生而為人，就避免不了和自己的欲望打交道，欲望能給人帶來一些快樂，比如口腹之欲的快樂，聽覺之欲的快樂，以及肉體之欲的快樂。不過呢，這些欲望帶來的快樂是有代價的，哲學(xué)家叔本華說“生命是一堆欲望，欲望不滿足就痛苦，滿足就無聊?！?/span>由此看來，欲望會帶來快樂，也會帶來痛苦和無聊，這是我們大部分人都有的體會，如何面對我們的欲望呢，這是我今天想分享的話題。

首先說說欲望從何而來，在我看來，欲望來自于生存和繁衍的需求，更深層的原因也許是基因，它要求人從外界索取資源來維持生存，以及行男女之事來進行繁衍，人人生來就要面對，這是正常的欲望，也應(yīng)當(dāng)?shù)玫綕M足。麻煩之處在于人在追求這兩種欲望上花費的時間長且經(jīng)常過度，進而形成了慣性，而慣性造成了強烈的不滿足感，這話是什么意思呢？

以吃飯為例，人為了生存要吃飯，而且每天都要吃，每次都要吃飽，吃久了就變成了習(xí)慣，到了固定時間就算不餓也想吃，對某些人而言，如果不是他的腸胃容量有限，他就會一直吃，一直不感到滿足。此外，吃飯本來是為了維持生存，有的人吃到一定程度后開始對食物的色、香、味感到不滿足，提出了更高的要求，如果不是他的腸胃負(fù)擔(dān)過重，他就會一直在色、香、味上不滿足，前段時間看一個美食家的采訪，他說自己年輕時喜歡吃各種美食，沒想到給腸胃造成了很大負(fù)擔(dān)，現(xiàn)在被迫節(jié)食，遇見美食只敢吃一點點，稍微多一點就難受。

吃飯的欲望是這樣的，其它欲望也大致如此，比如耳朵最初聽簡單的音樂就快樂，到后來聽世界各地的流行音樂也不感到滿足；眼睛起初看身邊的普通人簡單跳個舞就快樂，后來看世上最美的人跳舞也不感到滿足。身體的欲望一旦啟動并形成了慣性，就越來越不滿足，即使把全世界最好的東西拿來也不行，這種不滿足感不是缺少什么具體的東西，而是一種用什么東西都無法滿足的渴求感。欲望就像一個小生命，在慣性的滋養(yǎng)下長成了一種叫'饕餮’的怪物，這種怪物永不滿足，非常貪吃，就算把全世界吃了也覺得不夠，最后的結(jié)局只能是自我吞噬和毀滅。寫到這里想起了社會禁止的黃賭毒，為什么這三件事能毀掉一個人呢？因為它們能放大人的欲望，讓人越陷越深，難以自拔，最后被欲望吞噬進去。

因此，通過不斷地滿足自己的欲望來獲取快樂是一條走不通的路。

人要生存和繁衍，所以必定會有欲望，放縱欲望的結(jié)果必定是不滿足，欲望不滿足的結(jié)果必定是痛苦，甚至自我毀滅。人要想在有欲望的情況下不痛苦和避免自我毀滅，在我看來道路只有一條，那就是對欲望進行有效的節(jié)制。

客觀地說，生存和繁衍所需的資源并不是很多，很多人之所以不停的索取這些資源，是內(nèi)心有恐懼感，想要抓取和儲備更多的資源來讓自己有安全感。這種本意沒什么問題，卻在這個過程中不小心放縱了自己的欲望，最后成了欲望的奴隸。想起一句俗話，人吃飯是為了活著，但活著不能只為了吃飯。換個說法就是，人有欲望是為了活著，但活著不能只為了欲望。

知易行難，節(jié)制欲望是避免讓欲望發(fā)展到痛苦的唯一道路，但節(jié)制欲望做起來是很難的。節(jié)制欲望就像戒煙，吸煙的人都知道有害健康，但沒有幾個人能戒掉。在我看來，人無法做到完全沒有欲望，因為欲望是人活著的動力，但放縱這個動力一定會走向失控，帶來的是痛苦和自我毀滅。汽車需要油門和剎車的配合才能正常駕駛，人生如同汽車，欲望如同油門，節(jié)制欲望如同剎車，一個能夠有效節(jié)制自己欲望的人，才能把人生這輛汽車開好，才能平穩(wěn)抵達自己想去的地方。