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• 壓力荷爾蒙的解藥

  壓力荷爾蒙的解藥。皮質(zhì)醇（Cortisol）由腎上腺分泌，按照維基百科：“皮質(zhì)醇在應(yīng)付壓力中扮演重要角色，故又被稱(chēng)為‘壓力荷爾蒙’，它可以提高血壓、血糖水平和產(chǎn)生免疫抑制作用。在藥理學(xué)上，也會(huì)用...

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  怎么跑步都不瘦，你的荷爾蒙在作祟！

  怎么跑步都不瘦，你的荷爾蒙在作祟！荷爾蒙（激素）負(fù)責(zé)傳送給身體器官并觸發(fā)身體的關(guān)鍵功能，影響到你的情緒和飲食習(xí)慣。荷爾蒙分泌正...

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  【咖啡語(yǔ)錄】喝了咖啡還是沒(méi)精神，那是你沒(méi)選對(duì)時(shí)間喝

  【咖啡語(yǔ)錄】喝了咖啡還是沒(méi)精神，那是你沒(méi)選對(duì)時(shí)間喝。對(duì)大部分的人來(lái)說(shuō)，早上來(lái)杯醒腦的咖啡已經(jīng)成了跟陽(yáng)光空氣水一樣重要的早晨?jī)x式...

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  喝水都長(zhǎng)胖？原來(lái)是荷爾蒙的原因

  原來(lái)是荷爾蒙的原因。其實(shí)除了遺傳的體質(zhì)問(wèn)題還和你當(dāng)下處的身體狀態(tài)所產(chǎn)生的荷爾蒙有關(guān)，荷爾蒙（激素）負(fù)責(zé)傳送給身體器官并觸發(fā)身體...

• 8個(gè)方法有效對(duì)抗“壓力肥”

  8個(gè)方法有效對(duì)抗“壓力肥”8個(gè)方法有效對(duì)抗“壓力肥”核心提示：殘酷的壓力會(huì)讓皮質(zhì)醇生存機(jī)制高速運(yùn)轉(zhuǎn)，從而導(dǎo)致皮質(zhì)醇水平長(zhǎng)期處于高位，會(huì)引發(fā)失眠，免疫系統(tǒng)能力下降，血糖異常，甚至腹部贅肉增加...

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  7大特效減肥方法 瘦腰MM的最?lèi)?ài)

  7大特效減肥方法 瘦腰MM的最?lèi)?ài)。缺少維他命b、維他命c(diǎn)、鈣和鎂會(huì)使皮質(zhì)醇水平升高。另外，當(dāng)人的皮質(zhì)醇分泌失衡時(shí)，血糖水平也會(huì)發(fā)生紊...

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  為什么變胖容易胖肚子？如何減掉腹部脂肪，讓腹部變平坦？

  如何減掉腹部脂肪，讓腹部變平坦？在了解腹部脂肪堆積的原因之后，我們要做的就是減掉腹部脂肪，但是，想要減掉腹部脂肪，依然要從全身...

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  皮質(zhì)醇（壓力荷爾蒙）對(duì)運(yùn)動(dòng)的影響不可忽略

  皮質(zhì)醇，亦稱(chēng)氫化可的松，又稱(chēng)氫皮質(zhì)素，是從腎上腺皮質(zhì)中提取出的是對(duì)糖類(lèi)代謝具有最強(qiáng)作用的腎上腺皮質(zhì)激素，即屬于糖皮質(zhì)激素的一種...

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  皮質(zhì)醇的作用是什么？

  皮質(zhì)醇的作用是什么？皮質(zhì)醇是一種可以由人體自然產(chǎn)生叫做皮質(zhì)類(lèi)固醇激素的荷爾蒙。腎上腺負(fù)責(zé)分泌皮質(zhì)醇，并且一天中產(chǎn)生的數(shù)量也有不...