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(轉(zhuǎn)載) 養(yǎng)成這五個習(xí)慣,你會越活越年輕
醫(yī)生給出標準:人過70歲,若還能做這“6件”事,長壽沒問題!
100歲老人像70歲,長壽秘訣被發(fā)現(xiàn):不是多走路,而是做好這五件事
6個長壽習(xí)慣,做到輕松活到八九十,散步排第二
女性想延緩衰老,要先養(yǎng)成這些習(xí)慣
過了70歲以后,若還能做到這3件事情,多半能活到八九十歲
世界公認的12條“長壽秘訣”:做到9條,就是高手
什么樣的人易長壽?長壽的8大特征,對照一下,看看你符合幾個?
長壽的人,從來不是靠多運動,而是這3點!
保持身體健康有活力的50條建議
如果一個人有四個習(xí)慣,會越活越年輕,希望你全中
六件事讓你越活越年輕
長壽的人大多有這些特點,這幾招學(xué)好了就能更長壽
人老了,不在于運動和喝水,過了60歲,請記住4項長壽準則
一個人,老得慢,能保持年輕狀態(tài)的方式:堅持做這四件事
熬不過70歲的人,其實有征兆,一定要注意這3點
5個健康好習(xí)慣,或有助“增壽”,你能堅持做好嗎?
女人越活越年輕的好習(xí)慣,請逼自己養(yǎng)成
養(yǎng)成好習(xí)慣,睡覺也能瘦
養(yǎng)生的盡頭,是習(xí)慣
人老了不在于喝水和走路,年過60,請記住6條“長壽”準則!
如何為自己設(shè)定健康的生活界限?
老得慢的男人,一般會有這6個習(xí)慣,不妨對照看看,您占幾個?
六十歲以后,讓你無病無災(zāi)的三個好習(xí)慣,真的比養(yǎng)生更管用
十個好習(xí)慣,健康來相伴
“人老兩個坎,熬過就長壽”?“兩坎”是哪年?4個惡習(xí)要改掉
“老得慢”的男人,一般會有這5個習(xí)慣,如果你全中,恭喜你
什么才是最好的養(yǎng)生之道?
110歲馬識途“仙逝”:12條“養(yǎng)生經(jīng)”,值得借鑒
明明到了更年期,卻為何一點都不顯老?多半有這幾個好習(xí)慣