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這是一本由日本的金子由紀(jì)子在2020年所寫的書，在這個斷舍離和極簡主義的年代，不購買成了一種手段，文中有一些建議覺得是可行的。 作者希望大家能夠盡量避免把用自己寶貴時間換取的金錢浪費(fèi)在一些“大家都有，所以我也要買”、“沒有什么緣由，就是想要”的東西上，然后重新慎重思考到底哪些東西是自己真正想要的、哪些東西能夠豐富和充實(shí)自己的生活。 能夠擺脫掉“購買”的魔爪，不成為物質(zhì)的奴隸，從物質(zhì)的束縛中解脫出來，成為一個自由的人。對待購買，買也可以，不買也沒問題，有錢當(dāng)然好，沒錢也不要緊。 真正的“失敗者”,應(yīng)該是那些只知道消費(fèi)卻無法創(chuàng)造價(jià)值的人。真正高品質(zhì)生活：只購入真正需要的物品，生活中沒有多余的東西；保持身心健康；既不讓自己太空閑，也不讓自己被時間追著跑。
是沒有理由，就是想買，還是出于習(xí)慣，順手就買了 ？ 是因?yàn)楸阋恕澦?，不買覺得虧了？是怕麻煩、時間不夠，提前買？ 是想要消解壓力、給自己一個獎勵 ？是因?yàn)榇蠹叶加?，所以我也想有?/p> 思考這些理由，真的是我們要買東西的理由嗎？
其實(shí)很多時候，我們并沒有買奢侈品，也沒有買房、買車，為什么就是攢不下錢呢？ 多數(shù)人都是：對于未來感到不安 -- 不想花錢 -- 努力節(jié)約 -- 壓力越積越大，浪費(fèi)一些小錢 -- 攢不下錢 -- 回到開頭； 如果這種循環(huán)一直持續(xù)下去，會給生活帶來怎樣的影響昵？東西太多，不喜歡整理房間；生活的滿足感降低；越來越討厭自己；很快又想買別的東西；花越來越多的冤枉錢 ； 尤其是愛與人攀比的人，讓自己“對目標(biāo)擁有的東西感到滿足和滿意”，珍惜擁有的；不要讓自己收入不少，但是消費(fèi)支出很大，滿足日常生活開支即可。 與其想盡辦法節(jié)約，不如干脆直接做到“不購買” 。把“不購買”當(dāng)作一種排毒的方式，停止攝入過剩（過度購買），讓日常開銷回到正常軌道，不妨嘗試一下排毒（不購買）。“不購買”指的是“盡可能地不買” “最好不買”。 排除干擾，只看到自己真正需要的東西。只要不花錢，一定可以攢下錢。
盤貨：統(tǒng)計(jì)自己擁有物品的數(shù)量：導(dǎo)致房間凌亂不堪的物品；沒有用過幾次就扔在一邊的物品；讓你不知不覺一直花錢的物品；讓你認(rèn)為必須增加收納用具的物品，等等。統(tǒng)計(jì)一下自己擁有的東西的種類和數(shù)量，思考一下里面有哪些東西是完全不需要購買的。盤貨完畢后，可以進(jìn)行拋棄。被拋棄的物品有一個共同點(diǎn)，那就是“就算拿去送 人，別人也不會喜歡，就是讓人喜歡不起來”。 衣服（比如記錄下來衣服的顏色、數(shù)量）；鞋襪； 餐具；廚具；食品（干貨、罐頭、袋裝食品等）；消耗品（洗滌劑、廁紙、面巾紙、保鮮膜等）；文具。 減少去商店：為擺脫“大量買，大量扔”的惡性循環(huán)，先暫時告別百元商店、便利店、家居廣場、特價(jià)賣場、線上購物、大甩賣、家庭餐館、連鎖餐飲店、 郊外的大型購物城，這些地方非常容易沖動購物。 減少外出就餐：掌握和控制了飲食生活，就意味著你掌握和控制了自己的消費(fèi)。 買衣服：重視基本款；熨燙、拋光；選擇質(zhì)優(yōu)價(jià)廉的單品做搭配；不管多貴的衣服只要質(zhì)量優(yōu)異并能長期穿著就是值得投資的；制作衣服的搭配卡片；把不能穿的各種衣服集中起來，重新修改成全新的衣服。 記賬：每天記錄下當(dāng)天的支岀金額和明細(xì)，到了月末的時候統(tǒng)一轉(zhuǎn)記到這兩張表中，分別列入“必要支出”和 “不必要支出”。 多去免費(fèi)場館：美術(shù)館、博物館、科技館、野外；多利用圖書館、自己做便當(dāng) 、自己泡茶 、多寫信 、不要和他人比較 ； “不購買的一周”挑戰(zhàn)：在一周內(nèi)，除去工作上的花銷，盡可能地過著不購買的生活。 不花一分錢就能做到的事：給家做一個徹底的大掃除； 整理照片，嘗試用家里現(xiàn)有的材料做一個相冊；好好保養(yǎng)指甲、手肘、膝蓋和腳后跟；在家里給自己做SPA；把所有的鞋子都擦拭得干干凈凈；試著做一個卷發(fā)，沒有卷發(fā)棒也不要緊，洗頭后用手帕把頭發(fā)扎起來就可以；在背包里裝上公園里的沙子，背著走路，鍛煉身體；從公司步行回家；把不穿的舊衣服拆分重組，做成一件新衣服；把舊衣服拆幵，剪去四角，縫起來做成靠墊或套子；
