孩子總是啃指甲，父母千萬別忽視

為什么73 2024-12-10

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很多小孩喜歡啃指甲，任憑父母怎么提示、教訓(xùn)，都不肯改，這是怎么回事呢？

如果孩子小于3歲，就是正常的階段性行為，家長不用太過擔(dān)心。如果孩子大于3歲，父母就得引起重視了。這篇文章我們主要針對(duì)的是后一種情況。

我們可以試著啃一啃自己的指甲，感受一下。別嫌惡心，洗干凈就不惡心了。正常人啃自己的指甲，會(huì)有股難以名狀的不適感，很多人都說，有點(diǎn)像要起雞皮疙瘩的感覺（不同的人感覺不同，爽與不爽，請(qǐng)留言分享），這是正常的現(xiàn)象。

但為什么有些孩子那么喜歡啃指甲？那是因?yàn)檫@種特殊的不適感，在他那里，卻是很舒服的。因?yàn)榭械檬娣?，所以他才啃?/span>為什么他啃指甲就覺得舒服呢？那是因?yàn)樗?strong style="visibility: visible;">肝脾不和，尤其是跟肝有很大關(guān)系。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“肝，其華在爪?！敝讣资峭ㄓ诮睢⑼ㄓ诟蔚?；而啃這個(gè)動(dòng)作，又源于脾。

一則醫(yī)案：啃指甲，是脾虛

患者是一位小男孩，主訴是不愛吃飯，不愛運(yùn)動(dòng)。診脈細(xì)緩，舌淡無華，苔薄白。仔細(xì)詢問，這孩子平時(shí)還容易感冒，還有啃自己指甲的習(xí)慣。不愛吃飯，舌質(zhì)淡，脈又緩，典型的脾虛。

脾虛了，運(yùn)化不動(dòng)食物，自然不愛吃飯。處方的思路：

用四君子湯來健脾（黨參、炒白術(shù)、茯苓、甘草）；
脾為濕土，得溫則運(yùn)，這孩子脾胃虛寒，必須溫之，故加干姜、高良姜溫中焦；
以前脾虛胃弱，經(jīng)常被強(qiáng)行吃飯，難免有食積，所以稍加厚樸、雞內(nèi)金，幫助運(yùn)化，消積化食；
當(dāng)時(shí)正值春生風(fēng)木盛行之季，加個(gè)防風(fēng)，為季節(jié)性用藥，再加個(gè)生黃芪，益氣健脾，而且與白術(shù)、防風(fēng)一起湊成玉屏風(fēng)散，又針對(duì)了他的經(jīng)常感冒，順便做了個(gè)人情；
最后加連翹，反佐一下這些溫藥。

方子就出來了:

黨參炒白術(shù) 茯苓連翹

防風(fēng) 生黃芪厚樸雞內(nèi)金

干姜高良姜甘草

一周后復(fù)診，孩子的奶奶很高興，說現(xiàn)在的食量是以前的兩倍！而且還興致勃勃地說起孩子的變化：開朗一些了，愛動(dòng)了，睡眠踏實(shí)了，也不啃指甲了……

我趕緊交代不要讓孩子吃太多，脾胃之氣需要慢慢恢復(fù)，食量也得慢慢增加。接著仍然是用這個(gè)方子的加減，讓家長拿去藥店做成丸藥，緩緩調(diào)理，不用再復(fù)診了。

吃完一段時(shí)間的丸藥后，他的體質(zhì)還會(huì)再上一個(gè)臺(tái)階。另外，再囑咐家長一定要多陪孩子出去運(yùn)動(dòng)，去爬山。脾主四肢，多運(yùn)動(dòng)也能健脾。

這是一個(gè)很簡單的病癥，脾胃虛寒，所以，溫補(bǔ)健脾即可，脾胃之氣一恢復(fù)，自然就正常吃飯了。

令我沒想到的是他這么快就不啃指甲了，可見，孩子很多難改的習(xí)慣都有生理方面的根源，身體調(diào)好了，很多壞毛病也就沒了，無需家長叮嚀囑咐。

啃指甲，是肝郁

看到孩子啃指甲，大人一般都會(huì)千方百計(jì)來阻止，由于大人的各種干預(yù)，很多孩子其實(shí)都是長期處于煩惱、緊張和焦慮的狀態(tài)中的。

久而久之，壓力過大，孩子就會(huì)肝氣郁滯。肝木郁則克脾土，脾土一虛，就會(huì)不自覺地產(chǎn)生啃東西的沖動(dòng)，包括吃零食。

肝木一郁，就會(huì)有疏肝的沖動(dòng)，指甲被咬，能夠疏泄一部分肝郁。二者加起來，就是咬指甲了。

有的小孩一緊張、一焦慮就喜歡啃指甲；
還有的孩子思慮很多，在無從發(fā)泄時(shí)，也會(huì)啃指甲，這其實(shí)都是孩子在疏泄肝氣；
再有，肝郁則生熱，需要清熱。人指甲也是一味中藥，它味甘咸性微寒，為筋之余，是很好的疏肝清熱藥，緊張后郁悶的時(shí)候咬一咬，也相當(dāng)于用了點(diǎn)兒特效藥。

孩子出現(xiàn)愛啃指甲的情況，家長首先要注意的是，別給孩子施加壓力，千萬不要一個(gè)勁提醒孩子“別啃指甲”。

孩子有他的想法，但無法表達(dá)出來，就很容易肝郁，肝一郁，就只能通過啃指甲，或其它奇奇怪怪的行為來疏泄。

這時(shí)候越是嚴(yán)厲禁止，反而越是提醒孩子這么做，與此同時(shí)，孩子感受到大人的責(zé)難，緊張焦慮加倍，更想要通過啃指甲來疏泄了。

做為家長，應(yīng)該多和孩子溝通，多帶孩子做一些戶外活動(dòng)，讓孩子的注意力從他自身的緊張焦慮，引到外面的多姿多彩當(dāng)中，在愉快的環(huán)境中，抒發(fā)他的情感。

這樣一來，他慢慢地就會(huì)忘記啃指甲，久而久之這個(gè)壞習(xí)慣也就改掉了，因?yàn)樗呀?jīng)不需要通過啃指甲，來安撫自己內(nèi)心的焦慮和不安了。

啃指甲，是體內(nèi)有寄生蟲

還有一種情況：當(dāng)孩子體內(nèi)有寄生蟲時(shí)，也會(huì)讓他產(chǎn)生一些無意識(shí)的不安，這時(shí)候他也會(huì)通過啃指甲來緩解這種不安感。何況，蟲生于風(fēng)，生于肝經(jīng)濕熱，咬指甲雖然不能殺蟲治蟲，但好歹也能緩解寄生蟲給人體帶來的不適。

很多人都認(rèn)為是指甲中有蟲卵，啃了指甲導(dǎo)致孩子體內(nèi)有寄生蟲，其實(shí)是體內(nèi)先有了寄生蟲，孩子才變得喜歡啃指甲。不止啃指甲，體內(nèi)有寄生蟲還表現(xiàn)為喜歡吃各種奇奇怪怪的東西，比如說喜歡吃毛發(fā)，吃泥土等，此多見于古籍記載，近年也有這類新聞報(bào)道。

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來自：為什么73 > 《傳統(tǒng)中醫(yī)唐略》

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