。步驟：1、鯽魚改刀，橫著切每刀間隔三四毫米（這樣能切斷鯽魚的主刺，吃起來就感覺沒什么小刺了，就不容易卡喉）。3、鍋燒熱，倒入適量油，油燒熱后把油倒出去，然后再次加入少量的油（這樣鐵鍋煎魚就不粘鍋，不粘鍋可以省略這一步），下入鯽魚煎至兩面金黃。

冬季滋補不是只吃肉，增強免疫力就要多吃菌菇，這樣炒一盤真營養(yǎng)。平菇的口感鮮美，價格一直比較穩(wěn)定，一般是5-6元一斤，燉菜、炒菜、煲湯、拌菜都可以，特別是燉菜的時候，加入平菇，這燉菜的湯汁和菜肴口感都明顯鮮味十足，而且作為菌菇，平菇的營養(yǎng)價值豐富，高蛋白、多樣的營養(yǎng)素和礦物質(zhì)但極低的熱量，這完全符合瘦身食品的標(biāo)準(zhǔn)，再加上鮮美誘人的口感，多樣的烹制方法，怪不得被很多家庭端上桌呢?！鞠隳c平菇炒油菜】

閨女3天不吃這魚就饞得慌，鮮香味美，外酥里嫩，簡單易學(xué)。自從做了這道烤魚，閨女就上癮了，3天不吃就饞得慌。豆豉烤魚。5.開始炒制蔬菜，將蔥姜蒜炒香后放入豆豉，繼續(xù)炒出豆豉的香味后放入除了黃瓜片之外的蔬菜翻炒，加適量生抽翻炒勻即可。1、處理魚肉時要在魚鰓處切一刀，找到白色的魚線，一手拉著，另一只手用刀背輕拍魚身，慢慢拉出來，這個線比較腥，一定要去除，魚兩面各有一條；各位寶寶們還知道哪些烤魚的做法嗎？

小雪時節(jié)，天氣寒冷，我家最愛煮這鍋飯，噴香誘人，吃完暖烘烘。臘味與米飯是公認(rèn)的天作CP了，對于傳統(tǒng)的廣東家庭來說，沒有什么比在家煮一鍋臘味飯更來得和暖溫馨了，它是源于廣東地區(qū)的特色美食。正宗的廣式臘味飯以瓦煲為盛器，把淘好的米放入煲中，量好水量，加蓋，把米飯煲至七成熟時加入配料，再轉(zhuǎn)慢火煲熟，臘肉臘腸的油脂與些許肉汁滲透到下層的米飯當(dāng)中，令米飯更加甘香可口。砂鍋臘味飯。

在家炒豆角，要想做得跟飯店里一樣碧綠不褪色，其實也是有竅門的，我家孩子吃飯?zhí)?，每回炒豆角，炒黑的不吃，所以我總是想進(jìn)辦法把豆角炒綠，現(xiàn)在基本每回都不失手，次次炒得綠油油，今天這個炒豆角，不放肉也被孩子搶了個光，喜歡吃豆角的朋友不妨試試。2，鍋中加入適量的水燒開，往水中加入一勺油，少許鹽，一小勺小蘇打，倒入豆角煮熟，加入小蘇打，能讓豆角保持綠色不變色，油能增加豆角的亮度。

西紅柿不要炒著吃了，加兩個雞蛋，出鍋比吃肉還香，簡單快速。首先準(zhǔn)備：韭菜1把，西紅柿4個，雞蛋2顆，食鹽1勺，雞精半勺，通面粉100克，玉米面100克。第三步，把西紅柿外皮都扒掉以后，再用刀切成細(xì)一點的小丁，切好之后，用一塊替布包住西紅柿丁，包緊用手攥出水分，擠出來的西紅柿汁可以留著喝，我們需要剩下的肉，把攥出水分的西紅柿肉倒在韭菜里，用筷子攪拌均勻。

杏鮑菇適合炒、燒、燴、燉、涼拌，做湯及火鍋涮料，口感都非常好，今天教你一道杏鮑菇的做法，素炒也美味，一點肉也不放，和蠔油一起搭配做，蠔油味道鮮美、蠔香濃郁，做出的杏鮑菇口感吃著像肉，鮮味十足，清淡味美還下飯。1.把杏鮑菇切成兩段，再把杏鮑菇用手撕成比筷子稍粗一點的絲，不要撕得太細(xì)，杏鮑菇焯水時還要縮水，太細(xì)吃著口感不好。2.鍋內(nèi)加入水燒開，下入杏鮑菇焯水，將杏鮑菇焯水至變軟，將杏鮑菇撈出瀝凈水分待用。

肉末茄子最好吃的顏值最高的方法。小技巧：炒茄子可以用油炸和鹽腌制兩種方法來保持它的外形，油炸茄子口感更佳軟糯，鹽腌的口感較為有嚼勁。7.最后是轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮，這一步非常重要，第一是為了給茄子入味，第二祛除茄子鹽腌制清洗之后的水腥味。腌制茄子鹽不可放太多，炒這點茄子需要多少鹽，就放多少腌制。用鹽腌制后的茄子水會是黑色，一定要清洗到水清，并且擠干水分。