 現(xiàn)在很多媽媽都在為孩子的體質(zhì)弱而發(fā)愁。動不動就鬧病，個頭矮，又黃又瘦，有鼻炎、腺樣體肥大、哮喘、過敏等慢性病……，這些問題歸結(jié)起來都是因?yàn)楹⒆拥呐K腑氣血能量太虛了，我們常說“虛證難補(bǔ)”，因?yàn)檠a(bǔ)虛就如同用一磚一瓦建造一座城市，需要用有效的方法，在比較長的一段時間堅(jiān)持下去才能有所成。 而在這漫長的路途中，很多媽媽會因認(rèn)知不足、理解不夠、信心不強(qiáng)、癥狀反復(fù)等種種原因堅(jiān)持不下去。 所以我們請了群里一位走過這段路程的媽媽，用親身經(jīng)歷來給大家打打氣，相信大家也能從她的故事中得到很多啟發(fā)。  我家孩子在1歲半把奶停了之后，發(fā)了一次燒，當(dāng)時就出現(xiàn)了熱驚厥。后來每次發(fā)燒都會熱驚厥。所以在她3歲前，我的神經(jīng)一直是緊繃的，只要她一發(fā)燒，我就會很驚恐，會馬上帶她去醫(yī)院，嚴(yán)格監(jiān)護(hù)。 孩子的身體很弱，經(jīng)常生病，脾胃不和，頭發(fā)也又黃又細(xì)。為了能夠讓孩子的身體好一點(diǎn)，我開始接觸中醫(yī)，讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》，并且注重從生活方式進(jìn)行調(diào)整。那時我的方法就是，每天讓孩子早睡早起，不吃寒涼，不吃零食，夏天也不吹空調(diào)，水果只是偶爾吃一些性質(zhì)比較平和的，而且要燙著吃，以及配合一些食療……就這樣，從5歲到7歲，孩子的狀態(tài)逐漸好轉(zhuǎn)，但還是只要一有風(fēng)吹草動，必定生病，免疫力一直上不去。 當(dāng)時看的一位中醫(yī)大夫說，她是先天腎氣不足，同時脾胃虛寒，所以才會這樣。而且還說，先天不足很難補(bǔ)，這樣的孩子再怎么補(bǔ)，也都會比那些先天足的孩子差些。所以生活的各個方面都一定要注意，尤其是防寒，因?yàn)樗院罂赡芤靡钟舭Y……。這些話給了我很大的打擊，我覺得非常無助、無力、無奈。能做的我都做了，難道因?yàn)橄忍觳蛔悖⒆拥捏w質(zhì)就只能這樣了？ 由于孩子氣不足，特別容易感到疲憊，比如別的孩子上三四個小時的芭蕾課都沒事，到她這就精疲力盡了。我們在北京海淀區(qū)上學(xué)，學(xué)校中午是不休息的，基本一個月得有一天，孩子都會說媽媽我太累了，得在家休息休息。  去年我家孩子感染了肺炎支原體，咳嗽了很長一段時間，吃西藥不僅沒好，免疫力也下來了。所以我當(dāng)時特別焦慮，晚上睡不著就刷手機(jī)，無意之間看到了妙手蓮華的文章，因?yàn)橹白x過《黃帝內(nèi)經(jīng)》，所以一看文章就知道里面的東西有多少含金量，就覺得這些文章說的都是很對的，于是就進(jìn)入了公眾號，專門找了關(guān)于脾胃的文章去看，然后就加了顧問。顧問了解了一下閨女的情況，說是脾胃虛寒，于是就把我拉進(jìn)了群。 我在很短的時間里把大家的反饋看了下，就直接報(bào)名學(xué)了兒推。學(xué)了以后直接就上手了。我推的是“脾陽虛”的保健方，當(dāng)時只推了三天，就發(fā)現(xiàn)閨女不再遺尿了，我覺得特別神奇。跟我媽說，她還不信，說是因?yàn)楹⒆哟罅?，她自己能醒過來去尿尿。 當(dāng)時北京還流行很多別的病菌，我閨女又中招了，我就停下“脾陽虛”的方子，又去推別的穴方。