早上逍遙丸，晚上歸脾丸，老中醫(yī)的智慧妙不可言。逍遙丸與歸脾丸，這兩種常見(jiàn)的中成藥，各自有著獨(dú)特的功效，搭配使用更是能發(fā)揮神奇效果。

提到 “逍遙丸”、“歸脾丸” 想必大家都不陌生。逍遙丸是疏肝解郁的良藥，而歸脾丸則主攻心脾兩虛的問(wèn)題。但你不知道的是，二者搭配，還有更神奇的效果。今天就來(lái)給大家深入聊一聊：

如今人們生活壓力巨大，卷學(xué)歷、工作、孩子等，很容易產(chǎn)生負(fù)面情緒。若不及時(shí)疏導(dǎo)發(fā)泄，長(zhǎng)期郁郁寡歡，就會(huì)出現(xiàn)肝郁氣滯。

肝主情志，在五行中屬木，喜調(diào)達(dá)而惡抑郁。肝郁氣滯時(shí)，會(huì)有兩肋脹痛、胸口憋悶、腹脹噯氣、放屁多等癥狀。比如，有的人在工作不順心后，就感覺(jué)兩側(cè)肋骨處隱隱作痛，胸口像被什么堵住一樣，肚子總是脹脹的，還頻繁打嗝、放屁。這時(shí)可以參考逍遙丸，疏通郁結(jié)的氣機(jī)。

逍遙丸出自宋代《太平惠民和劑局方》，具有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的作用。它能有效緩解肝郁脾虛所致的郁悶不舒、胸脅脹痛、頭暈?zāi)垦?、食欲減退、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

通過(guò)梳理肝氣，恢復(fù)肝的調(diào)達(dá)之性，同時(shí)健脾以改善因肝郁克脾土而引起的脾胃虛弱問(wèn)題，促進(jìn)氣血的生成和運(yùn)行。

中醫(yī)認(rèn)為五臟相生相克，肝木克脾土。肝郁氣滯會(huì)打亂脾胃氣機(jī)升降，導(dǎo)致中焦瘀堵，影響運(yùn)化吸收。

中焦不通、氣機(jī)瘀滯，脾胃能力下降，人就會(huì)出現(xiàn)食欲不振、消化不良、腹脹腹痛、大便溏稀不成形等問(wèn)題。例如，一些人在情緒不好一段時(shí)間后，吃飯沒(méi)胃口，稍微吃一點(diǎn)就肚子脹，還經(jīng)常肚子疼，大便也總是不成形。此時(shí)可以參考歸脾丸，益氣健脾，改善消化。

歸脾丸始載于宋代嚴(yán)用和的《濟(jì)生方》，后經(jīng)明代薛己在《校注婦人良方》中對(duì)其進(jìn)行了修訂擴(kuò)充。歸脾丸的主要作用是益氣健脾、養(yǎng)血安神，適用于心脾兩虛、氣短心悸、失眠多夢(mèng)、頭昏頭暈、肢倦乏力、食欲不振、崩漏便血等癥狀。

當(dāng)肝郁脾虛發(fā)展到一定階段，脾胃虛弱影響氣血生成，導(dǎo)致心脾氣血兩虛時(shí)，歸脾丸可以通過(guò)健脾益氣，增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化功能，從而促進(jìn)氣血的生成。同時(shí)，它還能養(yǎng)血安神，改善因氣血不足而引起的失眠多夢(mèng)、頭昏腦漲等問(wèn)題。

脾胃為后天之本，氣血生化之源。脾胃虛弱時(shí)間久了，氣血生成不足，心神得不到濡養(yǎng)，就容易出現(xiàn)氣短乏力、胃口差、頭昏腦漲、失眠多夢(mèng)、面色萎黃等癥狀。

如果平時(shí)情緒不好，唉聲嘆氣或總發(fā)脾氣，兩肋脹痛、心煩胸悶，同時(shí)伴有消化不良、沒(méi)食欲、大便不成型、乏力懶言等問(wèn)題，就可以 “逍遙丸 + 歸脾丸” 雙管齊下，改善肝郁脾虛、氣血不足的情況。

一般來(lái)說(shuō)，白天陽(yáng)盛陰衰，氣血運(yùn)行活躍，此時(shí)服用逍遙丸，疏散郁結(jié)的肝氣效果更好；晚上陰盛陽(yáng)衰，血在人體中也屬陰，此時(shí)用歸脾丸，能更好地安神養(yǎng)心血、益氣健脾胃。

患者小李，女，35 歲。因工作壓力大，長(zhǎng)期情緒不佳。最近一段時(shí)間，她總是感覺(jué)兩肋脹痛，心煩胸悶，還愛(ài)發(fā)脾氣。同時(shí)，胃口也不好，吃點(diǎn)東西就腹脹，大便不成形，而且整天沒(méi)精神，臉色也很不好。經(jīng)過(guò)中醫(yī)診斷，確定為肝郁脾虛、氣血不足。

用歸脾丸、逍遙丸加減治療了一段時(shí)間，小李的癥狀明顯改善，兩肋不再脹痛，心情也變好了，胃口恢復(fù)正常，大便也成形了，臉色也逐漸紅潤(rùn)起來(lái)。