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是以養(yǎng)生之方，唾不及遠，行不疾步，耳不極聽，目不久視，坐不至久，臥不及疲，先寒而衣，先熱而解……凡食過則結積聚，飲過則成痰癖。
五味入口，不欲偏多，故酸多傷脾，苦多傷肺，辛多傷肝，咸多則傷心，甘多則傷腎。
忍怒以全陰氣，抑喜以養(yǎng)陽氣。
——《抱樸子內(nèi)篇。極言卷十三》
來自： 湖山云藏書閣 > 《待分類》
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