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“8萬人大數(shù)據(jù)證實(shí):一項(xiàng)運(yùn)動降低47%死亡率,游泳、跑步都靠邊” 的更多相關(guān)文章
都說運(yùn)動有益健康, 你知道最好的運(yùn)動是什么嗎?
發(fā)表于《柳葉刀》,能降低死亡率的運(yùn)動排行,第一名竟然是……
不傷膝蓋的有氧運(yùn)動有哪些?
什么樣的運(yùn)動最有利于長壽?不是游泳,這種運(yùn)動可降低死亡率一半
各年齡段的最佳運(yùn)動項(xiàng)目(游泳、跆拳道、籃球等均上榜)
研究120萬人找到最佳運(yùn)動
研究120萬人后,他們找到了最佳運(yùn)動方式……
哪種運(yùn)動性價(jià)比最高,柳葉刀給出答案了
哪種運(yùn)動性價(jià)比最高,柳葉刀給出答案了—抗癌管家
這項(xiàng)運(yùn)動能降低47%死亡率 跑步游泳都比不上它
歷時(shí)5年研究120萬人,研究發(fā)現(xiàn)最佳運(yùn)動是揮拍類球類運(yùn)動
有氧運(yùn)動
哪種運(yùn)動“性價(jià)比”最高?科學(xué)家10年追蹤給出答案
你知道最好的運(yùn)動是什么嗎?
大火的citywalk,帶動的不止是一種旅游方式;更是一種健康生活的態(tài)度
生命在于運(yùn)動,哪種運(yùn)動“性價(jià)比”最高?10年研究告訴你答案!
柳葉刀:這幾種運(yùn)動方式真能抗癌、保護(hù)心腦血管、延緩衰老
同樣是走路,有人走出長壽,有人走廢膝蓋!每天怎樣走最好?
運(yùn)動是醫(yī)藥,科學(xué)跑步不會傷膝蓋
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