——他開始回避溝通,一到深入的話題,就會沉默不說話。他變得麻木冷漠,不會像以前一樣去哄你,回應你的情緒。不管你和他爭吵,還是講道理,你嘗試著去哄他開心,認錯,討好,他都對你特別冷漠,總是和你說累了,想一個人靜一靜。偶爾他是會回應你的,讓你覺得感情還有希望,可再聊下去他又抗拒溝通,你們之間的愛被消耗完之后,他會堅定提出離婚,怎么勸都不回來。他最初并不是真的想離婚,而是想用提離婚的方式,去強調(diào)自己的痛苦。之前在感情里一直是他順從你的決定,壓縮自我的需求,去滿足你的情感期待。比如,你會經(jīng)常用發(fā)脾氣,吵架的方式,需要他服從你的需求,會強勢的希望他愛你,他就要為你做到這些。會因為他經(jīng)常順著你,認定他是不會離開的,所以會支配他,命令他,希望他能給你更多的愛。他會撤回一部分對你的好,會和你吵架,或者在很多生活小事上,他會先不說話,看你怎么做。這些都是他在試探,他想知道,當他不能滿足你的要求了,你會不會看見他一次,也向他妥協(xié)一次。但那時候你習慣了他對你的愛,會覺得他這樣是不對的。他應該愛你,應該照顧你的情緒,回應你的情感需求,你會擔心這份愛消失了,在當下選擇和他爭吵,頻繁釋放自己的需求,或者不停和他講道理,要求他繼續(xù)重視你。 他感受到其實你并不在乎他。 如果他想要留在婚姻里,就要接受以后沒有被愛的可能,要一直壓抑自己的想法,就會陷入深深的失望。但他內(nèi)心是有僥幸心理的,他還想再試一試。于是,那段時間他頻繁向你提意見,表達需求,但你都沒有重視,會覺得他是故意在和你吵架,懷疑他在外面有人了。你們會經(jīng)常冷戰(zhàn),相互攻擊,彼此都覺得很失望,他一次次驗證了自己的猜測,即使他提出了離婚,可能你也不會太重視,就會陷入徹底的失望,開始回收自己的感情。他已經(jīng)完全不渴望你愛他了,也不想去爭取了,他覺得你們在一起是不會變好的,而且你也很難去改變。基于以前一起生活積累下來的認知,他會預判你的做法,覺得你只是臨時改變?nèi)チ糇∷皇菗氖ヒ粋€對你好的人,但其實你并沒有看見他的需求。他會用旁觀者的態(tài)度,去看你,看自己,看這段婚姻。而如果你真的想挽回他,這時候一定會失去信心,因為他真的非常冷漠,也完全不和你溝通,不管你努力多少次,他一點都不動搖,好像除了答應離婚沒有別的方法。但其實一個徹底失望的人,會有這種表現(xiàn)才是正常的。他經(jīng)歷了不被愛的傷痛,經(jīng)歷了從希望到失望的痛苦,內(nèi)心必然是封閉的,防御重重的。你首先要把這層防御拆下來,慢慢消除他對過去的負面認知,讓他能在你這里體驗到安全感。比如你可以和他表達,我不是想逼你復合,我只是想知道我們?yōu)槭裁醋叩竭@一步,就算分開,我們也要把這些事情好好聊清楚,好聚好散。他會感受到,你真正產(chǎn)生了對他的興趣,你想知道他經(jīng)歷了什么,想要探索他深層的需求,才會產(chǎn)生動搖,愿意向你去表達,能夠打破情感凍結的狀態(tài),就有機會讓愛重新流動起來,重新把他拉回關系,一起進行情感的修復。
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