半個多月后，我發(fā)現(xiàn)孩子又開始有點(diǎn)遺尿了，就是尿一點(diǎn)后，突然醒了，或者一夜不醒，又得我叫。于是我就問顧問老師，除了兒推，還能不能做一些別的。于是在顧問老師的推薦下，我又學(xué)習(xí)了足反射按摩。自從推了足反以后，孩子變化很大，遺尿的問題就再也沒有了。 更讓我高興的是，孩子生病以后再也不依靠藥物了，中藥、西藥都不用吃了，只用兒推、刮痧這些外治技術(shù)就能搞定。 自從學(xué)了以后，我每天晚上都要給孩子推拿，做足反射按摩，從未間斷，到現(xiàn)在大概有一年了，加上一貫的中醫(yī)育兒方式，在飲食起居等各個方面注意，現(xiàn)在孩子越來越好帶了。 尤其是今年（2024年）夏天，經(jīng)常艾灸，而且不吹空調(diào)，不吃寒涼，孩子原本的寒性體質(zhì)改變了很多。 也是因?yàn)橛辛诉@些技術(shù)的托底，我有了進(jìn)一步提升孩子體質(zhì)的勇氣和信心，開始大踏步地開展我的計(jì)劃了。 在線下課的時候，聽牛媽說：人的身體不好，一個主要的原因就是體內(nèi)寒濕多，寒濕導(dǎo)致脾胃功能下降，導(dǎo)致氣血循環(huán)不暢，解決寒濕最重要的就是陽氣要上來，想要陽氣上來，一方面是外界的補(bǔ)充，如艾灸、兒推，另一方面就是自己生發(fā)陽氣，那就是要運(yùn)動。這兩方面都很重要。所以我決定帶她跑步。 以前她因?yàn)闅獠蛔?，又不怎么愛運(yùn)動，跑得很慢，跑個1000米相當(dāng)?shù)睦?。而且?jīng)常生病，耽誤體育課。因?yàn)轶w能一直不好，體育老師還專門找過我們。甚至有一年學(xué)校體測，她剛好感冒，都沒法去參加。 萬事開頭難，最開始跑得比較短，她經(jīng)常喊跑不動，在跑的過程中，我們倆也經(jīng)常會吵架，不歡而散。雖然有種種困難，但是還是堅(jiān)持下來了，慢慢開始越跑越長，跑到第二個月的時候，就明顯地感覺到她的體質(zhì)上來了一些，跑得比以前快了，也沒那么累了。  那時候?qū)W校正好有一個籃球比賽，因?yàn)樗L跑不費(fèi)勁，就被選上了。她覺得自己是全班女生中跑得最快的，自信心也上來了，每天都主動去跑步。如果這周少跑了一天，會主動去補(bǔ)上。 現(xiàn)在她的體能可以說發(fā)生了翻天覆地的變化。今年她們四年級在10月份參加了國家的體能測試，她的成績都是優(yōu)。 每周四個小時的芭蕾課，這種課強(qiáng)度也是比較大的，她現(xiàn)在上下來也不會覺得累，去年我都不敢讓她訓(xùn)練這么長時間，也就一次兩個小時，生怕累著她。 今年暑假的時候，我和她分別又感染了一次新冠。我是用了一天半的時間，艾灸好的。她也就是半天，用艾灸加推拿調(diào)理好的，都沒影響去上芭蕾課。開學(xué)以后，在學(xué)校的幾波病毒洗禮下來都沒中招。這要擱以前，真的不敢想象。 隨著體質(zhì)變好，她也不像以前那么怕冷、總是肚子隱隱作痛了，火力很足，胃腸功能也好了。學(xué)東西也比以前更快了。 而我覺得比體質(zhì)提升收獲更大的，是孩子心理狀態(tài)的變化。 原來孩子因?yàn)轶w質(zhì)弱，我在這個各方面都控制得很嚴(yán)格，很多東西不能去做，很多食物不能去吃，所以導(dǎo)致孩子非常叛逆。我自從掌握了這些切實(shí)有效的技術(shù)以后，感覺好多事情都是可控的了，從焦慮逐漸變?yōu)樗沙冢诤⒆拥娘嬍撤矫婢头潘闪撕芏唷，F(xiàn)在我讓孩子自己去跟食物建立一個鏈接。自己去體會這些食物在她身上的導(dǎo)致的變化，自己決定吃不吃、多吃還是少吃，自己也學(xué)會了看配料表。這樣做以后，孩子的心理狀態(tài)也變得更健康了。
