| 中醫(yī)認(rèn)為，只要體內(nèi)陽(yáng)氣充足，多余的水濕就會(huì)被蒸騰氣化掉，如果陽(yáng)氣不足，多余的水濕氣化不掉，就會(huì)越積越多。所以 祛濕的最高境界就是升陽(yáng)！ 而人體陽(yáng)氣的升發(fā)主要來(lái)源于兩處，一個(gè)是腎，另一個(gè)是脾。 先說(shuō)腎陽(yáng)，腎是先天之本，腎陽(yáng)是一身陽(yáng)氣的根本，如果腎陽(yáng)不足，就會(huì)腰膝酸軟、尿頻、尿急、夜尿多、身體乏力，精神萎靡。這時(shí)候應(yīng)該溫腎補(bǔ)陽(yáng)。 接著說(shuō)脾陽(yáng)，脾是生濕之源，脾主運(yùn)化，而運(yùn)化需要脾陽(yáng)的推動(dòng)，所以如果脾陽(yáng)不足，水濕運(yùn)化不及，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)濕氣重，會(huì)有消化不好，食欲不振，吃涼東西容易拉肚子，四肢困重，大便不成形等情況。這種情況應(yīng)該溫中散寒，健脾益氣。#中醫(yī)##中醫(yī)健康# |
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