人一旦把目光過度放在外界，分析別人、思考別人，
心里就難免會產(chǎn)生內(nèi)耗、嫉妒、攀比和辯解自己的心理。
優(yōu)秀的人，會把所有精力全部專注于自我。他們明確自己的目標(biāo)和底線，有邊界感，有自己的一套處事標(biāo)準(zhǔn)。很多時(shí)候，喜惡同因 一個(gè)人喜歡你或者討厭你的原因，很可能是相同的。一個(gè)勁地分析對方為什么這樣對你，朝著對方滿意的方向改，結(jié)果可能是對著空氣打拳。有段時(shí)間我特別喜歡聽情感主播連線觀眾。
但我發(fā)現(xiàn)每個(gè)連線人的問題都大同小異，不外乎是：他為什么要這么對我、他為什么這樣做、他為什么不愛我了。 有沒有發(fā)現(xiàn)，他們每個(gè)人都在分析對方，企圖從別人這里得到一個(gè)答案。事實(shí)上這個(gè)答案可能和他為什么喜歡你的答案是一樣的。日子久了，在他心里，你的柔順，變成了無趣；你的熱情，變成了粘人；你的天真，變成了蠢笨……他對你的喜惡是同因的，你永遠(yuǎn)不可能再次變成他愛的那個(gè)你，因?yàn)檫@意味著你要親手打碎你自己，同時(shí)也要?dú)У糇约核械膬?yōu)點(diǎn)。正確做法是：
不分析對方，不揣測任何人，不去探究對方行為背后的真正原因，而要把自己的感受放在第一位。 問自己：為什么他這樣做我會不舒服？我怎么看待這段關(guān)系的現(xiàn)狀？我的情緒是怎樣的？只有深挖自己的情感需求，才能明確自己的人格邊界，才能看清楚一段感情的真面目：面紗下的它，到底適不適合自己。如果還留有余地，就主動(dòng)去問，而不是全憑想象，分析對方；如果真的不適合，那就放手，轉(zhuǎn)身離場。02
切莫交淺言深 以前我會遇到一些不太熟的人向我倒苦水、發(fā)牢騷。
我總覺得別人肯定是很需要我?guī)椭蛘唛_導(dǎo)才會找我，所以會盡力去分析對方的困境，給他出主意、想辦法。 但時(shí)間久了，次數(shù)多了，我發(fā)現(xiàn)對方其實(shí)不用我出謀劃策，他只是需要一個(gè)情緒垃圾桶而已。有時(shí)候我分析得太過深入，還會讓對方有一種被看穿和拿捏的感覺，對我產(chǎn)生防備心。付出了很多，幫對方分析問題所在，但我們的感情不僅沒有升溫，反而漸行漸遠(yuǎn)。而且很多時(shí)候，你分析誰就會背負(fù)誰的命運(yùn)，你思考誰就會承擔(dān)誰的因果。一旦被帶到對方的情緒里，對他人的處境和磨難感同身受，最終影響的是自己的心情、能量和磁場。
所以，與人相處切莫交淺言深，良好社交的前提是首先讓自己舒服。
過度深入對方的邊界，分析對方、暴露自己，往往適得其反。 其實(shí)，所有你認(rèn)為的別人的看法，都是你自己的看法。對別人，經(jīng)常說：隨便，無所謂，愛咋咋地；人應(yīng)該享受這個(gè)世界，而不是理解這個(gè)世界。
不分析別人，只表達(dá)自己，才能享受世界所有的美好。
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