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缺乏自我認(rèn)同感的人，是找不到真愛的。因?yàn)樗麄冃枰牟皇菒?，而是認(rèn)可。

就比如你會發(fā)現(xiàn)，有相當(dāng)一部分的精英階層，他們就很難找到真愛，為什么？因?yàn)樗麄兊膬?nèi)在人格是破碎的，要知道，一個人之所以能混到精英階層，他們背后必然都是付出了巨大的時間和心力成本的，而一個人之所以能如此長期自律的背后，也必然都是有欲望推動的。

那這個欲望來自哪里？來自于小時候不被父母認(rèn)可的那個自己。所以對于這一部分的精英階層來說，他們的底層需求不是愛，而是“認(rèn)可”。并且，光只有一個人的認(rèn)可還不夠，他們需要來自很多、很多人的認(rèn)可，才能確認(rèn)自己的價(jià)值。

所以你會發(fā)現(xiàn)，這一部分的精英群體，他們會不斷更換伴侶，甚至是不斷劈腿、出軌，異性和伴侶的存在對他們來說，不過是為了證明自己足夠優(yōu)秀的一種工具，并且這種工具越多，他能感受到滿足感才會越強(qiáng)烈。

可以說，任何一個人如果沒有發(fā)展出足夠的“自我價(jià)值感”的確認(rèn)，那他就需要外界源源不斷的、不同的人給他“認(rèn)可”，從而也就無法專心下來跟某一個人發(fā)展出真實(shí)的、健康的親密關(guān)系，自然也就難以找到真愛。

當(dāng)然除了這種不斷通過新的關(guān)系去獲得認(rèn)同，還有其他很多看起來很病態(tài)的行為，本質(zhì)上也是在尋求認(rèn)可。

比如說有些女生，她們會不顧自己的身體狀況，反復(fù)懷孕，因?yàn)樗齻冋J(rèn)為“能給對方生孩子”就是對她們的一種認(rèn)可，她們會覺得“他想要我給他生孩子誒”、“他覺得我是他孩子的媽誒”，對她們來說，甚至孩子生的越多，就代表夫妻越恩愛， 而自己也越被認(rèn)可。

再比如，還有些人，到了適婚的年紀(jì)，就隨便找個人嫁了，哪怕這個男人看起來遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如她，她也不在意，壓根就不管對方的三觀、品行如何，適不適合結(jié)婚。為什么？本質(zhì)上還是她的自我認(rèn)可度不夠，她追求的也不是愛情、婚姻，而是所謂的一種來自異性的“認(rèn)可”。對她來說，“有人娶她”，就是一種認(rèn)可。

包括那些喜歡沉浸在虐戀中的人，怎么都離不開有毒的伴侶，難道也是因?yàn)樘珢哿藛?？?dāng)然不是，而是她渴望從一個不認(rèn)可自己的人那里，去尋求認(rèn)可，尋求自我的價(jià)值感。所以對方越虐她，越不愛她，越不認(rèn)可她，她就越是要跟對方糾纏，越要讓對方認(rèn)可自己。

所以這也是為什么，總是有人說自己識人不清，說自己找不到真愛。因?yàn)槟愀揪筒皇窃谡艺鎼?，而是在找人“認(rèn)可”自己。當(dāng)然我們每一個人也確實(shí)都需要“認(rèn)可”，因?yàn)椤罢J(rèn)可”能讓我們體會到“被重視”、“被看見”的感覺。

但這種感覺無法內(nèi)化成我們對自己價(jià)值感的確認(rèn)，如果你內(nèi)心始終需要別人的認(rèn)可，才能確認(rèn)自己的價(jià)值，而不是自己確認(rèn)，那你就會永無止境地需要來自別人的“認(rèn)可”，而這就是一個無底洞，你無法真正去跟任何一個人建立良好的、深度的親密關(guān)系。

明白嗎？任何一個渴望他人認(rèn)可的人，其實(shí)都是在掩飾自己內(nèi)在的自卑和脆弱，渴望從別人身上獲取價(jià)值感。但事實(shí)上，真正價(jià)值感是由你自己賦予的，是源自于你內(nèi)心世界的“被愛”體驗(yàn)。

一個人之所以缺乏自我認(rèn)可，最本質(zhì)的原因，就是因?yàn)樗麄儚男]有從父母那里獲得足夠的“鏡映”，我們東亞很多父母，都不太懂得如何去回應(yīng)、去觸摸孩子的內(nèi)心世界，所以孩子沒有獲得過真正“被愛”、“被認(rèn)可”的體驗(yàn)，長大后自然就會對自己缺失的這部分，病態(tài)的執(zhí)著。

想要成長，發(fā)自內(nèi)心地自我認(rèn)可，唯一的方式就是用新的感受體驗(yàn)，去代替舊的感受體驗(yàn)。比如學(xué)會自我欣賞、接受自己的不完美、尋找支持性的社會關(guān)系，找一個能欣賞自己、肯定自己的伴侶，和他嘗試發(fā)展一段深度的親密關(guān)系。

當(dāng)你能在新的關(guān)系中獲得新的體驗(yàn)，那你就能建立起“自我認(rèn)同感”，也就能真正篩選出一個適合自己的伴侶。