星云大師，1927年出生于江蘇江都，12歲剃度出家。生長(zhǎng)在亂世里，先是軍閥割據(jù)，外強(qiáng)環(huán)伺，繼之抗日戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā)，生存更是困難重重。

1949年，剛到臺(tái)灣時(shí)，四處漂泊，無(wú)人收容，真正遇到難以度日的苦楚。堅(jiān)持自己的志向，不斷與生活漂斗，與命運(yùn)挑戰(zhàn)，傳揚(yáng)佛學(xué)的智慧，普渡眾生。

有人說(shuō)：“星云大師是百年少見(jiàn)的坎坷僧、奮斗僧，十方艱險(xiǎn)備嘗，眾苦咸集一身，卻又能在滿天烏云籠罩的困境里脫牢籠、出險(xiǎn)關(guān)，憑仗半生修持功夫轉(zhuǎn)苦為樂(lè)，以苦為解脫?！?/span>

星云大師這3句話，讓我懂得保持清凈心，遠(yuǎn)離痛苦。

1. 人之所以會(huì)苦，與我們的欲望、我們的境遇、我們的情執(zhí)、我們的人際、我們的環(huán)境都有關(guān)系。

人生八苦，“生老病死，愛(ài)別離，怨長(zhǎng)久，求不得，放不下”。

其實(shí)是高度總結(jié)“痛苦”的存在，你有沒(méi)有意識(shí)到自己“中”了哪類的痛苦？

欲望太多，沒(méi)有得到滿足，中了“求不得”的苦。

感情，對(duì)伴侶要求太高、太依賴、太抱怨、太癡心，容易中了“愛(ài)別離”、“怨長(zhǎng)久”、“求不得”、“放不下”的苦。

佛學(xué)提供一種思路，不怨了，不求了，放下了，不執(zhí)著了，就沒(méi)有痛苦了。

2. 有的苦，是從內(nèi)心的思想、見(jiàn)解錯(cuò)誤而引起的，因我們對(duì)世間錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)而生起的。本來(lái)沒(méi)有這一回事的，就因自己妄想、計(jì)較、執(zhí)著而有錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。

每天靜坐，內(nèi)觀自我，反思自己的觀念。

反思，什么觀念困住自己？

這個(gè)觀念正確嗎？

這個(gè)觀念對(duì)我的生活有什么影響？

如何放下這個(gè)觀念，我的生活會(huì)不會(huì)變得更好？

善護(hù)念，善于守護(hù)自己的意念，保持清靜心，保持正念。

3.幸福也是我們自己創(chuàng)造的，苦痛也是我們自己招感的，所以自己對(duì)個(gè)人的苦樂(lè)要負(fù)最大的責(zé)任。

去苦存樂(lè)，用快樂(lè)充滿生活，就少了痛苦。

快樂(lè)不必去找，放下了，去掉苦的事，快樂(lè)便呈現(xiàn)。

人生不如意十有八九，常念一二，不念八九。

春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪。若無(wú)閑事掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)。

看問(wèn)題積極點(diǎn)，隨遇而安，順其自然，活在當(dāng)下。

至少保證在某段時(shí)間里，不煩惱，不操心，放空，做點(diǎn)自己喜歡的事，保持清凈心，遠(yuǎn)離痛苦。

希望星云大師這3句話，也能給您帶來(lái)啟發(fā)！