 而且通過她體質(zhì)提升的這個過程，我和孩子都有了一種新的信念：只要找對方法，堅(jiān)持去做，沒有什么是不可以的。 比如孩子，在這次體測之前覺得自己肺活量和體前屈不太好，就知道那是因?yàn)榫毜蒙?，所以她會刻意地去練。她一開始背英語單詞的時候很費(fèi)勁，不愿意背，在最困難的時候，我?guī)е槐楸榫毩?xí)，慢慢地她就能做到默寫全對，信心也強(qiáng)了。通過自己的這些經(jīng)歷，她能感受到：只要肯練，沒什么是不可以的。 而我自己更是顛覆了以往的思維模式。以前我的世界里，所有的東西都是有一個邊框的，我覺得再怎么撲騰，也只能在這些框里。比如孩子先天不足，我再努力，也趕不上先天好的。但我現(xiàn)在感覺就像打開了一扇窗，能夠突破各種限制性的邊框——只要我用對方法，只要我去做，一切皆有可能。中醫(yī)真的讓我覺得人會有無限的可能性。 還有，以前我想學(xué)什么，必得萬事俱備了才開始行動。比如我當(dāng)年想學(xué)中醫(yī)，會從看《黃帝內(nèi)經(jīng)》開始，理論上先做足功課，但雖然知道了應(yīng)該怎么養(yǎng)孩子，手上卻沒有技術(shù)，依然解決不了問題。所以現(xiàn)在我想學(xué)什么，都是馬上去學(xué)、去做，做了以后再帶著問題去學(xué)理論。 后來我又陸續(xù)學(xué)了董氏特效穴、臟腑氣血、經(jīng)筋這些技術(shù)，在不斷實(shí)踐中，我能夠體會到這些技術(shù)各自的優(yōu)勢，也會根據(jù)孩子的情況，組合更有針對性的方法使用。 比如最初，孩子因?yàn)槠⑽柑摵偸桥吕?，肚子也?jīng)常隱隱作痛，那時候我兒推做得多，總給她推脾陽虛的方子。在孩子生病時，我也會用兒推給她治療疾病。 后來孩子體質(zhì)好了，但生活中還會遇到許多其它問題，那么其它的技術(shù)就派上了用場。 比如孩子的視力問題。孩子一年級的時候有點(diǎn)假性近視，視力已經(jīng)掉到了0.7、0.8，坐在第一排也看不清黑板上的字。后來我就很注意，盡量控制她用眼，到了三年級就慢慢恢復(fù)到了1.0，自從去年我學(xué)了臟腑氣血技術(shù)以后，就更加注意她眼睛方面的保健了，因?yàn)樗袝r學(xué)習(xí)用眼量很大，就會說眼睛酸痛，所以我經(jīng)常給她按摩眼睛方面的穴位，配合全套足反。今年她上了四年級，用眼量更大了，但視力卻提升到了1.5。學(xué)業(yè)加重了，用眼也更多了，但視力反倒上來了，這件事給我了一種莫大的鼓勵和肯定。 她現(xiàn)在用腦量、用眼量比以前大了很多，有時候作業(yè)量也很大，我就會經(jīng)常給她做足反射按摩，因?yàn)槟_上有專門針對腦部、眼睛的反射區(qū)，我會著重去刺激。而且壓力大的時候，晚上做做足反，也有助于睡眠。 有時候她會感到頭暈，這時我就會再把臟腑氣血里頭面部的按摩給她做一做，或者推一些能讓頭腦清醒的保健穴方。 孩子上完芭蕾課后胳膊腿酸痛，我就用經(jīng)筋的手法幫她松解肌肉。 尤其我發(fā)現(xiàn)，自從給孩子做足反射按摩以后，孩子的精神狀態(tài)非常好，白天幾乎都是唱著歌的，不覺得累，走起路來很輕松，晚上睡眠也好了。