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• 06：問句&否定句

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• 問句3

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  激發(fā)團(tuán)隊的五個經(jīng)典問句。第一句:你今年多大了？你對現(xiàn)在的生活滿意嗎？第二句:你父母今年多少歲？五年以后父母多少歲？如果有一天父母生病了，需要一筆錢救命的時候，你拿得出來嗎？第三句:曾經(jīng)有誰看...

• 關(guān)于釋放法的若干體驗和經(jīng)驗2

  第二步：將注意力專注到感覺和情緒上。（提示自己現(xiàn)在就放感覺和情緒離開） 當(dāng)你的感覺和情緒被釋放掉一些后，你會感覺到自己頭腦中的那些擔(dān)心的畫面和心里的負(fù)面聲音開始慢慢地平靜下來、減少，直至完...

• 《匆匆》 PPT課件

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  當(dāng)你看過自己與浩渺宇宙比起來的時候，你會知道一切難以釋懷的事情都顯得那么渺小，點(diǎn)擊戳開大圖，再問自己一次最開始的這個問句。