昨天晚上七點就睡了。來大姨媽，身體有些累，散步回家，就躺床上睡覺了。

11點醒來了一次，三點醒來了一次，最后是六點過十分起床的，覺得精神抖擻。睡眠充足很重要，昨晚也是做了好多夢。

七點半到辦公室，??了網(wǎng)絡。收到朋友信息，他爸爸在11.22號去世了，最后沒有痛苦和遺憾。他在他爸爸最后的時光，是守護在他的身邊，照顧他，陪伴他，也達成了與父親最好的和解與理解。

雖然過去了兩個星期，但他還是沉浸在悲傷里，沒有能完全走出來。

我總覺得自己的內(nèi)在是有個老靈魂，很早就在思考死亡這件事。直到現(xiàn)在，我總是會時不時提醒自己:有一天，我也是會離開這個世界的，那個時刻，內(nèi)心里會不會有恐懼和放不下？我覺得現(xiàn)在來面對這個問題，內(nèi)心是有恐懼。

對于中國人來說，能好死--死得時候沒有痛苦和遺憾，是有福氣的。但這個得需要自己去修，修得一個“好死”。那就是多做善事，自己多慈悲、善良。

兒時，村子里以及周圍的村落，時不時會有人去世，尤其是到了冬天，往生的老人更多。那個時候自己了解不了那份生死離別，更多的是看熱鬧不嫌事大。附近有人去世，意味著可以去看晚上的西洋樂隊的表演，還可以蹭上一頓飯，能吃到肉了。

有關農(nóng)村去世的那一整套流程，都全程參與過，非常熟悉。還經(jīng)常跟著送葬的人群，一直跟到山上去。那都是出于孩子的好奇，現(xiàn)在回味過來，才明白，在這個過程中就被教育了有關生死的人生議題。

當然有死，就有生，還有婚嫁。生命就是在這樣的生老病死當中流轉(zhuǎn)以及生生不息。

那些逝去的親人，并沒有遠離我們。我們之間的愛，像風，如云，在任何時刻，都會流淌在我們心間。愛沒有消失，只是轉(zhuǎn)變了形式。

允許自己去悲傷，時間會是最好的療愈。在我們相逢的時間里，好好去珍惜，不留下遺憾。

生命無常又短暫，愛是世間所有的答案。