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“送給中年人的溫馨建議：為了身體健康，四件事盡量不要再做了” 的更多相關(guān)文章
中年人的養(yǎng)生要點(diǎn)
健康，是人生一切成就的根源
50歲左右的中年人，在生活的高壓下，如何保持健康的身體？
中年人保健8大要點(diǎn)，若能堅(jiān)持，平穩(wěn)度過更年期，長壽更進(jìn)一步
律師應(yīng)到合理安排生活與工作時(shí)間
中年之思
45~59歲，是黃金“養(yǎng)壽期”，3件事最好遠(yuǎn)離，長壽才會(huì)更近！
人到五十，堅(jiān)持高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，有損健康？
45歲后，護(hù)好三個(gè)地方，改掉四大習(xí)慣，做好五件事，健康更長壽
楊振寧的“長壽秘訣”：運(yùn)動(dòng)、飲水都靠邊站，這四點(diǎn)，值得借鑒
運(yùn)動(dòng)：促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體健康和心理活力。
鐘南山院士：人的壽命應(yīng)該大于100歲！他的養(yǎng)生原則，值得借鑒
2021年“血壓新標(biāo)準(zhǔn)”已出，不再是120/80，對照看看你達(dá)標(biāo)了嗎？
中年人是指多少歲？世衛(wèi)組織給出了準(zhǔn)確答案，結(jié)果你能接受嗎
50歲到60歲是衰老的關(guān)鍵期，若你沒有此三種病，可能一直年輕健康
如何預(yù)防老年癡呆？醫(yī)生：中年人改掉4個(gè)壞習(xí)慣，大腦會(huì)感激你
中年健康“三字經(jīng)”預(yù)備起！
高人說：一個(gè)家庭，這三件事千萬不能出現(xiàn)，否則注定窮酸
中年后做好這4件事，至少在健康多一些勝算
人過了“不惑之年”，不妨堅(jiān)持做到“1勤3懶”，慢慢把壽命養(yǎng)起來
多走路真的會(huì)長壽嗎？過了50歲，走路的時(shí)候應(yīng)該注意什么？
2016年的健康計(jì)劃，你做好了嗎？
55歲過后，如果5個(gè)好習(xí)慣，若你都能堅(jiān)持，距離長壽更進(jìn)一步
鐘南山、胡大一異口同聲：人該活過百歲！長壽需踐行6件事
一般壽命比較短的人，可能會(huì)有這5個(gè)共同點(diǎn)，希望你一個(gè)也別占
