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「共情」是一種天賦還是一種習(xí)得

 若歌sweet 2024-12-13 發(fā)布于山東
今晚和師傅又去社區(qū)和家長見面,這次是一對(duì)多的聊天。
我第一次以這樣的身份進(jìn)入這樣的場(chǎng)域,其實(shí)自己也不是很懂,只是在為自己接下來的研究做一些鋪墊。
但是結(jié)束之后,我?guī)煾捣治鑫液图议L的對(duì)聊,以及另一個(gè)校長和家長的對(duì)聊的區(qū)別。
我好像更能代入孩子的角色去分析孩子當(dāng)下的感受,然后達(dá)到讓家長理解以及緩解焦慮的目的;
而另一個(gè)校長則更多地是從提建議的的方式來緩解家長焦慮的目的。
我第一次意識(shí)到,原來我是這么分析問題的。好像我自己都沒有意識(shí)到,我每次是這樣在思考的。
想到上次去西安開會(huì),和他們?cè)谟懻搈bti時(shí)談到的fe/fi,原來這是我的本能,也許是共情的本能,是我性格里的一部分。
我不會(huì)評(píng)判家長,家長來了之后一直在說自己不合格,我說那都來學(xué)習(xí)了怎么能說不合格。然后我又代入孩子的角色來分析他們和孩子之間的沖突。
我又意識(shí)到,我好像越來越會(huì)和稀泥了。我想到前幾天在處理父母婚姻中的沖突時(shí),我突然醒悟了,我不會(huì)站隊(duì),也不再偏向任何一方,而是就這樣和稀泥,看到了每個(gè)人身上的強(qiáng)勢(shì)或者弱勢(shì)。
似乎是這樣的。在處理他人問題上,我有一種本能地共情。而這種共情是否是一種天賦,還是一種習(xí)得?
也許是,我的性格里本身就帶一些這樣的東西。
也許是,從我做訪談開始的吧。
也許是,我讀博之后,我會(huì)坦然地面對(duì)自己的成長,自己的世界,也會(huì)很坦然地和身邊的好朋友一起去探討這些關(guān)于成長的話題。
也許是,跟我見了很多人,而見的人都有很深入的交流。
這些深度的溝通和交流,使得我在這個(gè)過程中習(xí)得了一種能力,那就是觀察、分析、共情的能力。
但與此同時(shí),可能也正是這樣的共情,我開始變得不再那么「評(píng)判」。我變得能夠包容很多可能性。
這學(xué)期是我剛工作的第一學(xué)期,也是我第一次上課。
這門課,沒有什么參考書,我就按照自我成長的敘事和反思在給學(xué)生講課。
我看著他們從一開始各種不抬頭寫數(shù)學(xué)作業(yè)不互動(dòng),到現(xiàn)在開始互動(dòng),抬頭,不寫數(shù)學(xué)作業(yè),甚至主動(dòng)參與到我的訪談中。
我越來越意識(shí)到,永遠(yuǎn)不要妄想改變和控制任何人,而是做自己該做的,把自己的事情做好,靠自己的能力去吸引和影響學(xué)生。
于是,在這樣的過程中,會(huì)讓自己變得越來越失去「評(píng)判心」,擁有更多的可能性。
我想,所謂的共情,大抵和性格有些關(guān)系,另一方面,大概就是一種與人互動(dòng)過程中的持續(xù)性地訓(xùn)練吧。然后不斷地,真實(shí)地看見每一個(gè)人,不去評(píng)判任何人,去接受和接納每個(gè)人,做自己能做的,做自己能改變的。
人生的路很長,還要繼續(xù)往前走。我們要不斷地復(fù)盤,不斷地調(diào)整自己的認(rèn)知架構(gòu),不斷地習(xí)得新的東西。

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