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• 21世紀(jì)健康新理念

  出現(xiàn)哪些癥狀需要心理咨詢：隨著生活質(zhì)量提高和心理衛(wèi)生知識(shí)普及及心理咨詢已被越來越多的人所接受，那么在日常生活中出現(xiàn)哪些心理癥狀作心理咨詢呢？9、營(yíng)養(yǎng)不足影響及其如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素分類?缺乏時(shí)可...

• 盤點(diǎn)富含益生菌的食物，對(duì)身體更健康！

  維生素b族包括維生素b1、b2，維生素b3，維生素b5，維生素b6，維生素b12，維生素b9和維生素b7。富含維生素b2的食物，包括動(dòng)物的肝臟，奶類，蛋類，豆類和綠葉的蔬菜。維生素b3廣泛存在，尤其是肝臟，奶...

• 什么水果蔬菜含維生素b？

  什么水果蔬菜含維生素b？你好，維生素是身體正常新陳代謝時(shí)必要的營(yíng)養(yǎng)素。而我們?nèi)粘３缘脑S多水果和蔬菜中就含有維生素B。維生素B又分有B2，B6，B12等，通常B2存在于動(dòng)物肝臟，奶類，蛋類，豆類中，B6...

• 更年期補(bǔ)鈣吃什么好——關(guān)愛女性健康的鈣源

  更年期補(bǔ)鈣吃什么好——關(guān)愛女性健康的鈣源。奶類及其制品是最為人熟知的鈣源之一。除了補(bǔ)充鈣質(zhì)外，我們還需要攝取其他營(yíng)養(yǎng)，如維生素D、維生素K、錳、鎂等，以增強(qiáng)鈣質(zhì)的吸收和利用效果。總之，更年...

• 飲食清淡的好處 健康膳食應(yīng)該如何搭配

  飲食清淡的好處 健康膳食應(yīng)該如何搭配。我們都知道我們的飲食習(xí)慣好與壞可以直接的影響到身體的負(fù)擔(dān)大小,如果我們不經(jīng)常的吃一些重口味的食物的話,身體新陳代謝負(fù)擔(dān)就會(huì)相對(duì)的少點(diǎn),這樣可以有效的減少...

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  有助孩子增高的食物

  有助孩子增高的食物收藏 轉(zhuǎn)載到QQ空間 轉(zhuǎn)播到騰訊微博 專題簡(jiǎn)介日常生活中有很多有助于孩子增高的食物，魚類、瘦肉、蛋類、奶類、豆類、...

• 吃什么可以幫助孩子長(zhǎng)高

  吃什么可以幫助孩子長(zhǎng)高 　在孩子長(zhǎng)身體階段，吃什么可以幫助孩子長(zhǎng)高，這需要家長(zhǎng)每天都要對(duì)孩子的飲食下功夫，注意飲食平衡，而且要按量進(jìn)行。蔬菜和水果各有特點(diǎn)，不能完全相互替代，不可只吃水果...

• 早讀～維生素

  早讀～維生素維生素在人體中的含量很少，不到1%，但如果沒有維生素，人體內(nèi)很多重要的生命活動(dòng)都無法完成，所以叫作維持生命的元素，簡(jiǎn)稱“維生素”。一類叫作脂溶性維生素，包括維生素A、D、E、K。另...

• 糖尿病人必須補(bǔ)充的維生素補(bǔ)充B族維生素可...

  糖尿病人必須補(bǔ)充的維生素補(bǔ)充B族維生素可...糖尿病人必須補(bǔ)充的維生素。補(bǔ)充B族維生素可降低糖尿病并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)B族維生素提升免疫力，對(duì)糖尿病人更為重要，對(duì)病變也有很好的改善作用，減少身體其他問題...