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糾功(6) 五勞七傷向后瞧,要慢不要急,兩個腳不能動,光是拿大腦

 工人ABC 2023-06-14 發(fā)布于重慶
糾功(6)。
五勞七傷向后瞧,要慢不要急,兩個腳不能動,光是拿大腦和身體心臟直接調(diào)整身上的骨骼、身上的脈絡(luò)氣血。大家看好十指插攏,往上到跟鼻一般高,慢慢的往下,手掌靠小腹,兩個胳膊要把身體卡緊,慢慢的往后瞧。
從左邊開始,要慢不要快,說好兩個眼睛是似閉不閉,往你內(nèi)五臟看,往你內(nèi)身體里頭看,撥動身上的經(jīng)絡(luò)氣血脈絡(luò),慢慢的開始,你們也行動。從左邊看,看到脊背背后,看到腳跟。看好以后稍微的一停,慢慢的往轉(zhuǎn)回來,轉(zhuǎn)到中間稍微一停,然后再往右邊看,要往身體里頭看。
用頭慢慢的把身上的骨骼都擰動,看到后邊的腳跟稍微的一停,再慢慢的轉(zhuǎn)過來,越慢越好。

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