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最近飯后總是反酸、燒心，這是咋回事？  反酸其實就是胃食管返流，可以試試中醫(yī)治療。 胃食管反流是指胃、十二指腸內容物反流入食管引起反酸、燒心等癥狀。中醫(yī)學中，該病屬于“吐酸”“嘔苦”“嘈雜”等范疇。西藥目前常用奧美拉唑、富馬酸伏諾拉生治療，但長期用藥的患者需警惕藥物不良反應。針對胃食管反流，中醫(yī)通常依據(jù)胃食管反流病的中醫(yī)證型進行治療。 01 中醫(yī)治療 中藥方劑 柴胡疏肝散合左金丸 由柴胡、陳皮、白芍、枳殼、香附、黃連、吳茱萸組成，適于肝胃郁熱癥見燒心、反酸，伴胸骨后灼痛、胃脘灼痛、易怒、易饑餓的患者。 小柴胡湯合左金丸 由柴胡、黃芩、半夏、人參、甘草、黃連、吳茱萸組成，適于膽熱犯胃，可見口苦、咽干、燒心、脅肋脹痛、反酸等癥狀。 半夏厚樸湯 由半夏、厚樸、紫蘇、茯苓等組成，適用于氣郁痰阻癥見咽喉不適或異物感的患者，可伴有噯氣或反流、半夜嗆咳。 香砂六君子湯 由木香、砂仁、人參、茯苓、白術、甘草、陳皮、半夏組成，適于中虛氣逆癥見反酸或泛吐清水的患者，可伴胃痛、胃脹、食欲不振、乏力、大便溏薄。 半夏瀉心湯 由半夏、黃芩、黃連、干姜、人參、甘草、大棗組成，適于寒熱錯雜癥見反酸燒心、口干口苦、胃脹、胃脘喜溫喜按、身倦乏力、大便溏薄的患者。 另外，海螵蛸、煅瓦楞、浙貝母等均能制酸和胃，屬胃食管反流病的經驗用藥。 中醫(yī)適宜技術 針灸 通過刺激胃脈穴位，如足三里、中脘等，可以調理胃腸功能，促進胃腸蠕動，增加胃腸道的收縮力，改善胃食管反流的癥狀。通過刺激食道括約肌穴位，如內關、太沖等，可以增強食道括約肌的收縮力，減少胃酸和胃內容物向上反流的可能性。 按摩 可順時針方向輕輕按摩腹部，促進胃腸蠕動，減少胃食管反流的發(fā)生。通過按摩背部，可調理脊柱和神經系統(tǒng)，對減少胃食管反流有一定的輔助作用。 艾灸 經艾絨燃燒刺激中脘、下脘、關元、足三里等穴，經腧穴、經絡傳導，調節(jié)臟腑氣血陰陽，尤其適用于中虛氣逆患者。 耳穴壓豆 通過刺激臟腑在耳朵的反射區(qū)域如肝、膽、脾、胃等，實現(xiàn)通經疏絡、修復抗反流屏障功能的作用。 02 飲食調理 在《黃帝內經》中曾經提到“飲食自倍，腸胃乃傷”“食飲者，熱無灼灼，寒無滄滄”?？梢娮怨胖两?，飲食調理在脾胃病的治療中都起著重要作用。 避免刺激性食物 辛辣食物刺激胃酸分泌，增加胃酸對食管的刺激。油膩食物增加胃腸道負擔，加重胃食管反流的癥狀。咖啡和酒精刺激胃酸分泌，使食管括約肌松弛。胃食管反流病患者應盡量避免或減少攝入以上食物，并選擇易消化食物、避免粗糙纖維食物，如食用米粥、面條、煮熟的蔬菜等，以減輕胃腸道負擔。 做到小而頻繁的飲食 可分多次進食 將三餐分配為五到六餐，每次進食適量，避免大量進食，減輕胃腸道負擔。 控制進食速度 宜細嚼慢咽，避免匆忙進食，以減少空氣吞咽和胃腸道脹氣。 |
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