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  三伏天也要警惕寒氣纏身

  三伏天也要警惕寒氣纏身。一份寒氣一份毒，身體里寒氣重的人一般有這樣一些表現(xiàn)：怕冷，四肢、關(guān)節(jié)等部位常冰涼甚至腫脹；寒氣給人體帶...

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  怎樣去除體內(nèi)寒氣 8個(gè)妙招將寒氣逼出來(lái)（4）

  怎樣去除體內(nèi)寒氣 8個(gè)妙招將寒氣逼出來(lái)（4）在炎炎盛夏不喝冰的冷的，喝熱水，這對(duì)很多怕熱體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，實(shí)在是一件不敢想的事情，但是...

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  夏季養(yǎng)生 入伏后這七件事不要做

  夏季養(yǎng)生 入伏后這七件事不要做夏季養(yǎng)生 入伏后這七件事不要做。不對(duì)著空調(diào)。一身汗或者運(yùn)動(dòng)后大汗淋漓，對(duì)著空調(diào)使勁吹涼風(fēng)，濕氣會(huì)借...

• 你信了嗎？三伏天養(yǎng)生別中了這些謠言……

  最近，朋友圈里流傳著一條消息：“三伏天里，不要喝冰鎮(zhèn)類的飲料，不然會(huì)使寒氣入侵不能排出。要想使體內(nèi)的寒氣排出，要堅(jiān)持在伏天喝熱水，這樣會(huì)把體內(nèi)多年深入骨髓的寒氣逼出來(lái)?！睂?duì)此，專家表示，...

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  如何過(guò)好三伏天，這幾點(diǎn)需牢記！

  提醒：食用時(shí)應(yīng)注意控制食量，陽(yáng)虛體質(zhì)、脾胃虛寒的人可多食用；夏天吹空調(diào)、喝冷飲容易使體內(nèi)寒氣過(guò)重，食用羊肉、牛肉等熱性肉類可以...

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  今日中伏 | 10個(gè)禁忌千萬(wàn)別犯，小心落下病根

  今日中伏 | 10個(gè)禁忌千萬(wàn)別犯，小心落下病根。夏天吹空調(diào)溫度不要低于26攝氏度，空調(diào)的擋風(fēng)板最好朝上，讓冷氣自然下降。冬天怕冷的親，...

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  夏天“熱”著過(guò)才養(yǎng)生！學(xué)好6個(gè)夏季養(yǎng)生招，用對(duì)了，冬天少生病

  因此，人體要順應(yīng)自然，該熱的時(shí)候就得熱，該出汗就得出汗。喝冷飲不如喝熱水。夏季喝涼茶、冷飲固然可以給體內(nèi)降溫，但非常容易損傷脾...

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  夏季受寒危害大！身體需要這“5熱”，誰(shuí)試誰(shuí)知道！健康就是這樣攢出來(lái)的

  01損傷陽(yáng)氣。重則寒邪直接傷人臟腑經(jīng)絡(luò)，損傷臟腑陽(yáng)氣，稱為中寒。人體氣血津液的正常運(yùn)行，需依賴陽(yáng)氣的溫煦和推動(dòng)，才能暢通無(wú)阻。寒...

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  酷暑將至，這3件事千萬(wàn)不可貪，貪一次都受罪

  酷暑將至，這3件事千萬(wàn)不可貪，貪一次都受罪?，F(xiàn)在的天氣是又熱又悶，吃個(gè)西瓜，喝一杯冷飲，吹著空調(diào)，多么愜意，夏天是養(yǎng)生的好時(shí)節(jié)，...