概述

• 關(guān)元是人體穴位之一，別名三結(jié)交、次門(mén)、大中極及丹田等，為男子藏精、女子藏血之處。

• 關(guān)元穴在臍下3寸，具有調(diào)補(bǔ)肝腎，調(diào)經(jīng)止帶，回陽(yáng)固脫，強(qiáng)身健體的作用和功效。

解剖位置

位置

是任脈、足三陰經(jīng)的交會(huì)穴，位于下腹部，臍中下３寸，前正中線上。

關(guān)元穴位置圖

取穴

找此穴位時(shí)，在肚臍正中直下3寸(相當(dāng)于4橫指)的位置便是關(guān)元穴?；颊呷⊙雠P位，以指尖或指腹按壓穴位。反應(yīng)有腹內(nèi)熱、脹、麻感。部分患者可傳到會(huì)陰部。

關(guān)元穴取穴圖

作用功效

關(guān)元穴為任脈與足三陰經(jīng)的交會(huì)穴，故可調(diào)整肝、脾、腎三條陰經(jīng)，具有培元補(bǔ)虛,健脾益腎，疏肝調(diào)經(jīng)、導(dǎo)赤通淋、健身延年的作用。主治泌尿、生殖及脾胃疾病，常用于治療大便不通，霍亂吐瀉，遺尿，遺精，陽(yáng)痿，早泄，疝氣，瀉痢，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，黃白帶下，陰挺，產(chǎn)后惡露不止，尿閉，尿頻，眩暈，氣喘，心下痛，虛勞冷憊，真氣不足，四肢力弱等癥。關(guān)元穴臨床應(yīng)用非常廣泛，可與其他穴位配合應(yīng)用。

[1]付國(guó)兵,戴曉暉.振腹推拿.第2版[M].******:中國(guó)科學(xué)技術(shù)出版社,2018:129-131.

[2]陳金水,范恒.中醫(yī)學(xué).第9版[M].北京:人民衛(wèi)生出版社.2018:240.

[3]成向東.零基礎(chǔ)學(xué)艾灸[M].青島:青島出版社,2019:46.

[4]李戈.一穴療法治百病[M].北京:金盾出版社,2015:43-44.

[5]成向東.零基礎(chǔ)學(xué)刮痧[M].青島:青島出版社,2019:44.