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中醫(yī)講了“脾好一身肉，脾虛光骨頭”對(duì)于這種情況，吃再多的補(bǔ)品都沒(méi)用，因?yàn)檠a(bǔ)品通常比較滋膩，脾胃難以消化吸收，增加負(fù)擔(dān)，還可能導(dǎo)致“脾胃不和”。 脾臟是后天之本 施旭光教授，祖?zhèn)髦嗅t(yī)第四代，學(xué)貫古今，長(zhǎng)于辨證，精于用藥，為不少患者解決脾胃疾病問(wèn)題。 施旭光教授指出：脾臟是后天之本，先天之本固然重要，人虛了，應(yīng)以調(diào)脾胃為先。
滋補(bǔ)的藥物本身也都是比較滋膩的，或者是寒，或者是熱，用得多了，也只會(huì)增加脾胃的負(fù)擔(dān)，進(jìn)一步引起脾虛。 那么脾虛之后，氣血生化不足，五臟得不到滋養(yǎng)，人就會(huì)虛，百病由生。 脾虛該怎么補(bǔ) 首先應(yīng)了解脾虛有哪些癥狀，和自己對(duì)比，如果有符合的表現(xiàn)，說(shuō)明較為嚴(yán)重，應(yīng)該正確調(diào)養(yǎng)讓身體恢復(fù)正常狀態(tài)。
我們先來(lái)說(shuō)第一種情況，如果你平時(shí)總是感到渾身乏力，不想動(dòng)，并且食欲也不好。 看見(jiàn)啥都沒(méi)有胃口，還總是拉肚子，伸出舌頭一看，舌苔白滑，舌邊有齒痕。 那這多是脾虛不能運(yùn)化水液，日久生濕所致，這時(shí)候我們應(yīng)該從健脾祛濕來(lái)入手，可以參考一個(gè)參苓白術(shù)散。
然后第二種情況，如果你平時(shí)胃口很差，吃東西容易不消化。 肚子總是脹脹的，還愛(ài)打嗝，平時(shí)還經(jīng)常感到渾身乏力，伸出舌頭一看，舌體胖大，舌苔白膩。 那這多是脾氣虛不能運(yùn)化我們的水谷所致，這時(shí)候我們應(yīng)該來(lái)益氣健脾，可以參考一個(gè)四君子湯。
最后我們說(shuō)第三種情況，如果你平時(shí)經(jīng)常手腳冰涼，還很怕冷。 吹個(gè)冷風(fēng)或者一吃點(diǎn)涼的就會(huì)肚子疼、拉肚子，用熱水袋捂一捂就會(huì)緩解很多，同時(shí)還伴有食欲下降，惡心、腹脹腹痛等癥狀。 那這多是脾胃虛寒所致，這時(shí)候我們應(yīng)該來(lái)溫中健脾，可以參考小建中湯。
脾胃對(duì)我們很重要，俗話說(shuō)脾虛人就廢一半了，若是脾胃不好，那這個(gè)時(shí)候無(wú)論你吃什么補(bǔ)藥，吃再多都不能被身體所吸收，反倒給身體增加負(fù)擔(dān)。因此養(yǎng)脾比養(yǎng)腎更需要引起我們的重視！ 特別提醒：方劑的服用，建議在醫(yī)師指導(dǎo)下服用，不可擅自使用，因?yàn)槊總€(gè)人的脾虛情況不一樣。 |
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來(lái)自： 空谷幽蘭80 > 《脾胃經(jīng)方》
