使用方法：將上述物品侵泡在醋中密封保存3天，然后取出裝袋熱敷15分鐘，每天2次。

溫馨提示：經(jīng)常揉捏膝關(guān)節(jié)并每天用醋擦洗患處。

滑膜炎會(huì)影響到患者的生活，并且會(huì)嚴(yán)重危害到患者的身體，滑膜炎患者可以通過保守的方法進(jìn)行治療，目前滑膜炎保守治療方法中，中藥穴位貼敷療法是最有效的。

中醫(yī)中藥治療滑膜炎歷史悠久，可直接將外敷于膝蓋穴位，安全無刺激性，短短幾個(gè)小時(shí)內(nèi)就能起到緩解疼痛的作用，且受到廣大患者的信賴。

在眾多療法中，中藥外敷最受大家的歡迎，中醫(yī)調(diào)理安全無害，且能夠標(biāo)本兼顧，中藥治療滑膜炎，不僅僅沒有副作用，不傷脾胃腎臟，而且還能集中用藥，直達(dá)病灶解決滑膜炎問題。

另，2012年8月27日，《中國中醫(yī)藥報(bào)》載有驗(yàn)方，其中有治膝關(guān)節(jié)炎方：黃芪30g，懷牛膝15g，遠(yuǎn)志15g，石斛20g，防己15g，伸筋草15g，雞血藤30g，忍冬藤30g。水煎服，日一劑?！半S其抄方”的報(bào)道醫(yī)生稱這些驗(yàn)方“屢用屢效”。

膝痹消湯，治療膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎

組成：川牛膝30克，獨(dú)活20克，三棱20克，莪術(shù)20克，海桐皮30克，乳香20克，沒藥20克，土鱉蟲15克，制川烏10克，威靈仙30克，紅花15克，舒筋草30克。

功能：活血化瘀、通調(diào)氣血、祛風(fēng)除濕、消腫止痛。

主治：膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎。

用法：每日1劑，加水3000毫升先浸泡20分鐘，然后煎20分鐘，趁熱熏洗并熱敷患膝關(guān)節(jié)20分鐘，早晚各熏洗、熱敷1次，10劑為1療程，療程間隔2天。

方解：膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎屬中醫(yī)“骨痹”范疇。人到中年，肝腎不足，氣血失調(diào)，加之外傷、勞損或感受風(fēng)寒濕邪，痰瘀內(nèi)停，脈絡(luò)不通，筋骨失養(yǎng)而發(fā)生膝關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、活動(dòng)受限等癥狀。中藥熏洗療法是中醫(yī)外治療法之一

加減運(yùn)用：風(fēng)寒偏重加防風(fēng)20克、細(xì)辛15克；偏氣血虛加黃芪30克、當(dāng)歸20克；肝腎不足偏腎陽虛加杜仲20克、淫羊藿20克、肉蓯蓉20克；

偏陰虛加女貞子20克、菟絲子20克；偏血瘀加桃仁20克、紅花加重為20克；

痰濕偏重者加法半夏20克、地龍20克；濕熱偏重加土茯苓30克、薏苡仁30克、蜂房30克。注意事項(xiàng)：患處皮膚潰爛者禁用，關(guān)節(jié)紅腫發(fā)熱者易將煎湯放置溫涼后洗敷患膝，制川烏有毒，切勿進(jìn)口。