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• 提高記憶力的方法

  5.一天叩齒50次，可拉動(dòng)頭部肌肉，促進(jìn)頭部血液循環(huán)，增強(qiáng)大腦記憶力。沒事的時(shí)候，可伸伸手指，蜷蜷手指，二者交替進(jìn)行，或者左右手交替按摩指尖，也可經(jīng)常用手握握健身球，讓兩個(gè)健身球在手中旋轉(zhuǎn)。....

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  專家提示提高記憶力的幾種方法

  專家提示提高記憶力的幾種方法。良好的頭部血液循環(huán)功能有助于提高記憶力，延緩大腦衰老。一天叩齒50次，可拉動(dòng)頭部肌肉，促進(jìn)頭部血液...

• 推薦七種提高記憶力的方法

  推薦七種提高記憶力的方法導(dǎo)讀：記憶力減退，在現(xiàn)實(shí)生活中很多人都會(huì)遇到，尤其對(duì)于上班族來說，顯得尤為明顯。方法3、一天叩齒50次，可拉動(dòng)頭部肌肉，促進(jìn)頭部血液循環(huán)，增強(qiáng)大腦記憶力。手指是人的第...

• 記憶力不好怎么辦？ 8個(gè)小動(dòng)作可健腦提高

  8個(gè)小動(dòng)作可健腦提高。END注意事項(xiàng)??俗話說，習(xí)慣成自然，要想提高記憶力，需要我們?cè)谌粘Ｉ钪?，多做一些有利于大腦發(fā)育的小動(dòng)作，就想上面寫的8中習(xí)慣一樣，多多堅(jiān)持，肯定會(huì)有不錯(cuò)的效果，另外，還...

• 老人常做記憶操

  老人常做記憶操很多老人記憶力下降，便認(rèn)為是上了年齡所致，其實(shí)并非如此。解放軍總醫(yī)院柏祿順教授介紹，老人常做記憶操，不但可加快血液循環(huán)，改善腦部血液供應(yīng)，增強(qiáng)腦細(xì)胞功能，還可擴(kuò)大肺活量，增...

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  能夠增強(qiáng)記憶力的小動(dòng)作

  身體長時(shí)間處于一種姿勢(shì)時(shí)，上肢肌肉組織的末梢血管會(huì)淤積很多血液，伸懶腰的過程，恰是肌肉收緊和放松的過程，淤積的血液被趕回心臟，...

• 健忘怎么辦揭秘六招讓你告別健忘

  很多的疾病，都有相同的疾病癥狀，比如健忘這個(gè)疾病癥狀，很多疾病都是有的，這樣的話就會(huì)讓疾病難以治愈，很多的老年人治療疾病，會(huì)根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)為流鼻涕就是感冒，會(huì)自己去買藥，吃感冒藥治療...

• 【科普】宣武醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科：增強(qiáng)記憶力的 7 個(gè)日常小動(dòng)作

  【科普】宣武醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科：增強(qiáng)記憶力的 7 個(gè)日常小動(dòng)作。身體長時(shí)間處于一種姿勢(shì)時(shí)，上肢肌肉組織的末梢血管會(huì)淤積很多血液，伸懶腰的過程，恰是肌肉收緊和放松的過程，淤積的血液被趕回心臟，心臟得...

• 老年人記憶力下降？5個(gè)不用錢方法，來改善記憶力

  5個(gè)不用錢方法，來改善記憶力。老年人記憶力下降？其實(shí)堅(jiān)持做幾個(gè)小動(dòng)作能夠達(dá)到養(yǎng)神健腦的效果，幫助改善記憶力。每天抽出10分鐘咬咬牙齒，能牽拉頭部肌肉，讓頭部的血液循環(huán)變得更加暢通，增強(qiáng)了人們...