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• 各種養(yǎng)生藥膳食譜及功效

  （5）補(bǔ)血粥：黑糯米粥：大棗30克、桂圓10粒、黑糯米100克、紅糖（后）適量煮粥。（2）蓮子百合粥。（1）豬肝粥：豬肝50克，粳米100克，豬肝切碎，與粳米同煮成粥。（2）胡蘿卜豬肝粳米粥：豬肝100克，...

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  腫瘤病人可以進(jìn)補(bǔ)嗎？聽傳統(tǒng)中醫(yī)如何說｜贈(zèng)5組食療藥膳方

  聽傳統(tǒng)中醫(yī)如何說｜贈(zèng)5組食療藥膳方。聽傳統(tǒng)中醫(yī)如何說｜贈(zèng)5組食療藥膳方腫瘤病人能進(jìn)補(bǔ)嗎？如果您想和大家分享自己吃過很好的食療藥膳...

• 黃帝內(nèi)經(jīng)——養(yǎng)顏養(yǎng)生篇

  糯米百合粥。成方的選擇上，脾陽虛癥狀突出的人可以用理中湯，腎陽虛癥狀突出的人可以服用金匠腎氣丸，心陽虛則可以用桂枝加附子湯。沙參：傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，北沙參“潤降”優(yōu)于南沙參．而“清養(yǎng)”則南沙...

• 冬季藥膳調(diào)養(yǎng)身體

  黃芪童子雞：取童子雞1只洗凈，用紗布袋包好生黃芪9克，取一根細(xì)線，一端扎緊紗布袋口，置于鍋內(nèi)，另一端則綁在鍋柄上。蔥白紅棗雞肉粥：粳米100克、紅棗10枚（去核）、連骨雞肉100克分別洗凈；瘀血質(zhì)...

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  立冬16款藥膳有助改善8種偏頗體質(zhì)

  立冬16款藥膳有助改善8種偏頗體質(zhì)立冬16款藥膳有助改善8種偏頗體質(zhì)。目前中國人的體質(zhì)主要有9種，包括“平和質(zhì)、陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、氣虛質(zhì)...

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  【每日一膳】黃芪牛肉湯：益氣補(bǔ)肺，養(yǎng)心安神，對(duì)平時(shí)容易感冒、體質(zhì)虛弱、怕冷的人有強(qiáng)身健體的目的。

  【每日一膳】黃芪牛肉湯：益氣補(bǔ)肺，養(yǎng)心安神，對(duì)平時(shí)容易感冒、體質(zhì)虛弱、怕冷的人有強(qiáng)身健體的目的。在這里小編要教大家一種方法，就...

• 九種體質(zhì)的夏季藥膳食譜 ——轉(zhuǎn)載

  濕熱體質(zhì)的人，如果夏季氣候炎熱、干燥少雨、汗出較多，易耗氣傷陰，可適當(dāng)選用一些益氣養(yǎng)陰、清熱利濕的藥膳，如沙參山藥粥、沙參老鴨湯；痰濕體質(zhì)的人，如果夏季氣候炎熱、干燥少雨、汗出較多，易耗...

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  心悸、失眠、沒精神？可能是氣血不足，5個(gè)方法教你調(diào)養(yǎng)

  可能是氣血不足，5個(gè)方法教你調(diào)養(yǎng)。本期，固生堂中醫(yī)邀請(qǐng)了廣州區(qū)域的潘煥珍醫(yī)生，教你夏季如何調(diào)養(yǎng)氣血，還推薦了3個(gè)可以改善氣血的食...

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  你知道自己是什么體質(zhì)嗎？《黃帝內(nèi)經(jīng)》教你如何體質(zhì)養(yǎng)生！

  《黃帝內(nèi)經(jīng)》教你如何體質(zhì)養(yǎng)生！體質(zhì)和我們的健康關(guān)系非常密切，我們的體質(zhì)會(huì)出現(xiàn)明顯的偏頗，不同體質(zhì)的人食用相同的食物的反應(yīng)是不同...