| 年齡增長要補陽，妙配“陽氣庫”，心陽得補，脾可補，腎陽也充足 為什么我們經(jīng)常說，人上了年紀以后，很容易腰膝冷痛、手腳冰涼總是暖不熱、還會伴有疼痛。脾胃更是接受不了涼的。在中醫(yī)看來這種情況就屬于是陽虛了！ 補陽怎么能忘記“陽氣庫”肉桂。肉桂不僅可以把陽氣補到根上、補到腎里，還能入心、脾，溫通經(jīng)脈，散寒止痛。今天就和大家分享如何靈活搭配，幫您上補心陽、中補脾陽，下補腎陽。 心陽虛就經(jīng)常有心慌心悸、胸悶氣短的感覺，同時還伴有面色蒼白，手腳冰涼、失眠多夢、睡著也易醒、出虛汗的情況。這時可參考肉桂、肉蓯蓉、干姜。補陽養(yǎng)心，還安神。 如果您平時總感覺手腳冰涼、畏寒怕冷，還有腰膝冷痛，尤其是到了陰冷天，腰腿格外酸脹、起夜次數(shù)多，白天喝點水就有尿意。這里就反應(yīng)出了腎陽不足的問題，腎陽不足無意溫煦肌體，蒸騰氣化及固攝水液，導(dǎo)致畏寒怕冷，嚴重的酸脹感，還有尿頻尿急。 肉蓯蓉可以溫補腎陽，益精血，改善腰膝酸軟，筋骨無力等問題。肉桂可以補命門之火，改善夜尿頻繁、冷痛、易泄等問題。 對于脾胃虛寒，比如一吃涼性食物就會腹痛、腹瀉拉肚子、小腹冰涼、食欲不振、身體還乏力不想動等。這時，肉桂可以幫我們解決脾胃虛寒導(dǎo)致的脘腹冷痛、虛寒吐瀉等問題；配用干姜來溫中散寒、回陽通脈，緩解手腳冰涼等問題。 本文用藥僅作為經(jīng)驗分享，不推任何藥物。中醫(yī)講辨證論，用藥一定先根據(jù)體質(zhì)辨證，不要盲目用藥。#中醫(yī)##人人關(guān)注腎健康##健康科普# |
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