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不過有人說還少了縮肛的動(dòng)作，另外不要久坐，每隔一個(gè)小時(shí)就要站起來活動(dòng)5分鐘
來自： 口琴和吉他 > 《中醫(yī)（經(jīng)絡(luò)）養(yǎng)生知識(shí)》
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讓身體高興的10個(gè)動(dòng)作，你做過嗎？
讓身體高興的12個(gè)動(dòng)作！
實(shí)況實(shí)況實(shí)況實(shí)況實(shí)況實(shí)況。
讓身體高興的十個(gè)動(dòng)作！
實(shí)況實(shí)況實(shí)況實(shí)況實(shí)況實(shí)況實(shí)況實(shí)況實(shí)況實(shí)況。
看看你身體有沒有淤堵
看看你身體有沒有淤堵實(shí)況實(shí)況實(shí)況。
【收藏】你的身體已經(jīng)在向你求救了！還不看看你缺了什么？
實(shí)況實(shí)況實(shí)況實(shí)況實(shí)況實(shí)況實(shí)況實(shí)況。
身體8大虛，你占了幾個(gè)
身體8大虛，你占了幾個(gè)實(shí)況實(shí)況實(shí)況實(shí)況。
心臟喜歡的6個(gè)動(dòng)作！
堅(jiān)持5個(gè)動(dòng)作√肝郁恢復(fù)80%
堅(jiān)持5個(gè)動(dòng)作√肝郁恢復(fù)80%實(shí)況實(shí)況實(shí)況實(shí)況實(shí)況。
腎喜歡你做這些動(dòng)作
腎喜歡你做這些動(dòng)作實(shí)況實(shí)況實(shí)況實(shí)況實(shí)況實(shí)況實(shí)況 經(jīng)絡(luò)技巧。微信掃一掃贊賞作者喜歡作者。中醫(yī)養(yǎng)生 , 296.
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