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• 美國癌癥協(xié)會(huì)發(fā)布的39條防癌指南

  雖然富含蔬菜、水果和其他植物性食物的飲食可以降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)，但是膳食補(bǔ)充劑能夠降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)的結(jié)論尚未得到證實(shí)。一些動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)ω-3脂肪酸可以阻止癌癥的形成或減慢癌細(xì)胞的生長，但是尚不清楚這...

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  必看！美國癌癥協(xié)會(huì)39條防癌指南（最新完整版）

  雖然食用大量用鹽腌泡的食品（泡菜、咸魚、腌肉等）增加了人們患胃癌、鼻咽癌和喉癌的風(fēng)險(xiǎn)，但沒有證據(jù)表明其他食物中的鹽會(huì)對(duì)癌癥風(fēng)險(xiǎn)...

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  垃圾食品少一點(diǎn)，4類食物多一點(diǎn)，比別人活得久一點(diǎn)！

  垃圾食品少一點(diǎn)，4類食物多一點(diǎn)，比別人活得久一點(diǎn)！近日，柳葉刀子刊針對(duì)超加工食物發(fā)文：只要替換掉10%的加工或超加工食品，就能有效...

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  1/3的癌癥可以預(yù)防，關(guān)于癌癥的最全39問

  1/3的癌癥可以預(yù)防，關(guān)于癌癥的最全39問。近來，隨著越來越多的研究發(fā)現(xiàn)吃蔬菜和水果并無降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)的作用或者作用微弱，證明吃蔬菜和...

• 吃什么 怎么吃 對(duì)癥下菜

  在菠菜、羽衣甘藍(lán)等多葉綠色蔬菜中所含的葉黃素和玉米黃質(zhì)這兩種抗氧化劑，可以有效保護(hù)眼晶狀體細(xì)胞免受紫外線輻射損害，其效果遠(yuǎn)勝于另一種抗氧化劑維生素E。通過研究發(fā)現(xiàn)，在花菜、西藍(lán)花、白菜三類...

• 防癌飲食抓住“三少四多五不食”

  防癌飲食抓住“三少四多五不食”防癌飲食抓住“三少四多五不食”一組是突變?cè)詾殛栃缘氖澄?即致癌變異高的食物;一組是突變?cè)詾殛幮缘氖澄?即具有抑制變異的食物。腫瘤病人飲食原則如下:供給充足熱...

• 莫到有癌才防癌【周偉筆記】

  莫到有癌才防癌【周偉筆記】食物多肉少瓜果蔬菜，腌制熏烤，燒糊，霉變，火腿，進(jìn)食過快過燙等。多次使用的高溫植物油，燒焦的或油炸過火的食物，含有苯并芘致癌。遺傳，上一輩有癌癥，下一代容易患癌...

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  最科學(xué)最實(shí)用的膳食防癌治癌常識(shí)，趕快收藏轉(zhuǎn)發(fā)！

  最科學(xué)最實(shí)用的膳食防癌治癌常識(shí)，趕快收藏轉(zhuǎn)發(fā)！除了不良情緒和環(huán)境及遺傳等因素，腫瘤的發(fā)病原因有三分之一與吃有關(guān)系，無論在腫瘤的...

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  癌癥幸存者治療后如何照顧自己

  癌癥幸存者治療后如何照顧自己。對(duì)癌癥幸存者和任何想改善身體狀況的人群，給出的健康建議并無差異：鍛煉、平衡飲食、保持健康體重、不...