1.漢族

漢族是世界上人口最多的民族，也是我國(guó)的主體民族，同時(shí)是新加坡人口占多數(shù)的民族。漢族的人口有14億，主要分布在中國(guó)，除中國(guó)外，在東南亞、北美和歐洲西部也有較多分布。東南亞的新加坡、馬來(lái)西亞和泰國(guó)，漢族人口較多。漢族還是一個(gè)歷史從未中斷過(guò)的、歷史悠久的民族，這在人類歷史上是非常難得的。

2.印度斯坦族

印度斯坦族是印度的主體民族，也是南亞人口最多的民族，總?cè)丝谶_(dá)到了6.4億。除了印度，印度斯坦族在其他國(guó)家也有分布，如美國(guó)。印度斯坦族人口雖然多，但其實(shí)總?cè)丝谶€不到印度人口的一半。

3.孟加拉族

孟加拉族也是南亞人口非常多的民族，總?cè)丝诩s2.2億，主要分布在孟加拉國(guó)和印度，實(shí)際就是印度分治前的孟加拉地區(qū)。印巴分治后，孟加拉地區(qū)的西部屬于印度，成立西孟加拉邦，東部屬于巴基斯坦，就是東巴基斯坦，后來(lái)獨(dú)立成為孟加拉國(guó)。孟加拉國(guó)僅有14.8萬(wàn)平方千米的國(guó)土，但卻有1.72億人口。

4.和族

和族是日本的主體民族，總?cè)丝诩s1.3億。和族除了在日本列島有分布外，在巴西也有大量的分布，巴西的日裔達(dá)到了200萬(wàn)人。在秘魯也有很多日本裔，秘魯曾經(jīng)出了一個(gè)日本裔的總統(tǒng)。

5.旁遮普族

旁遮普族是巴基斯坦的主體民族，總?cè)丝诩s1.5億。旁遮普族主要分布在巴基斯坦和印度。南亞地區(qū)的印度、巴基斯坦和孟加拉國(guó)人口都很多，這可能和南亞的地理環(huán)境有關(guān)。

6.俄羅斯族

俄羅斯族是俄羅斯的主體民族，總?cè)丝诩s1.4億。主要分布在俄羅斯和其他前蘇聯(lián)的加盟共和國(guó)，在我國(guó)也有俄羅斯族，只不過(guò)俄羅斯族人口相對(duì)較少。除了俄羅斯外，俄羅斯族人口最多的是哈薩克斯坦，在哈薩克斯坦剛剛獨(dú)立時(shí)，俄羅斯族是和哈薩克斯坦第一大民族哈薩克族人口非常接近的。俄羅斯族和白羅斯族、烏克蘭族同屬東斯拉夫民族，風(fēng)俗習(xí)慣非常接近。

7.爪哇族

爪哇族是印度尼西亞的主體民族，總?cè)丝诩s1億。爪哇族主要生活在爪哇島上，印尼的爪哇族人口占到了印尼總?cè)丝诘?2%，雖然可以稱為主體民族，在他們的人口比例過(guò)低，是相對(duì)多數(shù)。爪哇族和馬來(lái)族被認(rèn)為是同源民族。

有人強(qiáng)調(diào)英格蘭族、馬來(lái)族和阿拉伯族的人口都過(guò)億，其實(shí)這三個(gè)族并不是民族，而是種族。以阿拉伯人為例，阿拉伯人并不是單一民族，他們是一個(gè)語(yǔ)言共同體而并非民族血緣群體。也就是這些人都是說(shuō)阿拉伯語(yǔ)的，文化和信仰很類似，其實(shí)并不能化為同一民族。廣義的馬來(lái)族是包括爪哇族的，總?cè)丝诔^(guò)了4億，但狹義的馬來(lái)族可以算作一個(gè)民族，但人數(shù)不足1億。