沒有價(jià)值的購物只會浪費(fèi)錢（還有購物機(jī)會）； 時常在心里告訴自己想買的物品、可以買的物品分別是哪些，現(xiàn)實(shí)中我們無法把這些東西全部買回家，但在正視自己的欲望，欲望本身也已經(jīng)得到了調(diào)整和清理。 時常在腦海中重復(fù)真正想要的東西，無謂的消費(fèi)自然就會減少，然后，我們可以用攢下來的錢買更高級的物品。制作“想要的物品”筆記：寫下物品名稱、哪里有售、價(jià)格多少等。 可以買的食物：飲食費(fèi)用在生活費(fèi)中占的比例越少，生活水平越高。 生命和健康是無論用多少金錢都無法買到的，應(yīng)該是最高價(jià)的存在。飲食是與生命和健康緊密相連的。自己挑選、加工食物，就能用同等或者更低的支出換來加倍充實(shí)的生活。 國產(chǎn)（出自住所附近的產(chǎn)地更好）的生鮮食品； 配料表里添加劑較少的加工食品；專賣店里現(xiàn)做現(xiàn)賣的食品（豆腐、佃煮、糕點(diǎn)等）。 可以買的衣物：這件衣服（這雙鞋子、這只包）能不能讓我和我的生活變得更美好呢？這個角度來做選擇。可以定制服裝，把衣服拿到改衣店修改；舒服的面料和材質(zhì)； 尺碼合適；顏色襯膚色；便于改大（留有較多縫頭之類的）；便于修理（鞋子、皮包等）；便于在家保養(yǎng)（清洗、熨燙等）。 定一個可以買的時間：（只在周六買東西）“只準(zhǔn)在上午八點(diǎn)到晚上八點(diǎn)這段時間內(nèi)買東西。”“周六晚上之前可以購物，周日不許購物”“正月頭三天和盂蘭盆節(jié)都不準(zhǔn)買東西?！?/p> 購物地點(diǎn)：專賣店； 不買計(jì)劃外的東西 ：大家在購買日用品和食材的時候，應(yīng)該帶上購物清單，并且堅(jiān)決不買清單以外的東西，這是節(jié)約的鐵則。
“人類就是長有手腳的欲望存在。”一個人的花錢方法可以反映出這個人的生活態(tài)度。 認(rèn)真對待生活的人，用錢的方法是干凈的，不胡亂買東西， 能自己做的東西就自己動手；生活不富足，但是遇到孩子的教育問題或?qū)ι鐣幸娴木栀浕顒樱麄兛偸欠e極地拿出錢來。這類人不會被眼前的得失困擾，心里清楚地知道什么才是真正重要的東西。 能夠控制自己的花錢方法，就能夠控制自己的欲望。 我們不安的原因并不是沒有錢這件事本身，而是我們對未知的將來懷有恐懼。離婚，裁員，生病，意外，誰都不知道自己的人生中會發(fā)生什么。但是，如果我們只依賴金錢，這種不安就永遠(yuǎn)不會消失。金錢越多，給人們帶來的安全感越大，人們隨之產(chǎn)生的不安也越強(qiáng)烈，這是金錢的一種特質(zhì)。 在實(shí)踐不購買的習(xí)慣的同時，理想的工作方式是怎樣的呢？ 不是為了工作而工作，能夠享受工作本身。 能夠從工作中找到意義和自豪感，只想做能給自己帶來快樂的工作。 工作時間也是人生的組成部分，如果我們的工作時間是幸福的，整個人生也能變得幸福。就算報(bào)酬不高，只要自己的工作確實(shí)對自己和社會有用，我們從中獲得的自豪感和喜悅是無法用金錢來衡量的。 如果我們能夠享受工作，那么基本可以說我們已經(jīng)掌握了享受整個人生的方法，目前的工作對于自己的人生真的有意義嗎？ 怎樣在今后的人生中好好發(fā)揮自己的工作呢，這是每個人都應(yīng)該思考的。 |
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