我給自己做了足反后，覺得后背都是熱的，走路也很輕快，我就知道孩子是一種什么感受了。 而且在做足反的過程中，媽媽的手心撫摸著孩子的腳心，孩子能感受到媽媽那種非常深的愛，所以在這個過程中，女兒經(jīng)常跟我表達(dá)“媽媽我愛你！”、“我能感受到你愛我”。有時候白天我們因?yàn)橐恍┦卖[得不愉快，孩子有怨氣，到了晚上，一做足反，這些不愉快就煙消云散了。孩子會感受到不管媽媽怎么對我，其實(shí)都是愛我的，這會讓她很有安全感。足反射按摩能夠給每一天畫上一個圓滿的句號。 我很慶幸能夠遇到妙手蓮華，感恩牛媽用心費(fèi)心搭建的這個平臺。毫不夸張的說，學(xué)習(xí)中醫(yī)外治給我們整個家庭的幸福生活打下了夯實(shí)的基礎(chǔ)！ 牛媽有話說： 孩子身體不好的時候，媽媽會特別焦慮，但這個媽媽之所以能夠走出困境，是因?yàn)樗龥]有陷入焦慮的情緒中，學(xué)習(xí)力和行動力都很強(qiáng)。 我們接觸過成千上萬的媽媽，大部分媽媽都是只在孩子生病的時候去調(diào)理一下。非常重視體質(zhì)，并且有意識提升體質(zhì)的很少很少，而且她家孩子除了偶爾遺尿之外，并沒有像鼻炎、腺樣體肥大、久咳、哮喘這類的慢性病，能堅(jiān)持用一年的時間，天天不間斷地給孩子用各種技術(shù)保健，只為了提升孩子的體質(zhì)，這種意識和行動力都是難能可貴的。而我們之前講，孩子年齡越大，學(xué)業(yè)壓力越大，拼的首先就是體質(zhì)，智力想要發(fā)揮出來，靠的也是身體有足夠的能量，這個媽媽集中在孩子三年級調(diào)理了一年，到了四年級，孩子就已經(jīng)開始明顯受益了?？梢姶搜圆惶摗Ｎ覀円蚕Ｍ嗟膵寢屇苤匾晫w質(zhì)的調(diào)理，而不是只在意病癥。 這個媽媽說自己之前走了一些彎路，只看理論沒有技術(shù)，依舊解決不了實(shí)際問題。這也是很多學(xué)中醫(yī)的人常走的彎路，所以我一直強(qiáng)調(diào)，學(xué)中醫(yī)最好能從掌握一門外治技術(shù)入手，因?yàn)橥庵蜗鄬唵魏芏?，而且能讓人在?shí)踐中獲得很多切身體會，只有這樣，讀書的時候才能更有收獲。辨證靠的也是經(jīng)驗(yàn)的積累，有了一定經(jīng)驗(yàn)后，小兒大部分病癥的辨證并不難，我們?nèi)豪锖芏鄫寢屒捌谶€需要顧問老師，后來孩子大部分的病癥，都能自己看了。 她在跟我們溝通時說，她其實(shí)并不喜歡學(xué)習(xí)，但因?yàn)?/span>想要幸福，想要解決問題，所以只能去學(xué)。媽媽的心都是一樣的，為了孩子好，都會努力提升自己，我們也特別希望更多的媽媽，能夠化焦慮為學(xué)習(xí)力和行動力，相信通過自己的努力，一定能把孩子的病癥解決掉，讓孩子體質(zhì)提升，千萬不要被動地等、靠、要。 想要真正有效地提升孩子的體質(zhì)，用對方法非常重要，現(xiàn)在我們?nèi)豪镆呀?jīng)有很多媽媽都開始堅(jiān)持做這件事了，從有癥狀到?jīng)]癥狀，再到體質(zhì)的提升。也有很多孩子的體質(zhì)有了大幅度改變。想要給孩子提升體質(zhì)，了解小兒推拿、艾灸、足反射按摩等中醫(yī)外治技術(shù)的朋友，可以掃下方二維碼，加顧問老師咨詢： 近期導(dǎo)讀： 瓊瑤“翩然”離世，觸動了多少人的隱憂：不想面對老年病苦，只能放棄生命嗎？ |
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