每天與你一起成長(zhǎng)

這里是酒酒的成長(zhǎng)日志，今天打卡第79篇。

本篇1435字，預(yù)計(jì)閱讀時(shí)間5分鐘。

Hi，我是栗酒酒，見(jiàn)字歡喜。

“一個(gè)人最有魅力的時(shí)候，就是不關(guān)心周?chē)囊磺腥撕褪?，也不關(guān)心別人的評(píng)價(jià)和看法?！?/span>

人類(lèi)是群居動(dòng)物，但是人多的地方麻煩就越多，我們很容易受到周?chē)说挠绊?，無(wú)形中落入世俗的圈套。總有人熱衷于參與各種是非爭(zhēng)論，在那些流言蜚語(yǔ)中耗盡心力，最后只落得滿心疲憊。

夫唯不爭(zhēng)，故天下莫能與之爭(zhēng)。

身價(jià)五千億的賭王何鴻燊說(shuō)：“人生不賭才是贏。”他從來(lái)不賭錢(qián)，也不允許家里人賭錢(qián)。從這里就可以看出，人生如棋局，唯有不入局才算真正的內(nèi)心強(qiáng)大和成熟。

1.面對(duì)懷疑不自證。

在面對(duì)質(zhì)疑的時(shí)候，人們會(huì)不斷地向他人解釋自己的行為、想法、動(dòng)機(jī)等，試圖讓別人相信自己是正確的或者無(wú)辜的。

但是這種行為并不具備說(shuō)服性，相反，還會(huì)讓我們更加疲憊與被動(dòng)。

欲加之罪，何患無(wú)辭。

大部分人在提出質(zhì)疑的時(shí)候都是帶著敵意的。如果你急于自證，就會(huì)按照對(duì)方設(shè)定的邏輯去回應(yīng)，我們根本不可能全方位的提供出證據(jù)，無(wú)論你講什么，都有漏洞。對(duì)方就會(huì)不斷地挑刺、反駁，使你陷入一種惡性循環(huán)。

沒(méi)必要再溝通下去。明白你的人不用多講，不明白你的人講再多都沒(méi)用。所以誰(shuí)懷疑，誰(shuí)舉證。

2.停止共情。

社會(huì)心理學(xué)上有一個(gè)'泡菜效應(yīng)”，說(shuō)的是不同的蔬菜在同一個(gè)泡菜缸里，時(shí)間久了，大家都會(huì)變成同樣的味道，同樣的蔬菜在不同的泡菜汁中，味道就不一樣。

人的情緒是一種傳染病，當(dāng)你不能感染一個(gè)人時(shí)就一定會(huì)被其感染。人與人的交流本來(lái)就是能量轉(zhuǎn)換，千萬(wàn)不要為別人的情緒買(mǎi)單。

我們生活的環(huán)境很大意義上決定了我們要成長(zhǎng)為什么樣子的人。在不同的環(huán)境中，性格、素質(zhì)、氣質(zhì)以及思維方式都會(huì)不同，所以要盡量遠(yuǎn)離那些經(jīng)常抱怨的人。

3.面對(duì)否定不內(nèi)耗。

人性的丑陋就是，在無(wú)權(quán)、無(wú)勢(shì)、善良的人身上挑毛病，在有權(quán)有勢(shì)缺德的人身上找優(yōu)點(diǎn)。

世界上總有一部分人喜歡站在高處俯視、指責(zé)別人。

但是你要知道世界就是一個(gè)巨大的草臺(tái)班子，能力者很少，沒(méi)有人是完美的。你永遠(yuǎn)不可能做到讓所有人滿意。

如果有人總是在指責(zé)貶低你，懂不懂就挑你的刺，給你傳輸?shù)臇|西是讓你覺(jué)得不舒服的、別扭的、不開(kāi)心的，那么他就是在消耗你。時(shí)間久了你就會(huì)陷入自我懷疑自我否定之中。

言語(yǔ)上的虐待等同于靈魂上的謀殺。

解決辦法就是，不如他們的局。對(duì)方想說(shuō)什么就去說(shuō)，隨他去怎么貶低你，本來(lái)就不是一個(gè)世界里的人，沒(méi)必要在意他們講出來(lái)的垃圾。

4.面對(duì)糾纏不回應(yīng)。

朋友小A最近遇到了個(gè)麻煩事，她的同事小B一直在對(duì)她冷嘲熱諷試圖讓她難堪，還在領(lǐng)導(dǎo)面前給她穿小鞋。每次跟小B溝通都是在雞同鴨講對(duì)牛彈琴，除了陷入無(wú)休止的爭(zhēng)吵和影響工作效率之外沒(méi)有任何好處。

其實(shí)面對(duì)這種情況最好的辦法就是冷處理、不回應(yīng)。

世界上最愚蠢的行為，就是和垃圾人講道理。因?yàn)樗麄冎粫?huì)胡攪蠻纏。如果老是在跟爛人爛事上糾纏，在煩惱焦慮中痛苦，就很難有精力和能力做值得的事，接觸或成為優(yōu)秀的人。

而且他們糾纏你本來(lái)的目的就是為了讓你方寸大亂，越來(lái)越糟糕。你只需要專(zhuān)注做自己的事情，時(shí)間久了，身邊的人一定能看到你的專(zhuān)注與實(shí)力，這個(gè)充滿惡意的人自覺(jué)沒(méi)趣，漸漸地就不會(huì)再過(guò)多糾纏。

打敗一條狗并不光榮，但是被狗咬上一口是真的很疼。

'人一旦悟透了，就會(huì)變得沉默，不是沒(méi)有與人相處的能力，而是失去了與人逢場(chǎng)作戲的興趣。'

世事如棋局局新，一方下雨一方晴。智者從來(lái)不入棋局。

共勉。

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