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  肝膽互為表里，很多人一邊說養(yǎng)肝，一邊做傷膽的事，養(yǎng)肝還須護(hù)膽

  肝膽互為表里，很多人一邊說養(yǎng)肝，一邊做傷膽的事，養(yǎng)肝還須護(hù)膽。肝和膽關(guān)系非常密切，在結(jié)構(gòu)上，膽囊處在肝臟的下緣。中醫(yī)認(rèn)為，肝主...

• 養(yǎng)生，從養(yǎng)肝膽開始

  養(yǎng)生，從養(yǎng)肝膽開始_感動中國_新浪博客養(yǎng)生，從養(yǎng)肝膽開始(2009-07-02 10:03:48)從《黃帝內(nèi)經(jīng)》對肝膽的定義可以看出，物質(zhì)身體的平衡直接影響著人的精神，肝善謀慮，離不開膽的英明決斷，正如〈〈黃帝...

• 養(yǎng)肝護(hù)膽

  肝氣不足，就會腰膝酸軟，肝陰虛，也會腰膝酸軟，區(qū)別在于：肝氣不足的人體寒，怕冷，肝陰虛的人易生內(nèi)熱。首先，肝藏血，而“行則血?dú)w于心，臥則血?dú)w于肝”，因此，在該休息的時候，一定要注意休息，...

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  今日分享:肝與膽之同司疏泄

  今日分享:肝與膽之同司疏泄。肝主疏泄，分泌膽汁；膽附于肝，藏泄膽汁。兩者協(xié)調(diào)合作，疏利膽汁于小腸，幫助脾胃消化飲食物。肝氣疏泄正...

• 養(yǎng)肝該從什么時候睡覺

  養(yǎng)肝該從什么時候睡覺肝臟是人體內(nèi)最重要的代謝和解毒器官，與我們的健康息息相關(guān)，但時下患肝病的人卻逐年上升，其中有一部分原因可能與我們的不良的睡眠習(xí)慣有關(guān)，比如夜里2點(diǎn)還在加班、游戲、上網(wǎng)等...

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  “肝”和“膽”，為什么是好兄弟？中醫(yī)2個竅門讓你肝膽和調(diào)

  中醫(yī)2個竅門讓你肝膽和調(diào)。從中醫(yī)理論上，我們可以從三個方面來理解“肝”和“膽”的關(guān)系。膽與肝相連，附于肝之短葉間；在（《類經(jīng)...

• 膽腑調(diào)暢氣機(jī)的作用

  膽腑調(diào)暢氣機(jī)的作用。肝隨脾升，膽隨胃降，脾胃氣機(jī)的正常升降也會有助于肝膽氣機(jī)的升降，肝氣會協(xié)同脾氣的宣布而條達(dá)全身，膽汁亦會借胃氣的通降之力下行以助消化。膽腑對于全身氣機(jī)的調(diào)節(jié)起著重要作...

• 一陽來復(fù)，天下白-百病從膽治

  一陽來復(fù)，天下白-百病從膽治。李東垣首先認(rèn)為：“膽者，少陽春生之氣，春氣生則萬物安。故膽氣春升，則余臟安之，所以十一臟取決于膽也?！崩钪需饕舱J(rèn)為：“膽為奇恒之腑，通全體之陰陽。況膽為春生之...

• 肝、膽的簡易自診

  肝、膽的簡易自診。中醫(yī)稱“肝為血海”，也就是說，肝起著儲藏并調(diào)節(jié)血液的作用，肝氣只有升發(fā)并疏泄得當(dāng)，血隨氣行，白天，精血及津液才能按照活動量的需要及時濡養(yǎng)身體，人才筋脈通暢，關(guān)節(jié)靈活，思...