    腰靈穴有三個穴位，腰靈一穴、腰靈二穴、腰靈三穴。 腰靈二穴，在手掌面，腕橫紋中央上4.5寸。 腰靈一穴，在手掌面，腕橫紋中央上4.5寸，偏尺側(cè)0.5寸。 腰靈三穴，在手掌面，腕橫紋中央上4.5寸，偏橈側(cè)0.5寸。 腰靈穴主治： （一）急慢性腎盂腎炎、任何腰酸、腰痛、腰椎痛、腰椎間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生。 （二）痔瘡、習(xí)慣性便秘。 （三）尿頻 、尿急 、尿痛。 （四）胃病、胃炎，胃痛。 注意：左病取右、右病取左，用一吋針直刺五分即可  夾脊穴在背腰部，當(dāng)?shù)谝恍刈抵恋谖逖导幌聝蓚?cè)，后正中線旁開0.5寸，一側(cè)17個穴位。  大腸腧位置：在腰部，當(dāng)?shù)?腰椎棘突下，旁開1.5寸 大腸腧主治：腹痛，腹脹，腸鳴，泄痢，便秘，腰脊痛，及細(xì)菌性痢疾，腸梗阻，坐骨神經(jīng)痛等 按法：揉3分鐘 位置:在股后側(cè)，臀溝下6寸，股二頭肌與半腱肌之間。 主治:腰腿痛，下肢痿痹;坐骨神經(jīng)痛，急性腰扭傷，下肢癱瘓等 委中位置: 膝后區(qū)，胭橫紋中點。 委中主治: 腰背痛、下肢痿痹、(膝關(guān)節(jié)痛)、腹痛、腹瀉、遺尿、丹毒等病癥 按法：點按3分鐘
功效：養(yǎng)護(hù)肝臟、健脾益腎、理氣健脾、燥濕化痰、提高睡眠質(zhì)量、補充氣血、提升免疫系統(tǒng)等九制黃精可以直接吃，脾胃虛寒泡水或者煲湯喝。 每天一節(jié)直播課程：（周六休息） 下午3:00—5:00
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