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公眾號后臺發(fā)送01領(lǐng)50本寫作電子書~ 今天想跟大家聊聊『記錄』這個與每個人密切相關(guān)的話題。記錄是指：把所見，所聞，所思，所想通過一定的手段保留下來，并作為信息傳遞開去。文字：用寫的方式記錄。你發(fā)的朋友圈、微博、公眾號文章等都是文字記錄。
照片：用手機(jī)、相機(jī)捕捉每個值得記錄的瞬間。 這3種方法，選擇讓你最舒適的一種，開始嘗試記錄自己。很喜歡一句話：“麻木不仁的日子里，記錄即是抵抗。”記錄的意義是為了保存那些能帶給我們力量的時刻，在低落時治愈千瘡百孔的生活。絕不是精致的生活才值得被記錄，平凡的、不完美的、難過的都值得被記錄。人的記憶無法長久保存，那些一閃而過的瞬間，如果不及時記錄下來，就什么也留不住。2、 記錄讓我頻繁拿起手中的筆，發(fā)現(xiàn)生活中的小幸運(yùn)。記錄可以培養(yǎng)我們感知幸福的能力。人的感受力會隨著年齡增長而減弱，小時候能觸動到你的東西現(xiàn)在卻無法打動你了。記錄讓幸?？梢苑?，讓小事具象化，提高我們感知幸福的能力。如何培養(yǎng)起記錄自己的習(xí)慣？分享5個小方法。以前我除了旅游，很少拍照。這兩年我刻意培養(yǎng)自己記錄當(dāng)下的習(xí)慣。化妝、健康的飯菜、唯美的天空、和L先生約會、生活中的小日常我都會用手機(jī)拍照記錄。
我不是一直這樣年輕，生活也不是一直這樣順?biāo)?，每一天都不會重?fù)，所以每個小場景都值得記錄下來。
特別有感觸的那部分，會僅自己可見發(fā)到朋友圈，或者分享到微信小號里。
我之前看到一位小伙伴，每周都在朋友圈發(fā)1條周記。內(nèi)容很簡單，就是這一周發(fā)生的事。年底匯總，整整齊齊的52周，是這一年生活充實的佐證。如果你有早起的習(xí)慣，可以記錄每天早起完成的事項、狀態(tài)、情緒。沒有早起也可以寫當(dāng)日復(fù)盤。我從2022年開始寫日復(fù)盤，各個平臺都有發(fā)布過，現(xiàn)在去看，很慶幸從24歲一直記錄著，讓每一天都如此清晰。
我嘗試過很好用的記錄軟件：比如時間膠囊、flomo、一葉日記、一本日記其中最鐘愛的是手機(jī)自帶的備忘錄。備忘錄可以設(shè)置不同的文件夾，查看和保存起來都方便。我的記錄大多是靈感文章、日常思考。其他可可愛愛的備忘錄內(nèi)容我都移動到管理體系里面了：使用手冊：相當(dāng)于SOP存放處。比如掛號的順序和必需品；單面打印機(jī)打印雙面的操作步驟。小知識合集：飛機(jī)票什么時候買最便宜、教師節(jié)有哪些優(yōu)惠等。
困難工作應(yīng)對方法：汲取工作經(jīng)驗精華，盡量避免重復(fù)第二次。今年年末，我打算再做一個電子衣櫥，把所有的衣服搭配好記錄進(jìn)去。
公眾號、小紅書、頭條、微博都是很容易起步的自媒體平臺。我的公眾號最開始發(fā)布最多的是我每周的復(fù)盤，記錄每一周的進(jìn)步、小確幸和不完美。
通過持續(xù)記錄，我從0到2w粉，從0到收入超過主業(yè)，從0到月入過萬。
一定要頻繁記錄，大量記錄，因為記錄會回饋給人源源不斷的力量。
年初有一個很火的計劃叫“人生重啟計劃”。你也可以為不同階段的自己，設(shè)計不同主題，重啟自己。“獨立重啟計劃”“社交重啟計劃”“斷舍離重啟計劃”“早睡重啟計劃”。《力量從哪里來》中說：“沒有過去，過去只是我們的記憶；沒有未來，未來只是我們基于記憶做出的投射和思想?！?/span>我們只擁有當(dāng)下，所以請活在當(dāng)下，記錄當(dāng)下。1665字 //End
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