有人怕胖或是由于習(xí)慣，經(jīng)常處于忍渴狀態(tài)。其實(shí)，已感口渴，說(shuō)明體內(nèi)已有輕度失水。

     醫(yī)學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為、長(zhǎng)期如此，會(huì)加速人體衰老進(jìn)程。

     首先是皮膚干燥，彈性減退，皺紋隨之而來(lái)；

     其次是大腦，因攝水不足，會(huì)出現(xiàn)提前老化，重量減輕，記憶力漸漸減退；

     再就是血管病變，由于渴而不飲，血液濃縮，粘稠度增高，易形成腦血栓、心肌顧塞等心血管病癥。

     因此，經(jīng)常飲水對(duì)身體是十分有益的，為了健康，請(qǐng)改變?nèi)炭柿?xí)慣，大可不必因怕胖而忍渴。