早二陳，午健脾，晚桂附，專攻虛不受補(bǔ)，健脾化痰補(bǔ)陽一把抓

新用戶5650gws5 2024-12-16

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①早上——二陳湯——祛痰化濕

早上是陽氣升發(fā)的時(shí)間段，這時(shí)祛痰化濕可以借陽氣輔助二陳湯，幫助更好地祛痰化濕，所以當(dāng)你出現(xiàn)了肚子脹，大便黏膩，嗓子痰多，四肢困重等表現(xiàn)就可以參考二陳湯。

②中午——健脾湯——健脾益氣

中午9-11點(diǎn)是脾經(jīng)當(dāng)令，運(yùn)化能力也是最強(qiáng)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候用健脾湯可以說事半功倍。

幫助調(diào)理消化食欲差，經(jīng)常打嗝噯氣，甚至反酸，大便也不成型等。

③晚上——桂附地黃湯——溫補(bǔ)腎陽

晚上5-7點(diǎn)腎經(jīng)當(dāng)令，再加上夜晚陽氣正值收斂，所以這時(shí)候適當(dāng)補(bǔ)陽可以更好地讓腎封藏。

幫助調(diào)理畏寒怕冷，手腳冰涼，怎么暖也暖不熱，同時(shí)經(jīng)常腹瀉，腰涼腿涼等。

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