作文模擬題

近日，某雜志公布了2024年年度十大詞語。其中，就包括了“班味”一詞?！鞍辔丁敝嘎殘鋈耸砍尸F(xiàn)出的眼神疲憊、面容憔悴的狀態(tài)。這一詞語走紅，源自網(wǎng)文《一旦上過班，你的氣質(zhì)就會改變了》。網(wǎng)友不僅熱議“班味”，也喜歡分享“去除班味”的方法，如旅游、休假、社交、文娛等。

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班味少一點(diǎn)，松弛多一點(diǎn)

文/李寨主

“一旦上過班，你的氣質(zhì)就會改變了?！被ヂ?lián)網(wǎng)善于造詞，“班味”便是其中一個，因?yàn)橐l(fā)廣泛共鳴，還成為了2024年年度熱詞。有人調(diào)侃：“一旦被上班腌入味兒，這輩子想洗都洗不掉?！?br>

這么重的味兒，到底是什么味，卻眾說紛紜，并無定論。一般而言，“班味”指當(dāng)代職場人一種生活狀態(tài)：素面朝天，精神渙散，衣著寬松，眼中充滿疲憊。電影《年會不能停》里，演員白客飾演的“馬杰克”，堪稱是“班味”的頭號代言人。他長著一張疲憊又憔悴的臉，平常唯唯諾諾，不時點(diǎn)頭哈腰，總是“自愿加班”，不管領(lǐng)導(dǎo)怎么虐，硬是沒脾氣，仿佛全身上下都寫著兩個詞——“好的，收到”。這，便是“班味”的極好詮釋。

“班味”在如今能走紅，成為年度熱詞，說明并非少數(shù)人的專屬，而是職場普遍的現(xiàn)象。這不由讓人反思，為何經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展、物質(zhì)日益豐富的當(dāng)下，“班味”在職場反而越來越普遍呢？

當(dāng)下，隨著社會發(fā)展，工作節(jié)奏變得越來越快，職場的競爭也在日益加劇。處于這樣的狀態(tài)下，員工為了完成工作任務(wù)，必須全力以赴。加上不少公司流行狼性文化，“九九六”盛行，加班加點(diǎn)成為常態(tài)。時間一久，自然會身心俱疲，無心顧及穿著打扮。于是，滿臉疲憊，穿著“潦草”打工人，身上的“班味”便自然而然地呈現(xiàn)出來了。

很明顯，“班味”的本質(zhì)，就是工作壓力大。你看地鐵上，打工人身上為何散發(fā)那么濃的班味？他們連坐趟地鐵也閑不住，不時回個工作微信、接個客戶電話，渾身上下的疲憊感連衣服都遮不住。若不是壓力大，何至于連上下班都要這么拼？

理解了“班味”的本質(zhì)是壓力大，便可以“對癥下藥”，找到“去除班味”的方法。不管是來一場說走就走的旅行，還是看一部想看就看的電視劇，抑或是見一個說見就見的朋友，本質(zhì)都是從承壓狀態(tài)下“解放”出來，回歸到久違的松弛狀態(tài)。可以說，松弛，是祛除班味的神丹妙藥。常言道：“文武之道，一松一弛?！睘榱嗣姘?，我們當(dāng)然需要上班。但上班不應(yīng)該是人生的全部。因此，即便當(dāng)下工作越發(fā)侵入生活，還是要盡可能地區(qū)分上班和下班狀態(tài)，多鍛煉身體，多放松神經(jīng)，培養(yǎng)一兩種興趣愛好，把日子過得更有張有弛、有滋有味。

當(dāng)然，就像有人的地方就有江湖，有上班之處，自然會有“班味”?！鞍辔丁弊匀挥衅鋬r(jià)值，我們也不是要全盤否認(rèn)班味，只是希望“班味”淡一點(diǎn)，松弛能多一點(diǎn)。協(xié)調(diào)好工作與生活的關(guān)系，身心才會更健康，情緒才能更穩(wěn)定。如此，對個人、公司和社會，都大有裨益。

愿班味少一點(diǎn)，松弛多一點(diǎn)；愿天下打工人，都能開開心心上班，快快樂樂生活！