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收藏了將近500種食物的嘌呤含量數(shù)據(jù)，根據(jù)《中國食物成分表》整理。 通過這個數(shù)據(jù)我了解到除了常規(guī)的海鮮、動物內臟、菌藻、豆制品等高嘌呤食物之外，原來嘌呤含量最高的竟然是雞精，最低的是蘋果和冬瓜。 白酒和啤酒的嘌呤含量竟然也很低，那么為什么都說尿酸高的人不能喝酒呢？            |
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