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打坐入定后四種變化。 打坐入定后呼吸會(huì)有以下四種變化： ·一、打坐入定后人的呼吸會(huì)變得很細(xì)、很慢，幾乎感覺(jué)不到呼吸了。這是因?yàn)槿说男穆屎脱獕憾冀档土?，身體的新陳代謝也減緩了，所以呼吸的需求也減少了。這種呼吸很柔和、很勻稱、很細(xì)長(zhǎng)，沒(méi)有任何的聲音，像是一根細(xì)絲在鼻端輕輕地?cái)[動(dòng)。 ·二、打坐入定后人的呼吸有時(shí)會(huì)自然的停止或者只有微弱的起伏，不再需要肺部的收縮。這是因?yàn)槿说臍庀⒁呀?jīng)調(diào)和了，不再需要外界的空氣來(lái)維持生命。這種呼吸停止并不是真正的停止，而是一種超越了呼吸的狀態(tài)。人的身體仍然在進(jìn)行氣的交換，只是通過(guò)全身的毛孔，而不是通過(guò)肺部這種氣的交換。可以排除體內(nèi)的雜氣，增加氫氣，使身體更加健康和清潔。 ·三、打坐入定后人的呼吸有時(shí)會(huì)與外界的空氣自由流動(dòng)，不再需要身體的起伏來(lái)帶動(dòng)。這是因?yàn)槿说臍庀⒁呀?jīng)與天地的氣息相通了，人的身體就像是一個(gè)空的容器，可以隨意的吸收和排出空氣。這種呼吸自由不受任何的限制，人的身體就像是一片云，隨風(fēng)而動(dòng)，隨氣而生。 ·四、打坐入定后人的呼吸有時(shí)會(huì)從鼻端轉(zhuǎn)移到丹田，或者從丹田轉(zhuǎn)移到全身，形成一種內(nèi)循環(huán)。這是因?yàn)槿说臍庀⒁呀?jīng)從外在的呼吸轉(zhuǎn)變?yōu)閮?nèi)在的呼吸，人的身體就像是一個(gè)小宇宙，可以自給自足，不再依賴外界的空氣。這種呼吸內(nèi)循環(huán)可以使人的汽雪充盈，元?dú)馔?，身體強(qiáng)健。   |
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來(lái)自： tjboyue > 《佛道養(yǎng)修》
