說說補(bǔ)陽(yáng)溫陽(yáng)那些事！

1. 凡是補(bǔ)陽(yáng)溫陽(yáng)的前提必須要看氣血足不足，否則就是火上澆油。凡是要溫陽(yáng)或者是補(bǔ)陽(yáng)的人必須要看氣血足不足，要不然就是火上澆油。

2. 之所以很多人補(bǔ)陽(yáng)不斷上火，關(guān)鍵是因?yàn)樗臍夂脱摿耍a(bǔ)進(jìn)去的陽(yáng)氣熱量沒有載體，反而會(huì)損傷內(nèi)里的陰津，損傷陰液津液，出現(xiàn)口腔潰瘍、心煩失眠、牙齦腫痛、眼睛干澀的這些虛火問題。比如陽(yáng)虛的人通常會(huì)有白膩的舌苔，這個(gè)時(shí)候因?yàn)殛?yáng)虛生寒，但往往又都伴有舌頭沒有血色的問題，這就預(yù)示著自身的氣和血不足，尤其是血虛的一些癥狀特別容易被忽視，如平時(shí)的頭暈乏力、皮膚蠟黃、手腳抽筋、指甲有豎紋等，這時(shí)需要依賴陽(yáng)虛的癥狀來引人注意，如怕冷、尿頻、尿急、拉肚子、男性的能力下降等這些都是顯而易見的癥狀。

3. 因此很多時(shí)候大家只知道溫補(bǔ)陽(yáng)氣，卻忽略了補(bǔ)養(yǎng)陰血，導(dǎo)致陰陽(yáng)失衡，不僅補(bǔ)不進(jìn)去，還會(huì)上火不斷。而這個(gè)時(shí)候張仲景有一方叫做當(dāng)歸四逆湯，就是專門針對(duì)這種陽(yáng)虛又有陰虛的問題。其中的四逆湯以附子、干姜為主，重點(diǎn)溫補(bǔ)陽(yáng)氣，但是藥效又過于溫燥，很容易灼傷陰血，這個(gè)時(shí)候就有了甘草當(dāng)歸來生津養(yǎng)血，可以制衡藥效的溫燥，陰陽(yáng)氣血同補(bǔ)。