《定心心經(jīng)》是道家的一部修心寶典，強調(diào)心若冰清、天塌不驚的境界。它倡導(dǎo)萬變猶定、神怡氣靜，主張忘我守一、六根大定，戒點養(yǎng)氣、無私無為。通過修煉，可以達到內(nèi)外無物、心神凈明的境界。這部寶典有助于修道者寧靜心神，實現(xiàn)心靜如冰、定心如水的至高境界，是道家靜心安神的重要秘籍之一。

《定心心經(jīng)》 

【壹】：心若冰清，天塌不驚

釋義：內(nèi)心純凈如冰，冷靜自持，即便遭遇天崩地裂，亦能泰然處之，波瀾不驚。

心得感悟：心若冰清，是超脫塵囂、不為外物所動的至高境界?？鬃釉凇墩撜Z》中云：“君子坦蕩蕩”，意指君子胸懷坦蕩，不為外物所累。于今之世，信息洪流、生活快節(jié)奏，保持內(nèi)心的寧靜與清澈，尤為難能可貴。這要求我們不斷修煉心性，不為外界喧囂所擾，從而在風(fēng)云變幻中保持冷靜理智，此乃現(xiàn)代人心理素質(zhì)之考驗，亦是應(yīng)對復(fù)雜世界之智慧。

【貳】：萬變猶定，神怡氣靜

釋義：面對世間萬變，心神依舊穩(wěn)定，氣息平和，不為外界所動，泰然自若。

心得感悟：萬變猶定，是對變化無常的深刻洞察與從容應(yīng)對?！兑捉?jīng)》有云：“天行健，君子以自強不息?！痹诓粩嘧兓氖澜缰校ㄓ胁粩嘧晕姨嵘?，保持內(nèi)心平和，方能順應(yīng)時勢，把握機遇。此心態(tài)啟示我們，無論外界如何動蕩，內(nèi)心都應(yīng)保持堅定與寧靜，如此方能在變化中尋得自我，實現(xiàn)價值。

【叁】：忘我守一，六根大定

釋義：忘卻自我，專注于本心，使眼、耳、鼻、舌、身、意六根達到極致的定靜。

心得感悟：忘我守一，是修行至高無上的境界?！肚f子》提倡“逍遙游”，意指超越世俗束縛，達到精神自由。而今，我們常為自我與物質(zhì)欲望所困，忘我守一提醒我們，唯有超越自我，方能實現(xiàn)內(nèi)心的平靜與精神的自由。這是對自我的深刻反思，亦是對現(xiàn)代人追求物質(zhì)與精神平衡的智慧啟示。

【肆】：戒點養(yǎng)氣，無私無為

釋義：戒除雜念，涵養(yǎng)正氣，達到無私無欲的自然狀態(tài)，順應(yīng)自然，不強求。

心得感悟：戒點養(yǎng)氣，是自我修養(yǎng)的必經(jīng)之路?！兜赖陆?jīng)》老子言：“上善若水，水善利萬物而不爭。”在物欲橫流的社會中，我們常被私欲與功利驅(qū)使，戒點養(yǎng)氣則告誡我們，唯有放下私欲，方能實現(xiàn)內(nèi)心的和諧與平靜。這是對現(xiàn)代人追求簡單生活與精神富足的啟示，亦是對功利主義的深刻反思。

【伍】：上下相顧，神色相依

釋義：上下相互關(guān)照，精神與面色相互依存，彰顯人與人之間的溫情關(guān)懷與精神共鳴。

心得感悟：上下相顧，是人際和諧的相處之道?！睹献印酚性疲骸疤鞎r不如地利，地利不如人和。”在現(xiàn)代社會，團隊合作與人際關(guān)系至關(guān)重要，上下相顧提醒我們，唯有相互關(guān)懷與支持，方能構(gòu)建和諧的社會關(guān)系。這是對現(xiàn)代人在社會交往中應(yīng)有的態(tài)度與行為的啟示，亦是對構(gòu)建和諧社會的深刻理解。

【陸】：蓄意玄關(guān)，降伏思慮

釋義：于內(nèi)心深處積蓄意念，控制紛亂思緒，使心靈歸于平靜。

心得感悟：蓄意玄關(guān)，是對內(nèi)心世界的深度探索與掌控?！洞髮W(xué)》云：“知止而后有定，定而后能靜?！痹诩姺睆?fù)雜的社會中，我們常被各種思慮與焦慮困擾，蓄意玄關(guān)則啟示我們，唯有通過內(nèi)省與自我控制，方能實現(xiàn)心靈的平靜。這是對現(xiàn)代人在面對壓力與挑戰(zhàn)時應(yīng)保持的心態(tài)的啟示，亦是實現(xiàn)內(nèi)心平和的智慧。

【柒】：內(nèi)外無物，心神凈明

釋義：內(nèi)心與外界皆無所執(zhí)著，心神達到清凈明亮的境界，超脫世俗紛擾。

心得感悟：內(nèi)外無物，是至高無上的心靈自由?！肚f子》提倡“天地與我并生，萬物與我為一”，意指超越物質(zhì)追求，達到精神自由的境界。在物質(zhì)至上的社會中，我們常被物質(zhì)欲望所束縛，內(nèi)外無物則提醒我們，唯有超越物質(zhì)執(zhí)著，方能實現(xiàn)內(nèi)心的自由與寧靜。這是對現(xiàn)代人追求精神富足與心靈自由的啟示，亦是對物質(zhì)主義的深刻反思。

與君共勉！

圖 |古韻翰林 

文 |古翰整編，僅供交流